[Funland] Hỏi kinh nghiệm các cụ lớn tuổi đi học bơi

[nhatkhi1211]

Ban đầu cụ tập nổi đi ạ, cụ cứ hít 1 hơi thật sâu rồi nhắm hết mắt mũi mồm miệng vào rồi thả người cho nổi ở những chỗ nông đi đã. Cụ nổi xong thì chuyển qua tập lướt, cứ đứng ở chỗ cạnh thành bể bơi đạp vào thành bể bơi rồi lướt, tay đập sải như bơi sải, cổ chân vẫy liên tục. Ban đầu được 1 quãng ngắn rồi dần dần sẽ bơi được quãng xa hơn. Tập lướt thì cần chỗ sâu hơn 1 chút, nước tầm ngang ngực thôi ạ. Chúc cụ thành công.

 

[hminh2005]

Hóa ra nhiều cụ quan tâm vấn đề này ra phết ? Chỉ tiếc tuổi trẻ ko có gan nên ko biết bơi, nay phải đi học.

 

[blackmailer81]

em cũng u3 rưỡi mà chả biết bơi, cách đây 3 năm bị đuối nước ở vũng tàu may nhờ phúc đức ông bà nên thoát chết, cứ bụng bảo dạ phải đi học bơi mà chưa đi được, cụ nào có ý định hay tổ chức học cùng cho tiện nhỉ, nếu học ở ks kim liên thì tiện cho em

 

[duythai85vn]

em vẫn nhớ như in hình ảnh bố dạy em tập bơi, khi đó em mới 4 tuổi, các chị em cứ cho em ôm can nước tập mãi mà ko biết bơi, bố em quẳng em 1 phát ra chỗ sâu giã gạo 1 lúc là em bơi đc, nhưng cũng phải uống mấy ngụm nước.

 

[nguyenlongthe]

Bơi đi các cụ op phờ

......

 

[4banhxequay]

Các cụ muốn học bơi tham khảo trang này hay lắm

http://www.eboi.vn/Default.aspx

 

[volanggo]

Bơi em cứ làm theo ba bước...1 học cách nín thở dưới nước càng lâu càng tốt..2 học cách tự nổi khi đã nín thở được dưới nước....3 khi đã tự cân bằng nổi rồi thì sấp ngửa tùy cụ...nhưng 1 và 2 là quan trọng nhất

 

[congbinhxuong]

Thanks tất cả các cụ đã comment. Em công nhận đã tuổi cao, đi học là điều khó do vậy nếu quyết tâm thì cũng xác định cho sức khoẻ của mình, việc quan niệm đeo mặt mo nghe nặng nề quá. Đành rằng tuổi cao đi học cùng F1, F2, các thanh niên trông có vẻ cách biệt. Nhưng biết bơi với chuyện đi nghỉ biển toàn dạo trên bờ hoặc dò ra chỗ nước sâu đến đầu gối và sức khoẻ ... nên việc đó em sẵn sàng bỏ qua tất.
Em đang xem xét thời gian để bố trí cho thích hợp đi học và tiện đường đi lại, đi làm.

 

[Sô lếch Mù]

Lớn tuổi đi học bơi là khoai rồi.Người khô như ngói,bản năng bơi bị tiêu diệt quá lâu đến nỗi sự lo âu,mất tự tin in hằn lên cả trán.
Em dạy bơi nhiều người lớn tuổi,nói một đằng,họ làm một nẻo.Những động tác tưởng chừng đơn giản mặc dù đã thị phạm nhiều lần nhưng họ ko thể làm theo được.
Kể cả khi tập thở ngon lành rồi nhưng khi kết hợp với động tác là lại tẩu hỏa nhập ma luôn.Trong khi đối với trẻ con chỉ cần kích hoạt cái bản năng có sẵn này,nhiều đứa chỉ sau 1,2 buổi đã bơi lặn tung tăng như cá.
Tóm lại,ko biết bơi là thiệt thòi.Con người cũng như các sinh vật khác cần nước để tồn tại.Các cụ có thấy các loài chim nó lặn xuống nước bắt cá như thế nào,con gấu nó bắt cá hồi nhai rau ráu ra sao thì sẽ thấy các giống loài duy trì cuộc sống của chúng chủ yếu qua bản năng mà tạo hóa đã set up.Con người ko phải ngoại lệ.
Vậy nếu có F1,các cụ cần cho chúng tiếp xúc với nước càng sớm càng tốt.

