[Funland] Đạp xe tốt thật các cụ ạ

hieukon

Xe container
Biển số
OF-448395
Ngày cấp bằng
25/8/16
Số km
5,545
Động cơ
288,417 Mã lực
Tuổi
34
Chuẩn đấy cụ. Có đợt e thất nghiệp, đi xách đồ cho mấy e hot girl ở sân golf, mỗi ngày đi bộ tầm 10km. Thấy người khỏe hẳn ra, mà khỏe kiểu sức bền dẻo dai ấy, trước đó đầu gối e chấn thương khi đá bóng, đi lại cứ lạo xạo, thế mà đợt đó cảm thấy đầu gối mượt hẳn, chắc do đi bộ trên sân cỏ êm nên nó có tác dụng thích hợp.
sếp em bị xoăng, từ ngày đi đánh golf tự nhiên thấy đỡ, k lý giải đc
 

8 banh 2 tai

Xe buýt
Biển số
OF-377036
Ngày cấp bằng
10/8/15
Số km
765
Động cơ
214 Mã lực
Đời ông bà đạp xe đi làm xa hàng ngày, vẫn sinh ra 1 đống chúng ta đấy thôi, ảnh hưởng gì?!
Vấn đề là đạp ra sao thôi, nếu để lấy thành tích thì có thể quá mức, còn để rèn dai bền thì vừa phải êm ái
iem nghe nó sái sái lão ợ :)) :))
mà dạo nài lão lượn cung nào thía ??
 

Whoamidear

Xe tải
Biển số
OF-763684
Ngày cấp bằng
11/3/21
Số km
461
Động cơ
146,195 Mã lực
Em mới mua đc con xe đạp thể thao full carbon rồi mới đạp xe đc cỡ 1 tuần thôi. Em năm nay 38 tuổi ạ
Nhưng em cảm thấy trong người tràn đầy sinh khí. Nộp thuế cho vợ cũng ok hơn.
Bụng thì cũng thấy thon gọn hơn 1 chút rồi.
Em chia sẻ vậy mong các cụ tham khảo ạ.
Em thì ko thích chạy lắm vì hay bị đau sóc khi chạy.
Hư cấu.
Một tuần chưa nói lên điều gì.
Những ông mới tập thể dục đều ảo tưởng thế này.
 

pisces_hn

Xe container
Biển số
OF-83813
Ngày cấp bằng
26/1/11
Số km
7,167
Động cơ
517,785 Mã lực
Em bị trũy lúc to lúc nhỏ nên k dám chơi môn này.
 

trauxanh

Xe lăn
Biển số
OF-321342
Ngày cấp bằng
28/5/14
Số km
14,247
Động cơ
427,801 Mã lực
iem cũng mỗi ngày 1h thoai
mình thể dục chớ không thể thao mà :D
sáng nay độc mã đây lão

z2826229080114_8aa67ad8510b534b2da6f3f123e65e85.jpg
Quanh quanh hơi chật chội lão ạ, tớ cứ thích ra xa xa vắng vẻ. :D
Lên lịch cuối tuần này thong dong cỡ 80km.
 

Archer

Xe điện
Biển số
OF-16170
Ngày cấp bằng
10/5/08
Số km
4,834
Động cơ
553,257 Mã lực
Thời Covid, lấy con xe này núp gió carbon gọi là "theo voi ăn bã mía". Nhưng tới lúc đi chợ thì mới thấy lợi hại vô cùng ;))

