- Biển số
- OF-191975
- Ngày cấp bằng
- 30/4/13
- Số km
- 2,190
- Động cơ
- 361,041 Mã lực
Em giống cụ, u45 rồi nên lắng nghe cơ thể thôi. Tuần chạy 3 lần, mỗi lần hơn 3km nhẹ nhàng dưỡng sinh. Từ hồi chạy mua mỗi cái đồng hồ garmin để theo dõi, ko up fb hay tham gia hội nhóm nào cả.E thì vẫn chạy đều, kiểu thể dục là chính và lắng nghe cơ thể, ko quá gắng sức. Tuổi U45 rồi nên chơi nhẹ nhàng, cố quá lại thành quá cố các cụ ạ, ko nên thi đấu hay thử giới hạn bản thân làm gì vì chả ích gì, chỉ hại thân thôi.