- Biển số
- OF-155781
- Ngày cấp bằng
- 7/9/12
- Số km
- 2,671
- Động cơ
- 378,679 Mã lực
Em hay bảo với đám bạn "chúng mày tuần có 7 ngày còn tao có tận 8 ngày, vì ngày nào tao cũng dậy lúc 4h còn chúng mày 6h mới dậy" ![laughing :)) :))](/styles/yahoo/21.gif)
![laughing :)) :))](/styles/yahoo/21.gif)
Có cơ hội gặp gỡ giao lưu với người nổi tiếng vẫn rẻ hơn đi oánh golf nhiềuEm vẫn ko hiểu tại sao lại bỏ mấy triệu mua bib chạy để làm gì?
Để đăng ảnh chứ sao nữaEm vẫn ko hiểu tại sao lại bỏ mấy triệu mua bib chạy để làm gì?
Chạy giải này nhất là chặng 20 thì làm gì có ai làm mầu nữa đâu, toàn chạy hàng ngày đó cụ ơi.Chơi thể thao tốt mà các bác!
Khoẻ người, vui vẻ, nâng cao tính cộng đồng!
Ai thích (và có điều kiện) thì đăng ký chạy thi có tổ chức, còn không thì tự chạy, tự luyện tập cũng ok!
Quá trình này sẽ tự đào thải mấy anh chị làm màu vì không phải ai cũng đủ sức khoẻ và kiên trì theo đuổi!![]()
Chạy thong dong được mà cụ, phải cái cụ đầu tư giày ngon tí, xem tư thế chạy và tiếp đất tí chứ ko đau chân lắm.Cảm ơn cụ ạ, mục tiêu của em là tăng cân & nâng cao sk .Em có mấy băn khoăn ntn mong cụ tư vấn
-Thời gian của e ko cố định , ko thể dành buổi sáng ,hay buổi chiều đc.Em tính cứ rảnh lúc nào là tập có dc ko cụ
-Em google thấy là phải đi 10.000 bước /1 ngày mới ok.Vậy cả ngày em cố gắng đi bộ , tối hay sáng mình về luyện tập đi bù dc ko cụ nhỉ
-Trc mắt e thử đi bộ trc đã , chứ chạy ngay e em konđủ sức vì lâu rồi chưa vận động. Sau đó sẽ tăng lên chạy bộ, em xin cụ ít kn về việc luyện tập đi bộ
Cảm ơn cụ ạ
giải TCB vì sao lại chán vậy cụ?Em cũng cùng quan điểm với cụ chủ thớt về hiện tượng “lạm phát” giải marathon. Những giải lâu đời như Long Biên hay hệ thống giải của VNM thì có sự đầu tư về cung đường, race kit, đội pacer, đội crew rất chuyên nghiệp. Nhưng hiện nay giải chạy tràn lan, năm ngoái em tham gia 2 giải của TCB và VP xong thấy chán, mà cũng phục những người năm chạy chục giải. Giờ em ko tham gia giải rút gì hết, chạy cho khoẻ người thôi.
Có sự phân biệt giữa nv TCB với người bt cụ ạ, cung đường chạy ko có gì mới, trạm tiếp nước ko chuyên nghiệp.giải TCB vì sao lại chán vậy cụ?
vâng cụ.Có sự phân biệt giữa nv TCB với người bt cụ ạ, cung đường chạy ko có gì mới, trạm tiếp nước ko chuyên nghiệp.
Em ko chạy giải nữa cụ ạ, do chạy 1 mình nên chạy giải hay ko cũng vẫn 1 mìnhvâng cụ.
vậy năm nay cụ có chạy race nào ko ạ?
Em cuối năm có đăng kí HM Vnex Hải Phòng cụ ạ.
em thấy chạy giải hay join các nhóm chạy hay bị cuốn vào đua tốc độ và quãng đường. cá nhân em thấy nó ko cần thiết lắm vì mục tiêu mình đến với chạy bộ để thể dục nâng cao sức khỏe mà thôi. em thậm chí còn dùng đôi giày Tàu đểu để chạy cụ ạEm ko chạy giải nữa cụ ạ, do chạy 1 mình nên chạy giải hay ko cũng vẫn 1 mình. Thêm nữa chân em dính chấn thương kheo gối phải do bị tập quá tải nên giờ chỉ chạy dưỡng sinh thôi ạ.
công nhận hiện giờ đúng là phong trào chạy lên rất cao, việc chạy bộ cũng phần nào thúc đẩy 1 số ngành ăn theo như quán bia hơi, quán ăn...Tôt và rất tốt, từ ngày có mấy cái giải thế này phong trào chạy bộ phát triển rất mạnh.
Các công ty cũng hay tổ chức, mọi người chịu khó vận động hơn, sức khoả cải thiện.
Chỉ mấy ông chạy quanh quán bia hay kêu ca việc chạy nhiều quá tải này nọ nhưng giải người ta có nhiều mức từ 5-42km, ai vừa miếng nào chạy miếng đó.
Muốn chạy đc phải có thời gian tập luyện.
Cụ có mục đích như em rồi ạ, em thấy nhiều người tốn rất nhiều tiền vào giày với trang phục. Em chạy đôi asics từ 2019 đến giờ vẫn ngon, quần áo thì mặc đồ đá bóng.em thấy chạy giải hay join các nhóm chạy hay bị cuốn vào đua tốc độ và quãng đường. cá nhân em thấy nó ko cần thiết lắm vì mục tiêu mình đến với chạy bộ để thể dục nâng cao sức khỏe mà thôi. em thậm chí còn dùng đôi giày Tàu đểu để chạy cụ ạ