[TT Hữu ích] TI swimming - Bơi kiểu này khổ vì gái theo học

Tinh3s

Xe máy
Biển số
OF-363664
Ngày cấp bằng
19/4/15
Số km
75
Động cơ
257,970 Mã lực
Nơi ở
Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
chủ yếu là ngăm gái ở bể bơi thôi :c
 

be beo

Xe tăng
Biển số
OF-97174
Ngày cấp bằng
26/5/11
Số km
1,383
Động cơ
410,470 Mã lực
sáng sáng em lại đưa các f1 nhà em đi bơi, f1 nhà em bơi tệ lắm nhưng vẫn thích bơi. \m/
 

Audi_Q8

Xe tải
Biển số
OF-89237
Ngày cấp bằng
21/3/11
Số km
289
Động cơ
408,812 Mã lực
- Bác tập vơi huấn luyện viên hay tự tập
- Nếu có điều kiện thì bác nên đầu tư một khóa tầm 1,5-2tr để cho các động tác được chuẩn chỉnh (Nếu bác học thì liên hệ với em nhé vì em là giáo viên dạy bơi chuyên nghiệp)
- Nếu bác vẫn muốn học bơi thì bác nên xem kỹ các video dạy bơi ếch
- Bơi ếch là kiểu bơi mô phỏng theo động tác của con ếch: Hai chân có tác dụng lấy tốc độ, nổi người còn hai tay có tác dụng đẩy người người lên lấy hơi
- Khi bơi thì ghi nhớ: làm chậm, nhẹ nhàng, đúng nhịp điệu, cơ thể thả lỏng
- Thứ tự tập bơi ếch: Tập thở -> Tập nổi (Có thể bỏ qua, vì tập chân là người nổi) ->Tập chân ->Tay+thở -> Kết hợp tay + chân + thở
- Khi mới kêt hợp tay chân: Hai tay duỗi thẳng, các ngón tay khép lại. Đạp chân xong, hai chân ở tư thế duỗi thẳng thì bắt đầu làm tay. Quạt tay đồng thời đẩy người lên lấy hơi bằng cách há to mồm, xuống nước nhẹ nhàng, đồng thời hai tay đâm về phía trước duỗi thẳng tay. Bắt đầu chu kỳ tiếp theo
- Nếu bác bị chìm sâu có thể tập: 2 lần đạp chân + 1 lần tay, xuống nước nhẹ nhàng thì người sẽ nổi
- Chúc bác thành công, nếu bác còn vấn đề gì liên quan đến bơi lội thì bác cứ post lên đây
E cám ơn cụ nhiều. E tự tập, nhưng em cũng nghiên cứu rất kỹ các video, các bài hướng dẫn trên mạng và cũng có ng biết bơi dạy cùng. E đang mắc ở đoạn nổi lên để lấy hơi. Trước e toàn nhịn thở thì cũng kết hợp đc tay chân, người cũng nổi. Nhưng lúc quạt tay để nổi đầu lên lấy hơi xong cái em chìm rất sâu và lúc đấy chân tay lại loạn xạ.
 