 

[haivd]

Báo cáo các cụ em đã có 1 lần học bơi hồi đại học, nhưng vì học cả lớp nên chỉ đến lội là chính. Sau đó xin thầy cho qua chứ chẳng bơi nổi được m nào. Rồi thời gian cứ trôi qua, cứ nghĩ mình đành chấp nhận ko biết bơi vậy vì thời gian đi học cũng ko bố trí được, rồi ngại tuổi lớn đến bể bơi ngượng với các cháu ...
Nay do ngồi VP nhiều mà thấy bơi có tác dụng tốt nên em đang quyết tâm làm một cua xem khả năng của mình thế nào. Em ko yêu cầu mình bơi giỏi mà chỉ cần biết bơi (1 kiểu cũng được), để có thể hàng tuần đi lội 2-3 lần cho xương cốt giãn ra và nâng cao sức khỏe. Vì tuổi càng cao thì các vận động kiểu tennis, cầu lông cũng bị hạn chế về mức độ vận động, độ dẻo dai ... Chính vì thế em muốn hỏi kinh nghiệm các cụ một chút để "quyết tâm" và bố trí thời gian.
1. Học bơi theo em hiểu nếu thả lỏng toàn thân được thì học rất vào, nhưng tuổi mình cứ cứng đơ, nhiều khi vận động chân tay ko được nhịp nhàng. Vậy có khó khăn khi học ?
2. Em có thăm quan 1 số bể thây có một số cụ được đeo phao trên lưng, tay để tập nổi + bơi (vì ko có hình như mộng năng nên chìm nhanh). Vậy nếu dùng cái đó quen, khi bỏ ra tự bơi có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng như bình thường ?
3. Người nhiều tuổi, độ linh hoạt kém .... nếu chịu khó học mất tối thiểu bao buổi có thể tự bơi được ? Em nghe các cụ dạy bơi bảo dạy đến khi bơi được mới thôi. Nhưng cái trò đi học mà lâu quá ko thuộc bài, vận dụng được chắc thầy, trò cũng cố gắng cũng khó.
4. Theo các cụ nên học liên tục (ngày nào cũng học) hay cách nhật hoặc tuần 2-3 buổi ? Vì học liên tục có cái hay nhưng do vận nhiều có thể gây mệt mỏi lại ko hiệu quả cho buổi học sau ...

Có mấy điều muốn hỏi các cụ đã học bơi trước khi em "quyết tâm" xuống nước để ko chìm.