1633606961037.png
 

Lòng Lợn Thiu

Xe đạp
Biển số
OF-497124
Ngày cấp bằng
13/3/17
Số km
41
Động cơ
188,910 Mã lực
Đạp xe ngoài đường ko biết thế nào chứ em đạp xe trong nhà thấy tê trym lắm, đạp xong cứ như trym của ai. được cái toát mồ hôi và có vẻ đốt mỡ tốt.
Cụ thấy tê là còn may, lắm hôm em còn tưởng éo có chim ấy chứ, cảm giác nó biến cmn mất luôn :))
 

heroesdaubu

Xe điện
Biển số
OF-34649
Ngày cấp bằng
5/5/09
Số km
4,628
Động cơ
519,629 Mã lực
Nơi ở
Thiên đường
Đạp nhiều hỏng chym, chưa kể ông nào trỹ thì thôi rồi
 

longlt

Xe tải
Biển số
OF-390801
Ngày cấp bằng
6/11/15
Số km
404
Động cơ
241,391 Mã lực
Em mới mua đc con xe đạp thể thao full carbon rồi mới đạp xe đc cỡ 1 tuần thôi. Em năm nay 38 tuổi ạ
Nhưng em cảm thấy trong người tràn đầy sinh khí. Nộp thuế cho vợ cũng ok hơn.
Bụng thì cũng thấy thon gọn hơn 1 chút rồi.
Em chia sẻ vậy mong các cụ tham khảo ạ.
Em thì ko thích chạy lắm vì hay bị đau sóc khi chạy.
Cụ mà đạp xe tàu hay xe VN thì còn khỏe và giảm cân tốt hơn nữa.
 

Ếch

Xe tăng
Biển số
OF-84459
Ngày cấp bằng
7/2/11
Số km
1,185
Động cơ
-15,403 Mã lực
Đạp kèm chạy bộ MAF nhé! Đạp mồ hôi ra ít, chạy bộ Mồ hôi mẹ con túa ra - Hồi phục rồi hãy nộp thuế. Chưa hồi phục nộp thuế leo cầu thang không nổi! Mua cái Garmin về đo đạc các cái con gà mái!
E thấy ngược lại, đạp xe ra lắm mồ hôi và hiệu quả đốt mỡ hơn hẳn chạy. E nói trên cơ sở tập thực tế nhé, thời gian tập 30-60 phút, so sánh chạy pace 6.00 vs đạp xe tại chỗ 25km/h ở nấc căng chân.
 

Nino88

Xe container
Biển số
OF-318476
Ngày cấp bằng
5/5/14
Số km
5,134
Động cơ
-715 Mã lực
Đạp xe nhiểu hỏng cà pháo đấy các cụ ạh
 

Tieu Phong

Xe tải
Biển số
OF-48906
Ngày cấp bằng
17/10/09
Số km
368
Động cơ
462,084 Mã lực
Nơi ở
Ha Noi
Em mới mua đc con xe đạp thể thao full carbon rồi mới đạp xe đc cỡ 1 tuần thôi. Em năm nay 38 tuổi ạ
Nhưng em cảm thấy trong người tràn đầy sinh khí. Nộp thuế cho vợ cũng ok hơn.
Bụng thì cũng thấy thon gọn hơn 1 chút rồi.
Em chia sẻ vậy mong các cụ tham khảo ạ.
Em thì ko thích chạy lắm vì hay bị đau sóc khi chạy.
Thế mà các cụ cứ bẩu hội đạp xe là hội " Hải gióng"
 

cairong_2011

Xe container
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
9,095
Động cơ
480,254 Mã lực
Có phải là chưa chồng thì ko nên đạp xe nhiều ko các cụ ;))
Em thấy nhiều mợ đạp qua cầu Nhật tân mà mình chịu ko theo được. Mà toafn mợ trẻ. Hay các mợ đó có bí quyết xồn xồn nhưng rất trẻ ?
 

Logen

Xe hơi
Biển số
OF-711745
Ngày cấp bằng
29/12/19
Số km
111
Động cơ
87,133 Mã lực
Cụ mà đạp xe tàu hay xe VN thì còn khỏe và giảm cân tốt hơn nữa.
Cụ ý kinh doanh xe đạp khung carbon :D Sắp tới cụ nào bán tạ làm bằng carbon thì chỉ cần thay xe đạp bằng tạ là có bài đăng.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top