gia doi

Xe điện
Biển số
OF-72158
Ngày cấp bằng
6/9/10
Số km
2,919
Động cơ
451,570 Mã lực
Nơi ở
Trên trời
- Bác tập vơi huấn luyện viên hay tự tập
- Nếu có điều kiện thì bác nên đầu tư một khóa tầm 1,5-2tr để cho các động tác được chuẩn chỉnh (Nếu bác học thì liên hệ với em nhé vì em là giáo viên dạy bơi chuyên nghiệp)
- Nếu bác vẫn muốn học bơi thì bác nên xem kỹ các video dạy bơi ếch
- Bơi ếch là kiểu bơi mô phỏng theo động tác của con ếch: Hai chân có tác dụng lấy tốc độ, nổi người còn hai tay có tác dụng đẩy người người lên lấy hơi
- Khi bơi thì ghi nhớ: làm chậm, nhẹ nhàng, đúng nhịp điệu, cơ thể thả lỏng
- Thứ tự tập bơi ếch: Tập thở -> Tập nổi (Có thể bỏ qua, vì tập chân là người nổi) ->Tập chân ->Tay+thở -> Kết hợp tay + chân + thở
- Khi mới kêt hợp tay chân: Hai tay duỗi thẳng, các ngón tay khép lại. Đạp chân xong, hai chân ở tư thế duỗi thẳng thì bắt đầu làm tay. Quạt tay đồng thời đẩy người lên lấy hơi bằng cách há to mồm, xuống nước nhẹ nhàng, đồng thời hai tay đâm về phía trước duỗi thẳng tay. Bắt đầu chu kỳ tiếp theo
- Nếu bác bị chìm sâu có thể tập: 2 lần đạp chân + 1 lần tay, xuống nước nhẹ nhàng thì người sẽ nổi
- Chúc bác thành công, nếu bác còn vấn đề gì liên quan đến bơi lội thì bác cứ post lên đây
Cụ dạyở đâu vậy? Mất 1,5 củ là dạy đến khi biết bơi hả cụ?
 

thirellouma

Xe tăng
Biển số
OF-166849
Ngày cấp bằng
15/11/12
Số km
1,142
Động cơ
353,690 Mã lực
- bác ra bể bốn mùa đặng tiến đông, bể thái hà ở ngay gò đống đa mà không biết chứng tỏ bác chưa đi bơi bao giờ?
cụ ơi em tìm bể còn chỗ cơ mà :D Năm nay em ra Đặng Tiến Đông đúng 1 lần mà không dám quay lại :(
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
219
Động cơ
255,740 Mã lực
Cụ dạyở đâu vậy? Mất 1,5 củ là dạy đến khi biết bơi hả cụ?
- Em dạy bơi tự do quanh Hà Nội nhé cụ, cụ học ở bể nào thì em đến bể đó
- Còn học phí 1,5tr 1 kiểu bơi là rẻ mạt quá rồi cụ ơi mà laiij còn học 1-1 nên em chuẩn chỉnh động tác rất kỹ và nhanh biết bơi
- Nếu bác ra học bơi ở bể thì không có chuyện kèm 1-1 nhé, mà phải học theo lớp tầm 10-15 học viên /1 giáo viên, học theo kiểu đại trà hết khóa mà chưa biết bơi thì nó cũng không care đâu vì thằng đi dạy nó cũng đi làm công ăn lương quan tâm gì lắm đâu. Mà học phí ít nhất cũng 2,5-3 tr/ 1 khóa nhé
- Em lấy ví dụ: ở bể bơi nghĩa tân: học phí bơi ếch 2,5tr/1 khóa học theo lớp, còn muốn kèm riêng là 3tr/1 khóa nhé
+ Bể bơi số 6 tôn thất thuyết: 2,7tr/1 kiểu ếch, 3tr5/ 1 kiểu sải, 4tr5/ 1 kiểu bướm nhé, học theo lớp
Bác mà không tin thì cứ ra bể hỏi nhé
....... Em có nhiều học sinh kêu học xong khóa bơi ở bể mà chưa biết bơi hoặc thấy họ không nhiệt tình lại ra học riêng 1-1 với em, haizzz
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
219
Động cơ
255,740 Mã lực
cụ ơi em tìm bể còn chỗ cơ mà :D Năm nay em ra Đặng Tiến Đông đúng 1 lần mà không dám quay lại :(
- Bác chấp nhận thực tế đi, bơi mùa hè lại đi vào giờ cao điểm (sau 3h chiều) thì chỉ có sông tô lịch là còn đất bơi thôi
- Mùa hè mà muốn đi bơi thoải mái thì đi vào khung giờ sáng hoặc trưa, tránh cuối tuần và những ngày nắng nóng gay gắt ra (nghe có vẻ crazy nhưng em thích đi bơi vào hôm trời mưa hơn)
 

