[Funland] Thải độc cơ thể như thế nào?

[Nam Lương]

Bao tuổi, cân nặng như nào thì chưa thấy nói.

Em tham khảo cách làm thui cụ ơi

 

[Nam Lương]

nếu ăn những hạt là tốt nhất đó, , hạt điều, hạt có chó, hạt hạnh nhân, đậu phộng và các loại đô...vvv tốt đấy các cụ, hạn chế ăn thịt, uống các loại trà thảo dược vvv thì tuyệt với với ít bênh tật có sức khỏe sống lâu trăm tuổi
[/QUOTE
Cảm ơn cụ nhiều ạ. Ăn mấy món hạt cần ăn nhiều lần trong ngày. Cũng cần thời gian để cơ thể thích ứng vì đói khá nhanh. E có dùng thấy có ích lắm ạ.

 

[Nam Lương]

Đây là một phương pháp tốt, tránh được một số bệnh. Sáng nay em dậy muộn, vội đi ra khỏi nhà, chưa kịp thải độc, cả ngày cơ thể bí bách, khó chịu

Luyện đi hàng sáng cụ ơi. Tự dưng mang đống rác theo mần chi. Kk

 

[Nam Lương]

Cái này là thực phẩm chức năng herbalife , giá khá đắt .

Đúng là có xiền có kiến thức có tâm nựa thì pơ phếch cụ nhỉ. Em đang chưa có nhiều xiền. Kk

 

[Nam Lương]

Cụm từ "Thải độc" rất đắt trong marketing. Nghe cực kì hợp lý. Vì chứng kiến người ốm người chết, nên con người có niềm tin rằng chống lại được bằng cách thải độc trong người ra.
Nhưng cơ thể con người là cỗ máy tự nhiên cực kì hoàn hảo, cái gì độc, nó đã đào thải hết ra ngoài rồi, bằng cơ chế của riêng nó. Cụ không cần phải cố. Cách thải độc tốt nhất là để tự nhiên, cụ ăn thức ăn từ tự nhiên, vận động tự nhiên, suy nghĩ tự nhiên

Đúng là cơ thể người là 1 cỗ máy hoàn hảo. Cơ mà hiểu về nó và giúp nó khoẻ sạch cũng cần sự hiểu biết cao độ đó cụ. Em vẫn nghĩ cần có bàn tay khối óc giúp cho thân mình khoẻ sạch.

 

[Nam Lương]

Đi xông hơi nha cụ...tuần 3 lần

Kk cách này đau ví và tốn time phết cụ ơi. Em thấy chạy bộ có khả năng tốt hơn đoá ạ.

 

[Nam Lương]

Em ăn nhiều buổi sáng và trưa, chiều ăn nhẹ. Ăn đa dạng rau củ và cân bằng, uống nhiều nước, tập thể dục tại nhà và chạy bộ nhẹ nhàng!
Em và thằng bé 2006 vẫn tập cùng nhau, năm tới nó đi học thì em tập một mình, gấu em mổ đĩa đệm L4-L5 nên chỉ vận động nhẹ.

Được quá cụ ơi. Ngoài mạnh cần cả dai nữa nha cụ.

 

[HI_CLASS]

Cái này là thực phẩm chức năng herbalife , giá khá đắt .

Chuẩn r cụ. E hỏi thử là 750k/hộp, ăn ntn thì tháng tầm 3 hộp. Nhưg mà thấy lấy vóc dáng, giảm cân khá tốt nếu theo công thức xây dựng trên bảng.

 

[mevoyeuxe68]

Chuẩn r cụ. E hỏi thử là 750k/hộp, ăn ntn thì tháng tầm 3 hộp. Nhưg mà thấy lấy vóc dáng, giảm cân khá tốt nếu theo công thức xây dựng trên bảng.

Mợ mua 750 k là chiết khấu cao đấy 50% thì phải , nhưng cũng phải đi kèm chế độ ăn kiêng nữa , một tháng 3 hộp chưa kể trà nữa , khá tốn kém

 

[Fat_TonySG]

Em từ ngày áp dụng quy tắc 16/8 hay 12/12. Không ăn gì liên tục trong 12 hoặc 16 tiếng thì có giảm cân được chút xíu.

Có cụ mợ nào có kinh nghiệm về cách thải độc cho cơ thể khoẻ mạnh tư vấn thêm giúp em nhé.
1 tuần em chạy bộ 3 tới 4 lần tổng khoảng 30km.
Em dạ dày không tốt lắm nên không chơi mấy món chua cay mạnh được.
Hạn chế phải xài thực phẩm chức năng.
Cụ nào có cách nào thuần tự nhiên, chi phí ít tư vấn cho em và cộng đồng với nhé.
Cảm ơn cụ mợ đọc bài.

