- Biển số
- OF-848634
- Ngày cấp bằng
- 26/2/24
- Số km
- 243
- Động cơ
- 7,552 Mã lực
Buổi sáng ngày nghỉ lễ
Tại sao không tròn 10km như mọi ngày vậy cụ trẻ ?Buổi sáng ngày nghỉ lễ
Sao Evg Cadence của cụ thấp mà cụ chạy nhanh thế. Bước chân của cụ là 1 mét ạ?Chiều nay của em.
Pace thế kia mà lêu hêu gì ạ em sáng cũng bị tỉnh sớm nhưng không dư dả thời gian như cụ. Chiều nay nhiều thời gian hơn định chạy 10,3km mà đang chạy thì thấy đau châne buổi sáng hay bị mất ngủ nên dậy sớm, chuẩn bị đồ ăn cho bọn trẻ con đi học xong vẫn còn thừa tg quá nên hay lêu hêu ngoài đường tầm 1h . Về nhà là bọn nó đã dậy và ăn sáng xong chỉ việc đi học
View attachment 8473116
Em cao chỉ 1,72m và cân nặng hiện nay là ~63kg. Em cũng không rõ như thế nào. Em vào Garmin Connect thì nó có một số thông tin như dưới đây bác à.Sao Evg Cadence của cụ thấp mà cụ chạy nhanh thế. Bước chân của cụ là 1 mét ạ?
Cháu đang đi bộ thì đồng hồ hết pin ạTại sao không tròn 10km như mọi ngày vậy cụ trẻ ?
Hôm thứ 4, 5 tuần trước e chạy mà thấy rất mệt, ko hiểu do thời tiết hay sao cc ạĐi bộ ngày chủ nhật cuối tuần
Cháu có hôm buổi sáng dạy đi bộ có tí cũng mệt xong về nhà luôn. Thời tiết kiểu gì ấy. Nói chung thấy không ổn nghỉ luônHôm thứ 4, 5 tuần trước e chạy mà thấy rất mệt, ko hiểu do thời tiết hay sao cc ạ
2 ngày cuối tuần lại khỏe re
E thấy ko ổn thì đi bộ nhiều hơn, vân ham hố đi đủ 5 vòng, vậy mà ra làm 1 cốc bia + đĩa mỳ xào mà ko nuốt dc luôn, ăn mãi dc 1/5 tưởng ốmCháu có hôm buổi sáng dạy đi bộ có tí cũng mệt xong về nhà luôn. Thời tiết kiểu gì ấy. Nói chung thấy không ổn nghỉ luôn
Cháu dạo này toàn phải đi làm sớm nên toàn phải đi bộ tối. Thành ra giờ cứ đặt lưng nằm tí là ngủ Trước nằm mãiE thấy ko ổn thì đi bộ nhiều hơn, vân ham hố đi đủ 5 vòng, vậy mà ra làm 1 cốc bia + đĩa mỳ xào mà ko nuốt dc luôn, ăn mãi dc 1/5 tưởng ốm
E thì từ trc vẫn ngủ tốt, chạy bộ thì thấy người nó nhẹ nhàng, ít thấy đau mỏi xương khớpCháu dạo này toàn phải đi làm sớm nên toàn phải đi bộ tối. Thành ra giờ cứ đặt lưng nằm tí là ngủ Trước nằm mãi
Cụ uống không cạ thì khó vào là đúng rồi. Em ở nhà mà làm 2 lon là díu mắt ngay. Còn đi cạ thì 30 cốc vẫn chiến thêm được.E thấy ko ổn thì đi bộ nhiều hơn, vân ham hố đi đủ 5 vòng, vậy mà ra làm 1 cốc bia + đĩa mỳ xào mà ko nuốt dc luôn, ăn mãi dc 1/5 tưởng ốm
Cháu chưa lập gia đình nên bỏ ra được Chứ nếu có thì đúng chịu. Cơ bản cũng chẳng biết tập cái gì nên cứ đi bộ thôi ạ. Vì 2 tiếng đấy nếu không tập chắc cháu cũng ngồi xem Tablet hoặc đọc sách thôi ạ.
Hoàn thành mục tiêu ngày.
Có vợ rồi vẫn đi bộ BT, vừa đi vừa làm việc.