[TT Hữu ích] TI swimming - Bơi kiểu này khổ vì gái theo học

[tranphuong_it]

tài thiệt nhỉ

 

[tranhuuthu]

Cụ mợ nào có nhu cầu học bơi,ra Bãi Giữa em dạy miễn phí ạ.

- Thế học sinh có phải khỏa thân ko ạ???

 

[orijo911]

- Bơi bướm thì phải giá khác nhé bác, giá này chỉ cho bơi sải hoặc ếch thôi

Okie, có thể ghép cùng nhóm nào cụ đạng dạy cũng được. Cụ sửa luôn động tác các kiểu bơi khác thì càng tốt vì em toàn tự dạy

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=FtIfax7xv4g&feature=youtu.be[/YOUTUBE]

 

[timeout]

Đánh dấu một chỗ ở đây. Nhà em 2 F1 đang cần học bơi, F1 lớn thì biết lóp ngóp bơi ếch rồi, còn đứa nhỏ sinh 2010 thì chưa biết gì cả. Cụ @tranhuuthu@ nếu được thì tư vấn cho em vụ bơi lội này nhé. Em là cứ phải ưu tiên chuẩn động tác trước rồi hoàn thiện kĩ năng bơi sau. Phạm vi xung quanh khu Thành Công vì F1 đang học bơi theo trường ở đó và cũng tiện đưa đón luôn.

 

[tranhuuthu]

Đánh dấu một chỗ ở đây. Nhà em 2 F1 đang cần học bơi, F1 lớn thì biết lóp ngóp bơi ếch rồi, còn đứa nhỏ sinh 2010 thì chưa biết gì cả. Cụ @tranhuuthu@ nếu được thì tư vấn cho em vụ bơi lội này nhé. Em là cứ phải ưu tiên chuẩn động tác trước rồi hoàn thiện kĩ năng bơi sau. Phạm vi xung quanh khu Thành Công vì F1 đang học bơi theo trường ở đó và cũng tiện đưa đón luôn.

- Khu thành công thì có bể bơi thành công đó cụ, nhóc nhỏ nhà cụ mới 2010 à để 1-2 năm nữa cho đi bơi thì ngon (tầm >=6 tuổi) mà dạy trẻ con mệt hơn người lớn vì chũng nó là một lũ siêu quậy, nghịch ngợm
- Trẻ nhỏ bác nên cho học bơi ếch trước, khi nào bơi ếch thật thành thạo thì bơi sải->ngửa. Bướm thì phải chờ dài dài vì nó rất khó nhé, bơi tốn sức
- Còn kỹ năng bơi thì còn lâu lâu lâu hơn nữa vì nó có rất nhiều động tác phụ bổ trợ cho bơi, cấp cứu, đứng nước,......
- Nếu bác có nhu cầu học bơi thì liên hệ em nhé 0973.968.528

 

[tuan281085]

Em có thắc mắc là anh ý thở kiểu gì?

Hít một hơi thật sâu, nín thở khi ngụp dưới nước

 

[tranhuuthu]

Okie, có thể ghép cùng nhóm nào cụ đạng dạy cũng được. Cụ sửa luôn động tác các kiểu bơi khác thì càng tốt vì em toàn tự dạy

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=FtIfax7xv4g&feature=youtu.be[/YOUTUBE]

- Nhà bác nhiều nhóc thế
- Nhóc cu kia bơi tốt đấy bác à, nhưng mà cần chỉnh một số động tác
+ Đầu, thân, chân cần thẳng ra.
+ Bơi sải là kiểu bơi rất tốt cho phát triển chiều cao do khi bơi tay luôn với về phía trước, người luôn ở tư thế thẳng.
+ Bác nên cho cu tập lấy hơi một bên, thường là bên phải vì đa số mọi người thuận bên phải. Hai nhịp tay+1 lần lấy hơi
+ Lực đẩy chân là ở đùi chứ không phải từ đầu gối như cu nhóc đang bơi nhé, đầu gối cần thẳng dùng đùi đẩy chân lên xuống. Vẩy nước bằng hai má chân, bàn chân ở tư thế chéo chứ không phải thẳng so với mặt nước nhé. Hai Bàn chân ở trên mặt phẳng nghiêng như này / \ thì diện tích tiếp xúc của bàn chân với nước lớn => lực đẩy nước mạnh hơn
+ Động tác tay rất tốt, chuẩn không cần chỉnh. Tay xuống nước rất tốt

 

[lenhhoxung1980]

Khả năng cụ tranhuuthu nói chuyện với em hôm thứ 6 tuần trước ở bể Tôn Thất Thuyết rồi, hehe

 

[Sunlights]

Em bơi không thạo dưng mà cũng đã từng dạy bơi rồi các Cụ ạ. Thực ra là mình chẳng có ý giề đâu, dưng mà cứ đỡ bụng, đỡ ***, rồi thi thoảng cho các Em ý uống vài ngụm nước, cứ gọi là quắp Em hơn cua luôn ợ. Mà thú thực là, cái giề mà ngâm nước, cũng đều nở to ra, các Cụ nhỉ

Cụ cho em làm trợ lý với.

