[Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

[cuongdiv]

Em cũng chạy bộ được 3 năm rồi. Người săn gọn đẹp hẳn ra ý. Nhưng quan trọng hơn chuyện đẹp người là tinh thần vui vẻ hẳn lên. Đỡ bi quan hơn khi gặp khó khăn. Các mợ cứ yên tâm tập đừng nghe mấy cụ lười thể thao rồi AQ hóp má tóp tiếc này nọ. Mục tiêu tập luyện của em là được như idol Alica Schmidt vdv chạy của Đức. Hôm nào hơi lười là em lại xem các clip tập luyện của em này để lấy khí thế.

Thay bằng ảnh mợ thì các cụ trên này chạy đến chết cũng được

 

[MuathuHN252]

Thay bằng ảnh mợ thì các cụ trên này chạy đến chết cũng được

Ôi động lực đây rồi.

 

[cuongdiv]

Ôi động lực đây rồi.

E nhiều khi chạy 10km chán lắm rồi nhưng nhìn thấy mấy bạn gái xinh chạy phía trước nên cố lên 15km

 

[MuathuHN252]

E nhiều khi chạy 10km chán lắm rồi nhưng nhìn thấy mấy bạn gái xinh chạy phía trước nên cố lên 15km

Vậy h e fai tìm mấy cụ đẹp zai chạy cùng thì càng có động lực nhỉ.
Mà chạy nhiều chân có to ko nhỉ. Chân em so với ng là khá bé, và e ko muốn nó to lên xíu nào

 

[Ryan848]

Vậy h e fai tìm mấy cụ đẹp zai chạy cùng thì càng có động lực nhỉ.
Mà chạy nhiều chân có to ko nhỉ. Chân em so với ng là khá bé, và e ko muốn nó to lên xíu nào

Em giả nhời hộ, chạy bền chân ko to lên (thậm chí săn lại) mợ nhé

 

[cuongdiv]

Vậy h e fai tìm mấy cụ đẹp zai chạy cùng thì càng có động lực nhỉ.
Mà chạy nhiều chân có to ko nhỉ. Chân em so với ng là khá bé, và e ko muốn nó to lên xíu nào

Mợ cứ chạy đi, ko bổ dọc thì cũng bổ xuôi, chứ ngồi mà sợ chân to, đít tóp thì cả đời ko chạy được, chạy cho khỏe và đẹp chứ ko xấu đi đâu

 

[thietkenoithatanphat]

Nó giảm mỡ ngẫu nhiên đó cụ, ở cụ thì nó vào má rồi

 

[Bobbo]

E bỏ nửa tháng nay rồi hết trời mưa đến lúc trời đẹp thì lại phát gút k chạy được.

Cố lên cụ ơi. Em ghét chạy nhưng hít ko khí cũng lên cân nên cùng lắm nghỉ 4, 5 ngày

 

[Nhimtiu]

Mợ cứ chạy đi, ko bổ dọc thì cũng bổ xuôi, chứ ngồi mà sợ chân to, đít tóp thì cả đời ko chạy được, chạy cho khỏe và đẹp chứ ko xấu đi đâu

Gọi là mông dồn hết lên mặt chú ạ.

 

[MuathuHN252]

Gọi là mông dồn hết lên mặt chú ạ.

Nói gì em đấy Nhím?

 

[Nhimtiu]

Nói gì em đấy Nhím?

Thì anh bẩu khi nào mà cáu ai thì mông dồn hết lên mặt mờ, hôm nào thử soi gương xem.

 

[Ryan848]

Hihi thế cho cụ xem ảnh cô bạn tập với em hàng ngày nhé

Wow, có múi abs luôn kìa

 

[Ryan848]

Thì anh bẩu khi nào mà cáu ai thì mông dồn hết lên mặt mờ, hôm nào thử soi gương xem.

Học viên thì ko nhận lại còn đá đểu
Cụ cứ cẩn thận

 

[Quỳnh.Anh.VNA]

hehe thôi ko khoe nữa

 

[Nhimtiu]

Học viên thì ko nhận lại còn đá đểu
Cụ cứ cẩn thận

Em sợ òi cụ ạ, mai em coi xem vụ lolotica thía lào đã rồi mới nhận học viên.

 

[Lam__Phương]

Cố lên cụ ơi. Em ghét chạy nhưng hít ko khí cũng lên cân nên cùng lắm nghỉ 4, 5 ngày

Buồn lắm cụ ạ bình thường chỉ mưa e mới nghỉ thôi rét mấy vẫn tít hôm trước chân nó tấy tấy e chủ quan vẫn xỏ giày tập tễnh đi bộ với tập xà về tối nó mới đau mạnh. Hôm nay ngon ngon rồi chắc mai lại tiếp tục chạy đc.

 

[MuathuHN252]

Thì anh bẩu khi nào mà cáu ai thì mông dồn hết lên mặt mờ, hôm nào thử soi gương xem.

E cười suốt ngày, ko cáu ai đâu

 

[Nhimtiu]

E cười suốt ngày, ko cáu ai đâu

Noted

 

[Sonduong.BMV]

Què chân bóng đá,hóp má điền kinh,chết bất thình lình thể dục buổi sáng.

 

[Viivuu]

Buồn lắm cụ ạ bình thường chỉ mưa e mới nghỉ thôi rét mấy vẫn tít hôm trước chân nó tấy tấy e chủ quan vẫn xỏ giày tập tễnh đi bộ với tập xà về tối nó mới đau mạnh. Hôm nay ngon ngon rồi chắc mai lại tiếp tục chạy đc.

Cụ tìm lại bài của em trong thớt này để áp dụng nhé.
Otf e thấy rất lạ là những bài hay, chuẩn thì lại ít người để ý, thường bị bỏ qua rất nhanh