Giày đá bóng nếu không mua mới thì mua lại đôi cũ cũng được mà tiết kiệm chi phí, đá giày hãng cảm giác sướng hơn nhiều mà giá cũng không quá đắt (rẻ hơn giày chạy)
Cụ nên kết hợp du lịch chứ chạy không thì buồn lắm
Em hay đá cánh thì thấy nó đúng thế thậtđá bóng thì chính là bài chạy interval đấy cụ
Bác sỹ nào mà tào lao quá cụ. Tuổi nào chả chơi được, cường độ thế nào và cách tiếp cận ra sao thôi ạ. Tất nhiên trừ một số trường hợp về bệnh lý không xét tới. Trên OF nhà ta đang có cụ làm mưa làm gió lứa tuổi U60 ở Vn trong lĩnh vực chạy bộ đấy ạ.
Em thì biết có cụ đinh sửu chạy cực tít ở độ tuổi trên 50
E thỉnh thoảng đi công tác mạn bình định, khánh hoà,.. Sáng dậy sớm đi bơi, chiều làm về cũng bơi 1 tý, cảm giác người ngợm khoẻ hẳn ra.
Cụ ở biển nên bơi mới thấy thuận tiện vậy, chứ ở nơi ko biển như bọn em thì khó duy trì lắm. Trở ngại lớn nhất là mặt t/gian, t/gian bơi liên tục gộp lại có khi chỉ khoảng 30' thôi. Nhưng t/gian râu ria giành cho đi lại di chuyển, rồi các công đoạn trc và sau bơi khéo mất toi nó tiếng rưỡi rồi. Ấy là còn chưa kể bơi trong bể không gian nhỏ, mau chán. Vấn đề vệ sinh...
Cứ có vận động vào là khỏe hết thôi cụ, nếu xương gân còn khỏe thì chỉ cần đứng 1 chỗ tập mấy động tác burpee với chạy cao gối trong 20-30' là cũng thấy rũ rượi lắm rồi.
Số cụ đấy chắc là không đông đâu cụ.
Giày này rẻ mà e thấy trên gian hàng chính hãng của Decath ở shoppee nhiều người mua thật, ko biết chạy có ổn ko cụ nhỉ
Tất nhiên rẻ thì khó ngon rồi cụ. Nhưng với tầm giá ấy mục đích chạy thể dục thì tạm ổn
Vâng, e vào thấy đôi 275k thì số lượng bán được 10k đôi, trong khi đôi 695k thì bán được có hơn 100 đôi.
Em đang đi 1 đôi 275 tập luyện hàng ngày đây cụ. Ngon hơn hàng VN cùng tầm giá, bền vì em chạy mấy tháng rồi ko thấy hỏng. Mẫu mã xấu
