- Biển số
- OF-33715
- Ngày cấp bằng
- 22/4/09
- Số km
- 32,602
- Động cơ
- 904,618 Mã lực
Cách cộng số học như thế này rất sai.Tất nhiên không thể tính thật chính xác. Nhưng căn cứ vào bảng qui đổi của Viện dinh dưỡng, các TT dinh dưỡng, bệnh viện, có thể sơ bộ như sau:
- 3 cốc bia (giả định 330ml/cốc): 3x150= 450 calo
- 5 miếng chó, bò, dê, 2 sườn qui đổi thành 200gr thịt bò: 500 calo (100gr có 250 calo)
- 1 bát mì tôm: 350 calo
- Mấy món còn lại tính vo khoảng 300 calo.
Như vậy, nếu cụ ăn 1 bữa như này thì đầu vào sẽ tầm 1600 calo!!!
...
Cùng ăn vào 1 số ca lo như nhau, nhưng 2 người với 2 khả năng hấp thụ khác nhau thì thực tế ca lo nhập vào cơ thể rất khác nhau.
Bia là 1 thứ đồ uống kích thích tiêu hóa cực tốt.
Có 2 nhóm người chưa chắc đã là ăn nhiều, nhưng béo bụng là nhóm uống nhiều bia và hay ăn sữa chua.
Nhịn ăn cũng không phải là phương pháp tốt. Không chỉ nhịn ăn quá có hại cho cơ thể, mà nhiều người nhịn lúc này, lại ăn vào lúc khác. Người nhịn nhiều sẽ luôn có cảm giác đói và lúc đói mới ăn sẽ làm cho khả năng tiêu hóa (rồi hấp thụ) của cơ thể tăng lên rất nhiều!