Cám ơn các cụ và em sẽ rót vodka sẵn hầu các cụ

Em trao đổi với cụ kinh nghiệm 40T học bơi của em nhé.
Ngày còn bé, các cụ toàn bắt em học bài, hôm nào theo bọn bạn đi vầy nước, ướt tóc là về được ăn lươn ngay. Kết quả là gần 40 năm em toàn ngồi trông quần áo với ngồi thành bể bơi ngắm thôi, ai mà rủ ra bể bơi là ngại lắm. Nhiều lúc thấy ngượng lắm nên quyết tâm phải cho F1 học bơi. Gửi con cho thày 10 ngày thì kết thúc khóa học nhưng con nhà em nó nhát, chỉ dám bơi ngang bể, và bơi ở những chỗ mà nó biết là không ngập đầu. Thế là em quyết tâm đi học bơi ở tuổi 40 để về dạy con.
Sáng sớm ra bể để học, bọn trẻ con nó nhìn mình nó chỉ trỏ, nó cười. Em kệ, bố học đây là cho con bố nhá, cho chúng mày cười . Một đứa học cùng với F1 nhà em nó nhận ra, đến lớp nó kể với F1. Em cũng kệ. Điếc. Ngượng mấy chục năm rồi, giờ Mắc kê nô
Học cùng em có 1 cháu 20t, sau 8 buổi nó bơi ngon lành. Còn em sau 11 buổi cũng xong bơi ếch. Làm được 2 vòng, 4 lượt bể. Thế là thành công rồi.
Sau đó em tuần 3 buổi em rủ F1 đi bơi cùng, có bố bên cạnh nó cũng tự tin hơn. Kỹ thuật thì thầy dậy rồi. Em chỉ nhắc nó duy nhất là đừng sợ nước, em vứt cái kính bơi xuống đáy bể bắt nó lặn xuống lấy mà nó không thể lặn được, như thế là Chìm Rất Khó, và nín thở, úp mặt ngụp dưới nước mấy chục giây, thời gian đấy thừa sức lướt vào thành bể khi mệt. Thế là nó tự tin bơi ra chỗ sâu, không căng cứng nữa, không bị mệt. Giờ thì bơi ngon lành rồi.
Kết luận lại là cụ hoàn toàn học bơi được khi trên 40t. Và nên thuê thày dậy cho đúng kỹ thuật, cùng lắm là 12 buổi thôi. Nghĩa là chỉ cần 2 tuần Mắc Kê Nô là ổn cụ ạ. Cố lên cụ nhé, và nhớ là : đừng sợ nước, chìm khó lắm đấy

 

[menhung11]

Cho nên các cụ nên đầu tư một khóa bơi, sau một khóa học thì đảm bảo các cụ sẽ bơi ngon lành và đúng kỹ thuật cho em

 

[chlmsun]

Mợ nào cần học bơi hú cháu nhé. Free ạ. Còn các cụ cháu có thể dạy bơi kiểu tàu ngầm là 1trong những kiểu bơi hiện đại nhất hiện nay

 

[bau67]

Cụ ra sông hồng mà tập cụ ah. ko cần phao đâu, mua quả bầu khô ra ôm, tập 2-3 buổi ;là bơi ngon

Chết, Cụ đừng xui dại ! Có chuyện gì thì không ai cứu đâu, tận mắt nhà Cháu thấy vài trường hợp rồi ! Bơi trong bể khác, bơi ngoài sông khác, bơi ngoài sông khi có sóng thì cũng bằng sóng bể nhỏ đấy. Gọi là biết bơi mà không biết bơi đè sóng thì đi ngay, chưa kể còn nước xiết, cách xử lý khi vào trong xoáy nữa ...
@ Cụ chủ: Bốn mấy tuổi vẫn học tốt, học bơi không khó đâu, căn bản là mình quyết tâm thôi !

 

[congbinhxuong]

bác tính học bơi sấp hay ngửa...để cháu giwois thiệu người dạy cho...phù hạp?

Theo như các cụ đã nói thì là học dễ nhất là bơi ếch. Cụ có gì PM cho em chi tiết

 

[menhung11]

Theo như các cụ đã nói thì là học dễ nhất là bơi ếch. Cụ có gì PM cho em chi tiết

Nếu cụ muốn học bơi ếch và bơi tốt thì tham khảo ở chỗ em cụ nhé

 

[kimnganoto]

