Garmin em thấy nó đo được nhiều thông số chuyên sâu cho 3 môn chạy - độp xe - bơi; có các bài tập cụ thể; với pin rất trâu.Êm thấy nhiều người chạy bộ chuộng Garmin hơn![]()
Garmin em thấy nó đo được nhiều thông số chuyên sâu cho 3 môn chạy - độp xe - bơi; có các bài tập cụ thể; với pin rất trâu.Êm thấy nhiều người chạy bộ chuộng Garmin hơn![]()
Vs rất hợp app Strava nữa thì phải nên em thấy dc ưa chuộng hơn là aw.Garmin em thấy nó đo được nhiều thông số chuyên sâu cho 3 môn chạy - độp xe - bơi; có các bài tập cụ thể; với pin rất trâu.
Như nhau thôiÝ nhà cháu là đồng hồ đeo tay đấy cụ. Giữa Garmin và Apple thì cái nào chính xác hơn ạ?
Tiểu phẩm "Con nghiện" chương trình gặp nhau cuối tuần thì phảinghe cc nói lại nhớ ra câu hài Xuân Bắc "Què chân bóng đá, tóp má điền kinh, chết bất thình lình - thể dục buổi sáng"
Cụ chia sẻ cách thở được không ạAi mới đầu cũng vậy cụ ah, có điều nếu kiên trì tập thì sau nó quen dần, chạy được xa dần lên.
Em thì cứ hít hít thở thở bằng mũi, mất cả tháng để tập thở, mà em chạy được 3 năm rồi nên giờ nó cũng quen, còn thở được là còn chạy được.Cụ chia sẻ cách thở được không ạ
Chạy ổn định điều hòa thì thở mũi, còn thỉnh thoảng tăng tốc thì phải thở mồm, em cứ dốc tí sức là hổn hển cả mồm.Em thì cứ hít hít thở thở bằng mũi, mất cả tháng để tập thở, mà em chạy được 3 năm rồi nên giờ nó cũng quen, còn thở được là còn chạy được.
Trước em dùng Garmin, xong em chuyển sang Suunto vì hợp gu em hơn. Công nhận dùng rất ưng ý. Em dùng con Suunto 9 peak. Định vị, điều hướng với 5 hệ thống vệ tinh Beidou, Galileo, GLONASS, GPS, QZSS. Phù hợp cụ nào thích chạy trail. Thằng này được lắp ráp hoàn toàn ở Finland. Pin rất ok, 25 tiếng chế độ GPS cao nhất (đủ cho các cụ chạy VTM 100km) hoặc 156 GPS liên tục chế độ tour cho các cụ đi phượt muốn vẽ bản đồ. Tập ngày 1 tiếng thì được 7 ngày. Sạc đầy chỉ mất 1 tiếng. 80 chế độ luyện tập thể thao. Mặt saphire chống xước, vỏ titanium. Em chạy VTM Mộc Châu vung tay vào đá chát 1 cái tưởng xong. Về lau sạch bùn đất ko tìm được vết xước nào mới sợ chứ. Thằng này nhìn nhã nhặn, phong cách Bắc Âu, dù kim loại nhưng chỉ có 52gr nên em đeo đi làm luôn.Garmin em thấy nó đo được nhiều thông số chuyên sâu cho 3 môn chạy - độp xe - bơi; có các bài tập cụ thể; với pin rất trâu.
Cụ chạy nhiều tim khỏe quen với cường độ hoạt động thì tự khắc thở tốt thôi.Cụ chia sẻ cách thở được không ạ
Nếu nhà các cụ ấy ko gần công viên, hồ nước, mà toàn đường phố, vỉa hè thì đi bộ còn ko được vì toàn hàng quán, nếu ko chạy dưới lòng đường thì chạy ở đâu được cụ.Tiện hỏi các cụ, em thấy rất rất nhiều cụ giờ tan tầm là toàn chạy dưới lòng đường(hoặc trên vỉa hè, cũng sát lòng đường xe cộ), mặt tái mắt lờ đờ, mồm ngáp ngáp (kiểu chạy mệt), không hiểu các cụ ấy nghĩ gì nhỉ? đường bụi mù, kín đặc khói xe khí thải, chạy dưới đường cản trở giao thông, em cực lực phản đối.
Nhảy dây đi mợ, ngày nhẩy ít nhất 5000 cái cho em, ko giảm e bé bằng con kiến.E h chỉ cần bụng nhỏ thôi ạ. E có mông sẵn và cũng chắc rồi.hi
Cụ chạy trên đường vậy là sai rồi, đã thế lại không tươi cười thể hiện sự hết hơi hết sức vậy là không được.Nếu nhà các cụ ấy ko gần công viên, hồ nước, mà toàn đường phố, vỉa hè thì đi bộ còn ko được vì toàn hàng quán, nếu ko chạy dưới lòng đường thì chạy ở đâu được cụ.
Với cả chạy dưới lòng đường nó bằng phẳng, ít chấn thương hơn, đồng ý là có cản trở giao thông nhưng cũng có thể coi như là 1 cái xe đạp chạy chậm, lại còn luồn lách được ko cản trở giao thông mấy đâu. Còn khói bụi thì đầy cụ mợ đi xe máy ra đường có đeo khẩu trang đâu, hoặc đầy khách ngồi cafe vỉa hè mặt phố lớn thì cũng hít khói bụi không khác gì.
Vâng. Em cảm ơn cụ ạ.Nhảy dây đi mợ, ngày nhẩy ít nhất 5000 cái cho em, ko giảm e bé bằng con kiến.
Khổ nỗi mỗi khi chạy là cụ hô hấp hít hà với số lượng gấp x lần so với hít thở bình thường, lại còn vào giờ tan tầm nữa thì lại càng gấp x lần sát thương với khói xe + bụi nữa cụ ạ.Nếu nhà các cụ ấy ko gần công viên, hồ nước, mà toàn đường phố, vỉa hè thì đi bộ còn ko được vì toàn hàng quán, nếu ko chạy dưới lòng đường thì chạy ở đâu được cụ.
Với cả chạy dưới lòng đường nó bằng phẳng, ít chấn thương hơn, đồng ý là có cản trở giao thông nhưng cũng có thể coi như là 1 cái xe đạp chạy chậm, lại còn luồn lách được ko cản trở giao thông mấy đâu. Còn khói bụi thì đầy cụ mợ đi xe máy ra đường có đeo khẩu trang đâu, hoặc đầy khách ngồi cafe vỉa hè mặt phố lớn thì cũng hít khói bụi không khác gì.
Nay em đo thử cái máy inbody ở phòng, kết quả ảo lòiTập ca cơ phát xít quá![]()