[Funland] Đạp xe tốt thật các cụ ạ

RealMen8668

Xe hơi
Biển số
OF-731287
Ngày cấp bằng
2/6/20
Số km
182
Động cơ
72,150 Mã lực
Tuổi
35
Nếu có thể thì dùng xe đạp làm phương tiện chính luôn..đi làm, đi chợ, đi dạo.. Chứ Trái Đất nhiều khí thải quá rồi. Đến con cháu chúng ta chắc thở ko nổi
 

Thèm khát

Xe điện
Biển số
OF-785131
Ngày cấp bằng
21/7/21
Số km
2,658
Động cơ
22,124 Mã lực
Tuổi
40
Sao iem nghe bẩu đạp xe nhiều mau hỏng chim cò vì mít cứ ịn sát yên xe gây hầm bí nhuề?
 

Cà tàng

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-15786
Ngày cấp bằng
2/5/08
Số km
2,270
Động cơ
534,986 Mã lực
Nơi ở
Vinh
Muốn khỏe hơn, bụng thon, ngực nở, vai và bắp tay to thì mua cái xà đơn treo ở cửa.
 

Đê lồ

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-787384
Ngày cấp bằng
13/8/21
Số km
462
Động cơ
33,226 Mã lực
Sao iem nghe bẩu đạp xe nhiều mau hỏng chim cò vì mít cứ ịn sát yên xe gây hầm bí nhuề?
Thế giới nó nghiêm cứu rồi, mặc sịp liên tục trong vòng 20 năm là mất tới 2/3 khả năng sinh sản thậm chí có thể vô sinh.

Lý do chính là cặp ngọc rồng của chúng mình trong đó có các họa tiết sống trung tình không ưa nhiệt độ cao quá 37°C. Chính vì thế tốt nhất là phải để ngọc rồng ở chỗ thoáng mát.

Đạp xe làm tăng nhiệt độ cơ thể đặc biệt là ở vùng nách & bẹn, nhiệt độ có thể lên tới 38.5°C tại các vùng đó do cọ sát. Chính vì thế chất lượng ngọc rồng sẽ giảm đi nhiều.
 

TD8X

Xe tải
Biển số
OF-436571
Ngày cấp bằng
12/7/16
Số km
382
Động cơ
216,461 Mã lực
Cụ đạp xe 1 tuần mà chém ác thế. Gớm mệt phờ đi còn thiết tha thuế má gì
 

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
3,335
Động cơ
265,297 Mã lực
E thấy ngược lại, đạp xe ra lắm mồ hôi và hiệu quả đốt mỡ hơn hẳn chạy. E nói trên cơ sở tập thực tế nhé, thời gian tập 30-60 phút, so sánh chạy pace 6.00 vs đạp xe tại chỗ 25km/h ở nấc căng chân.
Thông thường thì qui đổi 1km chạy = 4km đạp xe. 60ph cụ chạy được 10km tương đương 40km đạp. Vậy là chạy 60ph hao năng lượng hơn đạp 60ph chứ cụ.
 

Xe nội lước

Xe container
Biển số
OF-528779
Ngày cấp bằng
26/8/17
Số km
7,554
Động cơ
294,256 Mã lực
Em mới mua đc con xe đạp thể thao full carbon rồi mới đạp xe đc cỡ 1 tuần thôi. Em năm nay 38 tuổi ạ
Nhưng em cảm thấy trong người tràn đầy sinh khí. Nộp thuế cho vợ cũng ok hơn.
Bụng thì cũng thấy thon gọn hơn 1 chút rồi.
Em chia sẻ vậy mong các cụ tham khảo ạ.
Em thì ko thích chạy lắm vì hay bị đau sóc khi chạy.
Cụ nói thế này tuần sau các ọp phơ nữ làm cháy hàng xe đạp thôi.
 