Newnick

Xe tăng
Biển số
OF-357657
Ngày cấp bằng
11/3/15
Số km
1,134
Động cơ
269,869 Mã lực
Giá 1-1 mà 1,5 triệu là quá rẻ. Bể Quán Thánh toàn 3,5-4 triệu/kiểu bơi
 

safenoodles

Xe cút kít
Biển số
OF-15150
Ngày cấp bằng
26/4/08
Số km
16,892
Động cơ
640,936 Mã lực
Nơi ở
Phố cổ
- Bác chấp nhận thực tế đi, bơi mùa hè lại đi vào giờ cao điểm (sau 3h chiều) thì chỉ có sông tô lịch là còn đất bơi thôi
- Mùa hè mà muốn đi bơi thoải mái thì đi vào khung giờ sáng hoặc trưa, tránh cuối tuần và những ngày nắng nóng gay gắt ra (nghe có vẻ crazy nhưng em thích đi bơi vào hôm trời mưa hơn)
Hi hi, cho em hỏi cụ hay mợ đơi ạ?

Em có nguồn học sinh dồi dào cho cụ/mợ dạy bơi nhé, hôm nào cafe đi cụ/mợ.
 

thirellouma

Xe tăng
Biển số
OF-166849
Ngày cấp bằng
15/11/12
Số km
1,142
Động cơ
353,690 Mã lực
- Bác chấp nhận thực tế đi, bơi mùa hè lại đi vào giờ cao điểm (sau 3h chiều) thì chỉ có sông tô lịch là còn đất bơi thôi
- Mùa hè mà muốn đi bơi thoải mái thì đi vào khung giờ sáng hoặc trưa, tránh cuối tuần và những ngày nắng nóng gay gắt ra (nghe có vẻ crazy nhưng em thích đi bơi vào hôm trời mưa hơn)
bơi ngoài trời mà có tý mưa thì tuyệt vời :D Đừng cây đổ nhà đổ như hôm mấy tuần trước thôi :))
 

5562

Xe hơi
Biển số
OF-114802
Ngày cấp bằng
29/9/11
Số km
193
Động cơ
388,495 Mã lực
Đẹp thật!Mà sao bạn ý nhẹ nhàng mà đi nhanh thế?
 

Sô lếch Mù

Xe điện
Biển số
OF-105051
Ngày cấp bằng
7/7/11
Số km
3,864
Động cơ
422,559 Mã lực
Cụ mợ nào có nhu cầu học bơi,ra Bãi Giữa em dạy miễn phí ạ.
 

orijo911

Xe tải
Biển số
OF-28678
Ngày cấp bằng
8/2/09
Số km
325
Động cơ
486,390 Mã lực
- Em dạy bơi tự do quanh Hà Nội nhé cụ, cụ học ở bể nào thì em đến bể đó
- Còn học phí 1,5tr 1 kiểu bơi là rẻ mạt quá rồi cụ ơi mà laiij còn học 1-1 nên em chuẩn chỉnh động tác rất kỹ và nhanh biết bơi
- Nếu bác ra học bơi ở bể thì không có chuyện kèm 1-1 nhé, mà phải học theo lớp tầm 10-15 học viên /1 giáo viên, học theo kiểu đại trà hết khóa mà chưa biết bơi thì nó cũng không care đâu vì thằng đi dạy nó cũng đi làm công ăn lương quan tâm gì lắm đâu. Mà học phí ít nhất cũng 2,5-3 tr/ 1 khóa nhé
- Em lấy ví dụ: ở bể bơi nghĩa tân: học phí bơi ếch 2,5tr/1 khóa học theo lớp, còn muốn kèm riêng là 3tr/1 khóa nhé
+ Bể bơi số 6 tôn thất thuyết: 2,7tr/1 kiểu ếch, 3tr5/ 1 kiểu sải, 4tr5/ 1 kiểu bướm nhé, học theo lớp
Bác mà không tin thì cứ ra bể hỏi nhé
....... Em có nhiều học sinh kêu học xong khóa bơi ở bể mà chưa biết bơi hoặc thấy họ không nhiệt tình lại ra học riêng 1-1 với em, haizzz
Học phí 1,5tr/kiểu bơi mà chất lượng dạy tốt thì quá rẻ rồi. Để đến mùa đông em liên hệ cụ dạy cho F1 nhà em bơi bướm. Mùa đông em hay bơi ở ĐTĐ, còn hè hay bơi Asean, hoặc TB Hổ mà Asean nó k cho thầy bên ngoài vào dạy.
 