Có tập là cực tốt rồi. Chúc mừng bác.
Góp ý thêm là ngoài chạy ra bác nên tập thêm tạ, để tăng thêm cơ, trông vừa phong độ, testosterol tăng khi tăng đc các nhóm cơ chính, và quan trọng là giảm nguy cơ teo cơ khi về già.
Trên Netflix đang có series khá hay về dinh dưỡng, “We are what we eat”… họ nghiên cứu chế độ dinh dưỡng trên các cặp sinh đôi cùng trứng để tìm ra các yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng đến thể chất/tinh thần/ chất lượng sex…

Đừng ham mấy cái trò thải độc theo trào lưu, nhất là của mấy bà ko có nền tảng khoa học, thử nghiệm cho bản thân nhưng muốn nhân rộng cho toàn XH, chết đấy

 

[Dr Thanh Bùi]

Em ăn nhiều buổi sáng và trưa, chiều ăn nhẹ. Ăn đa dạng rau củ và cân bằng, uống nhiều nước, tập thể dục tại nhà và chạy bộ nhẹ nhàng!
Em và thằng bé 2006 vẫn tập cùng nhau, năm tới nó đi học thì em tập một mình, gấu em mổ đĩa đệm L4-L5 nên chỉ vận động nhẹ.

Thế này hôm nay lại cháy hòm thư rồi cụ Hoàng ơi

 

[Dr Thanh Bùi]

Em từ trước đến nay vẫn duy trì luyện tập đều đặn việc này. Giờ tháng thải độc vài lần các cụ ạ

Thải độc ở nhà hay phải dùng dịch vụ đấy cụ Bất

 

[dzoro]

Em từ ngày áp dụng quy tắc 16/8 hay 12/12. Không ăn gì liên tục trong 12 hoặc 16 tiếng thì có giảm cân được chút xíu.

Có cụ mợ nào có kinh nghiệm về cách thải độc cho cơ thể khoẻ mạnh tư vấn thêm giúp em nhé.
1 tuần em chạy bộ 3 tới 4 lần tổng khoảng 30km.
Em dạ dày không tốt lắm nên không chơi mấy món chua cay mạnh được.
Hạn chế phải xài thực phẩm chức năng.
Cụ nào có cách nào thuần tự nhiên, chi phí ít tư vấn cho em và cộng đồng với nhé.
Cảm ơn cụ mợ đọc bài.

Cụ thử chạy chậm mà dài hơn một chút xem sao. Chạy ngắn quá, dưới 10km một lần thì e là chưa đủ để giảm cân. Tất nhiên, cụ phải chạy chậm một chút để đốt mỡ thay vì đốt đường.

 

[BDS68]

Thải độc ở nhà hay phải dùng dịch vụ đấy cụ Bất

Hiccc. Thải ở nhà thôi cụ ah

 

[Dr Thanh Bùi]

Hiccc. Thải ở nhà thôi cụ ah

Chắc đợt này đất cát kém quá rồi . Thương cụ quá mà tt thải độc Quất Luôn tỉnh em vừa giải tỏa chứ ko cũng mời cụ mấy vé đi thải độc

 

[Hoàng Trang]

Thế này hôm nay lại cháy hòm thư rồi cụ Hoàng ơi

Không cháy được đâu cụ ơi . 6 múi là gu của hội teen teen và 1 số ít mợ thôi. 7 chục như em lại thích có bụng 1 tí, gối đầu cho êm

 

[77665508]

Thải độc tốt nhất là đi xông hơi đó cụ. Xông hơi xong nhớ thư giãn để tránh tăng-xông.

 

[beomap2]

Nhịn ăn thanh lọc cơ thể.
Nhịn ăn khoảng 3 tuần, gần như hoàn toàn thanh lọc cơ thể, thải độc ở mức độ trong các tế bào.

Khá là khó theo đuổi thực hiện, mặc dù rất đơn giản: nhịn ăn uống nước lọc.

Cách đây vài năm có cụ mở topic hướng dẫn nhịn ăn, nhịn cả uống trong vài tuần, để thanh lọc cơ thể, sau đó cụ ý im lặng, không biết cụ ấy còn sống không

 

[Dr Thanh Bùi]

Không cháy được đâu cụ ơi . 6 múi là gu của hội teen teen và 1 số ít mợ thôi. 7 chục như em lại thích có bụng 1 tí, gối đầu cho êm

Món ba chỉ cũng ngon nhưng nên dùng vừa phải mợ nhỉ

 

[Phỗng new]

Trên này có cái ông gì buôn xe máy hay khoe nhịn ăn với nhịn uống hơn tuần, chỉ nuốt nước bọt cầm hơi, cụ thớt thử tham khảo xem