- Biển số
- OF-782999
- Ngày cấp bằng
- 8/7/21
- Số km
- 472
- Động cơ
- 35,200 Mã lực
- Tuổi
- 113
Đập đá có lẽ cũng giảm cân hay sao ý!Không hút cũng không thể dục thì cụ tính làm gì để giảm ta?
Đập đá có lẽ cũng giảm cân hay sao ý!Không hút cũng không thể dục thì cụ tính làm gì để giảm ta?
Tin vào quảng cáo face rồi lại ca bài "chúng ta là những con gà, trăm phần trăm" ạ?Em nghĩ là rất nên ạ.
Cụ nghe tôi tập bài tập 5BXđến tuổi u50, bụng cứ to ra mặc dù vẫn tập thể dục đều đặn. cũng vướng víu thiếu tự tin. lướt face thấy chạy ra rất nhiều cơ sở quảng cáo giảm mỡ giảm béo. có cụ nào nhà mình thử chưa ạ. chia sẻ với nhau chút
Cụ thủ tập bài tập 5BX sáng chiều, kết hợp đi bộ ngày 45-60 phút đảm bảo vòng eo giảm. Nên nhớ cần kiên trì hàng tháng, năm mới có kết quả. Nhưng khi có kết quả thì rất bền, cơ thể sẽ gọn đẹp và nhanh nhẹn.đến tuổi u50, bụng cứ to ra mặc dù vẫn tập thể dục đều đặn. cũng vướng víu thiếu tự tin. lướt face thấy chạy ra rất nhiều cơ sở quảng cáo giảm mỡ giảm béo. có cụ nào nhà mình thử chưa ạ. chia sẻ với nhau chút
Nên nhịn tối chứ ko fai sáng c ah. Nhịn cả 3 bữa thì bụng càng bé hơn. Nhưng ai khuyến cáo vậy đấy c? Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày ấyEm được khuyến cáo là nên nhịn ăn sáng bụng sẽ bé lại. Còn kết hợp tập eo nữa ạ
Trên mạng nó lại khuyến cáo là nên nhịn ăn sáng em ạ, chị đang định theoNên nhịn tối chứ ko fai sáng c ah. Nhịn cả 3 bữa thì bụng càng bé hơn. Nhưng ai khuyến cáo vậy đấy c? Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày ấy
Chắc ý cụ đang nói tới các khoá kiểu như 90trm, chế độ ăn theo hướng dẫn của hlv trong vòng 90 ngày để thay đổi chuyển hoá gì đó à? Hay cụ bán gói này?sao câc cụ cứ nghĩ chỉ có chọc hút mới giảm dc? các cụ nên tìm hiểu 1 chút trước khi phát biểu. giờ internet sẵn mà
Nhịn ăn sáng trưa tối ăn bù thì cũng bằng nhau. Mà chị bị dạ dày càng ko nên nhịn, cứ ăn đủ 3 bữa nhưng ăn ít tinh bột, với tăng cường thể dục lên.Trên mạng nó lại khuyến cáo là nên nhịn ăn sáng em ạ, chị đang định theo
Gym không hạ bụng nhanh như chạy đâu cụ. Còn bơi thì gàn như nó bắt toàn thân mình phải hoạt độngem cũng tập gym và chạy đều đặn ngày tầm 1 tiếng mà ko thấy giảm. kg thì vẫn chuẩn chỉ hơi to bụng
Cháu bơi và chạy đấy ^^Nhịn ăn sáng trưa tối ăn bù thì cũng bằng nhau. Mà chị bị dạ dày càng ko nên nhịn, cứ ăn đủ 3 bữa nhưng ăn ít tinh bột, với tăng cường thể dục lên.
Mà chắc muốn giảm mỡ bụng phải có bài tập chuyên giảm mỡ, thì mỡ giảm mới nhanh, chứ e giờ giảm ăn và tập nhẹ nhàng kiểu đi bộ, chạy bộ, đi bơi là nó giảm đều, mà khi giảm đều, thì càng cảm thấy bụng nó lộ rõ mỡ cơ. Chán chán thật
Em thấy cụ bẩu vừa giảm từ 90 xuống 80kg, nhưng có vẻ cụ cũng cao đúng ko? Chứ nhìn mỗi kg em hốt quáGym không hạ bụng nhanh như chạy đâu cụ. Còn bơi thì gàn như nó bắt toàn thân mình phải hoạt động
Cách đây 2 tháng cháu cũng có mỡ bụng đấy, gan nhiễm mỡ độ 2 ^^
Hôm trước lễ test chỉ số máu, siêu âm ổ bụng thì ngon rồi ^^
E còn bị cholesterol thấp đây nàyCháu bơi và chạy đấy ^^
2 tháng cháu hạ được 10 kg
Chó mèo lòng lợn chén đều ^^
E còn bị cholesterol thấp đây này
Vâng, cháu cao 1m80, giờ nặng 79 kgEm thấy cụ bẩu vừa giảm từ 90 xuống 80kg, nhưng có vẻ cụ cũng cao đúng ko? Chứ nhìn mỗi kg em hốt quá
Em giờ cũng đi thể dục đây. Cũng ko chăm thể dục lắm, mà e có bạn bé 5t ăn uống hấp thu tốt lắm, nên tối nào cũng tầm 30-45p-1h mấy mẹ con đi thể dục cùng nhau, ko sợ bạn ấy phát phì ra. Nay ăn muộn nên giờ mí điVâng, cháu cao 1m80, giờ nặng 79 kg
Sáng cháu bơi chục vòng bể Thái Hà, chiều cháu vác giày chạy 5 vòng công viên Dịch Vọng.
Duy trì khá đều từ tháng 6 ạ
Tốt đấy mợ ạEm giờ cũng đi thể dục đây. Cũng ko chăm thể dục lắm, mà e có bạn bé 5t ăn uống hấp thu tốt lắm, nên tối nào cũng tầm 30-45p-1h mấy mẹ con đi thể dục cùng nhau, ko sợ bạn ấy phát phì ra. Nay ăn muộn nên giờ mí đi
Em thấy hút cần, hít He hoặc chích nặng đô đều giảm cân tốt mà. Chú nào nghiện đều ốm nhách à.Em nghĩ là không nên hút hít cụ ạ.
tập gym có cả máy chạy mà cụGym không hạ bụng nhanh như chạy đâu cụ. Còn bơi thì gàn như nó bắt toàn thân mình phải hoạt động
Cách đây 2 tháng cháu cũng có mỡ bụng đấy, gan nhiễm mỡ độ 2 ^^
Hôm trước lễ test chỉ số máu, siêu âm ổ bụng thì ngon rồi ^^
Em làm trong ngành thì nói thẳng với cụ là ngoài tiêm chất tan mỡ và phẫu thuật thì chả có cách nào. Mà hai cái đó đều tiềm ẩn nguy cơ kinh người. Ví dụ tiêm thì phải xét nghiệm gan rồi thành mạch ok chứ không là nguy hiểm. Có khi béo chưa sao mà tiêm quá liều lại có vấn đề. Phẫu thuật thì kinh rồi.đến tuổi u50, bụng cứ to ra mặc dù vẫn tập thể dục đều đặn. cũng vướng víu thiếu tự tin. lướt face thấy chạy ra rất nhiều cơ sở quảng cáo giảm mỡ giảm béo. có cụ nào nhà mình thử chưa ạ. chia sẻ với nhau chút