misuzushop

Xe tải
Biển số
OF-303204
Ngày cấp bằng
29/12/13
Số km
393
Động cơ
308,090 Mã lực
Nơi ở
20 Tăng Bạt Hổ, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Website
hangxachnhat.vn

dò đường

Xe buýt
Biển số
OF-121099
Ngày cấp bằng
18/11/11
Số km
541
Động cơ
386,760 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội - VN
mục tiêu của em từ giờ đến cuối đời phải biết bơi bướm, thấy các động tác nó đẹp quá, hức hức mà giờ còn chưa biết bơi sải, mới biết tí ếch
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
219
Động cơ
255,740 Mã lực
Học phí 1,5tr/kiểu bơi mà chất lượng dạy tốt thì quá rẻ rồi. Để đến mùa đông em liên hệ cụ dạy cho F1 nhà em bơi bướm. Mùa đông em hay bơi ở ĐTĐ, còn hè hay bơi Asean, hoặc TB Hổ mà Asean nó k cho thầy bên ngoài vào dạy.
- Bơi bướm thì phải giá khác nhé bác, giá này chỉ cho bơi sải hoặc ếch thôi
- Chả bể nào cho thầy ngoài vào dạy đâu cụ ơi, đi dạy cứ phải nhẹ nhàng tế nhị như người quen ấy, chỉ cần dạy chuyên nghiệp tí là nó soi mệt lắm ạ
- Năm nay em kiếm được bể nhà thi đấu công an nhân dân chỗ nguyễn xiển, vì bể nó không tổ chức dạy bơi nên em mới đựoc dạy thoải mái
 
Chỉnh sửa cuối:

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
219
Động cơ
255,740 Mã lực
Đú đởn tí, [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=VgMqlVtPCeM[/YOUTUBE]
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
219
Động cơ
255,740 Mã lực
Giá 1-1 mà 1,5 triệu là quá rẻ. Bể Quán Thánh toàn 3,5-4 triệu/kiểu bơi
- Em thấy bình thường các bể toàn dạy 2,5tr/1 kiểu ếch còn 3,5-4tr chắc là kiểu bướm. Chứ giá đấy mà dậy bơi ếch với sải thì ai học, đắt quá
- Em dạy mấy nhóm 3 người, mỗi buổi 500k, học 6 buổi xong. Tính ra mỗi mợ hết có 1tr, ngon bổ rẻ, tiền vé thì campuchia 3 chả đáng bao nhiêu
 

tranhuuthu

Xe tải
Biển số
OF-368211
Ngày cấp bằng
26/5/15
Số km
219
Động cơ
255,740 Mã lực
Hi hi, cho em hỏi cụ hay mợ đơi ạ?

Em có nguồn học sinh dồi dào cho cụ/mợ dạy bơi nhé, hôm nào cafe đi cụ/mợ.
- Cụ nhé chị (Em 9x nhá) thể thao thì nam tốt hơn nữ đấy chị
- Có chị học sinh đang học 1 em 9x lại nhảy sang học em kêu thích học zai hơn nữ thế mới sợ hahaa
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top