Báo cáo các cụ em đã có 1 lần học bơi hồi đại học, nhưng vì học cả lớp nên chỉ đến lội là chính. Sau đó xin thầy cho qua chứ chẳng bơi nổi được m nào. Rồi thời gian cứ trôi qua, cứ nghĩ mình đành chấp nhận ko biết bơi vậy vì thời gian đi học cũng ko bố trí được, rồi ngại tuổi lớn đến bể bơi ngượng với các cháu ...
Nay do ngồi VP nhiều mà thấy bơi có tác dụng tốt nên em đang quyết tâm làm một cua xem khả năng của mình thế nào. Em ko yêu cầu mình bơi giỏi mà chỉ cần biết bơi (1 kiểu cũng được), để có thể hàng tuần đi lội 2-3 lần cho xương cốt giãn ra và nâng cao sức khỏe. Vì tuổi càng cao thì các vận động kiểu tennis, cầu lông cũng bị hạn chế về mức độ vận động, độ dẻo dai ... Chính vì thế em muốn hỏi kinh nghiệm các cụ một chút để "quyết tâm" và bố trí thời gian.
1. Học bơi theo em hiểu nếu thả lỏng toàn thân được thì học rất vào, nhưng tuổi mình cứ cứng đơ, nhiều khi vận động chân tay ko được nhịp nhàng. Vậy có khó khăn khi học ?
2. Em có thăm quan 1 số bể thây có một số cụ được đeo phao trên lưng, tay để tập nổi + bơi (vì ko có hình như mộng năng nên chìm nhanh). Vậy nếu dùng cái đó quen, khi bỏ ra tự bơi có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng như bình thường ?
3. Người nhiều tuổi, độ linh hoạt kém .... nếu chịu khó học mất tối thiểu bao buổi có thể tự bơi được ? Em nghe các cụ dạy bơi bảo dạy đến khi bơi được mới thôi. Nhưng cái trò đi học mà lâu quá ko thuộc bài, vận dụng được chắc thầy, trò cũng cố gắng cũng khó.
4. Theo các cụ nên học liên tục (ngày nào cũng học) hay cách nhật hoặc tuần 2-3 buổi ? Vì học liên tục có cái hay nhưng do vận nhiều có thể gây mệt mỏi lại ko hiệu quả cho buổi học sau ...
Có mấy điều muốn hỏi các cụ đã học bơi trước khi em "quyết tâm" xuống nước để ko chìm.
Cám ơn các cụ và em sẽ rót vodka sẵn hầu các cụ