Em trao đổi với cụ kinh nghiệm 40T học bơi của em nhé.
Ngày còn bé, các cụ toàn bắt em học bài, hôm nào theo bọn bạn đi vầy nước, ướt tóc là về được ăn lươn ngay. Kết quả là gần 40 năm em toàn ngồi trông quần áo với ngồi thành bể bơi ngắm thôi, ai mà rủ ra bể bơi là ngại lắm. Nhiều lúc thấy ngượng lắm nên quyết tâm phải cho F1 học bơi. Gửi con cho thày 10 ngày thì kết thúc khóa học nhưng con nhà em nó nhát, chỉ dám bơi ngang bể, và bơi ở những chỗ mà nó biết là không ngập đầu. Thế là em quyết tâm đi học bơi ở tuổi 40 để về dạy con.
Sáng sớm ra bể để học, bọn trẻ con nó nhìn mình nó chỉ trỏ, nó cười. Em kệ, bố học đây là cho con bố nhá, cho chúng mày cười . Một đứa học cùng với F1 nhà em nó nhận ra, đến lớp nó kể với F1. Em cũng kệ. Điếc. Ngượng mấy chục năm rồi, giờ Mắc kê nô
Học cùng em có 1 cháu 20t, sau 8 buổi nó bơi ngon lành. Còn em sau 11 buổi cũng xong bơi ếch. Làm được 2 vòng, 4 lượt bể. Thế là thành công rồi.
Sau đó em tuần 3 buổi em rủ F1 đi bơi cùng, có bố bên cạnh nó cũng tự tin hơn. Kỹ thuật thì thầy dậy rồi. Em chỉ nhắc nó duy nhất là đừng sợ nước, em vứt cái kính bơi xuống đáy bể bắt nó lặn xuống lấy mà nó không thể lặn được, như thế là Chìm Rất Khó, và nín thở, úp mặt ngụp dưới nước mấy chục giây, thời gian đấy thừa sức lướt vào thành bể khi mệt. Thế là nó tự tin bơi ra chỗ sâu, không căng cứng nữa, không bị mệt. Giờ thì bơi ngon lành rồi.
Kết luận lại là cụ hoàn toàn học bơi được khi trên 40t. Và nên thuê thày dậy cho đúng kỹ thuật, cùng lắm là 12 buổi thôi. Nghĩa là chỉ cần 2 tuần Mắc Kê Nô là ổn cụ ạ. Cố lên cụ nhé, và nhớ là : đừng sợ nước, chìm khó lắm đấy

Em mới 30T chắc nhiều cũng cần 12 buổi thôi cụ nhỉ? Em đang muốn lập kế hoạch học lắm rồi, em cũng chỉ nghĩ đơn giản. Em ko biết bơi thì thiệt thòi cho chính F1 nhà em chả bao giờ đc đến bể bơi cả.

 

[nth1686]

Dạo này em đi công tác HP, bơi thì máu lắm ợ. Nhưng phải nói thật chứ bể bơi ở HP thì bẩn thôi rồi, em bơi có 2 lần mà về ngứa hết lưng, mai mà làm quả ra ĐN tắm nước biển chứ không phải mua DEP khẩn cấp

 

[hoanglavie]

Cụ bắt chuồn chuồn cho nó cắn rốn fát là biết bơi ngay, nếu không thì cụ về quê em 1 buổi em dạy cho, bơi được luôn.

Cách này chả tác dụng gì!
Cụ chủ phải bắt con chuồn chuồn, tìm rốn nó mà cắn! Đảm bảo biết bơi luôn!

 

[tranvanlong]

Nhà em cả đôi đến giờ này vẫn chửa biết bơi , (đầu 4 *** lung tung cả rồi ) ra biển chỉ lội với nhẩy sóng , f1 nhà em nó biết bơi từ khi học lớp 6 , thôi thế là cũng được an ủi " Con hơn cha là nhà có phúc "

 

[4banhxequay]

Cách này chả tác dụng gì!
Cụ chủ phải bắt con chuồn chuồn, tìm rốn nó mà cắn! Đảm bảo biết bơi luôn!

Chuồn chuồn cắn rốn lạc hậu rồi
Cắn rốn chuồn chuồn cũng chẳng hơn cụ ạ
Năm nay là người và chuồn chuồn cắn rốn lẫn nhau mới biết bơi