 

[Sunlights]

Em chỉ thích bơi ếch sau các mợ thôi. Ực.

 

[tratida]

Em bơi ếch 1 tiếng được 20x100m (2km), không đạp vào thành bể mà tay chỉ chạm 1 cái rồi quay lại. Bơi xong mệt là 1 chuyện nhưng rất đau mắt vì cái kính bơi nó ốp chặt liên tục vào mắt 1 tiếng.

nhắm mắt cho đỡ mỏi cụ ơi

 

[titi_oto]

cháu chỉ thích ra bể bơi để ngắm gái thôi

 

[dungslayer]

Để bơi được thế này chắc bóng khí trong người phải to, mà cái này bẩm sinh, không luyện cho to được

 

[orijo911]

- Nhà bác nhiều nhóc thế
- Nhóc cu kia bơi tốt đấy bác à, nhưng mà cần chỉnh một số động tác
+ Đầu, thân, chân cần thẳng ra.
+ Bơi sải là kiểu bơi rất tốt cho phát triển chiều cao do khi bơi tay luôn với về phía trước, người luôn ở tư thế thẳng.
+ Bác nên cho cu tập lấy hơi một bên, thường là bên phải vì đa số mọi người thuận bên phải. Hai nhịp tay+1 lần lấy hơi
+ Lực đẩy chân là ở đùi chứ không phải từ đầu gối như cu nhóc đang bơi nhé, đầu gối cần thẳng dùng đùi đẩy chân lên xuống. Vẩy nước bằng hai má chân, bàn chân ở tư thế chéo chứ không phải thẳng so với mặt nước nhé. Hai Bàn chân ở trên mặt phẳng nghiêng như này / \ thì diện tích tiếp xúc của bàn chân với nước lớn => lực đẩy nước mạnh hơn
+ Động tác tay rất tốt, chuẩn không cần chỉnh. Tay xuống nước rất tốt

Thanks cụ, cụ sửa rất chuẩn nhưng bé nhà em nhỏ quá, em sửa không được

 

[tranhuuthu]

- Trẻ con đa phần bơi sải đều thế cụ à, vì người chúng nó mềm oặt ra
- Bơi ếch thì trẻ con làm tốt hơn nhiều, làm chuẩn được
- Trẻ con cứ phải từ từ cụ ạ, để chúng nó được thoải mái, đi bơi nghịch ngợm nhảy nhót thì nó mới thích chứ đừng ép nó bơi nhiều

 

[nowhereland]

+ Động tác tay rất tốt, chuẩn không cần chỉnh. Tay xuống nước rất tốt

Động tác tay vẫn phải chỉnh, vì hơi thừa và mất lực, tốn sức. Chuẩn nhất phải là khép tay sát thân sau khi quạt nước và tạo thành góc vuông khi co tay lên chứ không nên duỗi thẳng tay ra sau rồi quạt vòng lên trước cụ ạ.

 

[tranhuuthu]

Động tác tay vẫn phải chỉnh, vì hơi thừa và mất lực, tốn sức. Chuẩn nhất phải là khép tay sát thân sau khi quạt nước và tạo thành góc vuông khi co tay lên chứ không nên duỗi thẳng tay ra sau rồi quạt vòng lên trước cụ ạ.

- Trước đây em bơi tay trên không cũng bị vuông nhưng khi quay clip xem lại thì xấu dã man kinh khủng. Em đã phải chỉnh lại động tác tay trên không của mình đấy.
- Bác xem clip này nhé, Ryan Lotchte là vận động viên từng thi đấu olympic nhé và được bầu chọn là vdv có thể hình đẹp nhất
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=J2B0iR2VSPg[/YOUTUBE]

 

[Quân Vũ]

em bơi 3 m . chân tay đạp tung nước

 

[tranhuuthu]

em bơi 3 m . chân tay đạp tung nước

- Em thấy avatar của bác rất chi là tượng hình, làm em rất suy nghĩ
- Bác cố gắng làm động tác chậm, nhệ nhàng, thả lỏng, và quan trọng phải đúng nhịp điệu. Khi làm chậm thì bản thân sẽ làm chủ được động tác, trong đầu biết phải làm gì và như thế nào
- Còn bác cứ có tư tưởng làm nhanh+mạnh thì chỉ có tốn sức, chóng mệt và sai be bét ra thôi

 

[tranhuuthu]

Khả năng cụ tranhuuthu nói chuyện với em hôm thứ 6 tuần trước ở bể Tôn Thất Thuyết rồi, hehe

- Hôm thứ 6 em ra lúc 6h30 chỉ cho thằng bạn mấy động tác nhưng có nói chuyện với ai nữa đâu. Hôm đấy em mặc quần áo đi loanh quanh bể đấy
- 1 thằng bập bè bơi sải còn 1 cu 94 tập tành flip turn. Ngoài ra em có nói chuyện với cu trông bể còn ngoài ra có nói chuyện với ai nữa đâu, mà trông bác dư lào nhể, có ảnh ko em nhìn cái dc ko????