Ếch

Xe tăng
Biển số
OF-84459
Ngày cấp bằng
7/2/11
Số km
1,185
Động cơ
-15,403 Mã lực
Thông thường thì qui đổi 1km chạy = 4km đạp xe. 60ph cụ chạy được 10km tương đương 40km đạp. Vậy là chạy 60ph hao năng lượng hơn đạp 60ph chứ cụ.
Chắc là qui đổi so với đạp xe ngoài đường. Chứ e đạp xe trong nhà thì garmin nó qui đổi calo gần bằng nhau, chưa kể nếu để nấc căng chân thì đạp mệt hơn nhiều. E suy ra từ thực tế tập của em chứ ko phải lý thuyết.

20211007_222826.jpg
20211007_222812.jpg
 
  • Vodka
Reactions: bai

quangdieu05

Xe buýt
Biển số
OF-61707
Ngày cấp bằng
13/4/10
Số km
847
Động cơ
447,441 Mã lực
Nơi ở
vô gia cư
e nhặt đc con xe tàu bọn nó vứt chỏng chơ, về rửa cọ lại bôi dầu mỡ tý chạy hơi nặng cơ mà đạp để tiêu calo nên kệ mệ nó cứ đạp thôi.
carbon nhẹ quá,đạp đua thì đạp chứ e tự đua 1m nên cóc cần nhẹ, xưa cấp 2 người bé như cái kẹo này nào cũng quất con full thép 12km/chiều rồi nên vô tư
7a5790bcec9425ca7c85.jpg
 

Noibai

Xe buýt
Biển số
OF-88717
Ngày cấp bằng
16/3/11
Số km
833
Động cơ
415,480 Mã lực
Em mới mua đc con xe đạp thể thao full carbon rồi mới đạp xe đc cỡ 1 tuần thôi. Em năm nay 38 tuổi ạ
Nhưng em cảm thấy trong người tràn đầy sinh khí. Nộp thuế cho vợ cũng ok hơn.
Bụng thì cũng thấy thon gọn hơn 1 chút rồi.
Em chia sẻ vậy mong các cụ tham khảo ạ.
Em thì ko thích chạy lắm vì hay bị đau sóc khi chạy.
Tê trym lắm :))
 

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
3,335
Động cơ
265,297 Mã lực
Chắc là qui đổi so với đạp xe ngoài đường. Chứ e đạp xe trong nhà thì garmin nó qui đổi calo gần bằng nhau, chưa kể nếu để nấc căng chân thì đạp mệt hơn nhiều. E suy ra từ thực tế tập của em chứ ko phải lý thuyết.

20211007_222826.jpg
20211007_222812.jpg
Vầng, em chơi cả 2 món này nên chả tin vào cách tính của garmin mấy đâu. Đeo đồng hồ lỏng/chặt trong cùng 1 workout nó cũng khác nhau mặc dù tốc độ, lực đạp, gió, pace là không đổi.
Nếu muốn chính xác hơn, phải mua thêm các cảm biến như speed, cadence, heart rate, power, wind,... gắn tứ tung mới ngon được cụ ah.
 

namson229

Xe điện
Biển số
OF-537189
Ngày cấp bằng
15/10/17
Số km
4,277
Động cơ
214,147 Mã lực
chắc cụ lại khoe xe khung cacbon.... chứ mới đạp dc 1 tuần đã thế này, thế kia; thuốc tiên à? e vẫn ủng hộ tập thể dục thể thao, đạp xe....
 

Xedap4banh2

Xe tăng
Biển số
OF-547103
Ngày cấp bằng
23/12/17
Số km
1,418
Động cơ
244,824 Mã lực
Sao nhiều cụ trên này nói hỏng chym vậy ạ? Cháu cũng đạp đc gần năm nay, thấy người cũng khỏe hẳn lên, ...... mà có hỏng thật không các cụ
 

longdelta

Xe tăng
Biển số
OF-412613
Ngày cấp bằng
25/3/16
Số km
1,454
Động cơ
445,522 Mã lực
đạp xe nhiều teo chim đấy cụ ơi
 

laihosung

Xe tải
Biển số
OF-764724
Ngày cấp bằng
12/3/21
Số km
208
Động cơ
44,093 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Hai Duong, Vietnam
Nếu đạp mỗi này 30 phút, mỗi tuần 3-5 lần thì tuyệt vời nhé.
Đạp quá nhiều mới ko tốt
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top