[Funland] Otofun running kêu gọi thành viên cùng sở thích 🥇🥇🥇

namcutthoi

Xe buýt
Biển số
OF-548086
Ngày cấp bằng
29/12/17
Số km
514
Động cơ
163,690 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
2 cụ làm kèo đi, em tham gia luôn.
Cụ nhất mời em bia
Cụ nhì mời em mồi
Em làm timing, đảm bảo chính xác
 

QDV2012

Xe tăng
Biển số
OF-521799
Ngày cấp bằng
17/7/17
Số km
1,379
Động cơ
211,201 Mã lực
Tuổi
31
Cụ sang ngay CVHB gần đó, cứ tìm ai chạy chân đất mà chén
Em đi làm về chơi vs F1 xong toàn tầm 7h tối mới chạy

Từ khu ngoại giao đoàn phải chạy bộ qua bên đó mà đường nó tối thui nên ít qua =))
 

namcutthoi

Xe buýt
Biển số
OF-548086
Ngày cấp bằng
29/12/17
Số km
514
Động cơ
163,690 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em đi làm về chơi vs F1 xong toàn tầm 7h tối mới chạy

Từ khu ngoại giao đoàn phải chạy bộ qua bên đó mà đường nó tối thui nên ít qua =))
Sáng cuối tuần cụ chạy sớm ngay chỗ cụ, nhiều runner lắm. Hoặc ra hồ Tây vui lắm
 

kanishi

Xe điện
Biển số
OF-18883
Ngày cấp bằng
21/7/08
Số km
4,705
Động cơ
408,776 Mã lực
Website
tcb100k.com
Sáng cuối tuần cụ chạy sớm ngay chỗ cụ, nhiều runner lắm. Hoặc ra hồ Tây vui lắm
Hồ Tây đường hẹp mà nhiều xe quá, xe đạp phóng hơi kinh, xe máy ô tô đủ cả, em chạy dc 3 lần chán hồ Tây rồi ạ
 

namcutthoi

Xe buýt
Biển số
OF-548086
Ngày cấp bằng
29/12/17
Số km
514
Động cơ
163,690 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Hồ Tây đường hẹp mà nhiều xe quá, xe đạp phóng hơi kinh, xe máy ô tô đủ cả, em chạy dc 3 lần chán hồ Tây rồi ạ
Cuối tuần lượn từ 5h sáng vẫn ổn đấy cụ. Giờ đó chỉ biker thôi, ko ngại. Em cũng lâu lắm rồi ko vòng lên đó
 

kanishi

Xe điện
Biển số
OF-18883
Ngày cấp bằng
21/7/08
Số km
4,705
Động cơ
408,776 Mã lực
Website
tcb100k.com
Cuối tuần lượn từ 5h sáng vẫn ổn đấy cụ. Giờ đó chỉ biker thôi, ko ngại. Em cũng lâu lắm rồi ko vòng lên đó
em thấy chạy quanh hồ bên thành phố giao lưu có vẻ thoáng ít xe cộ hơn
heatmap chạy 2020 của em:

 

QDV2012

Xe tăng
Biển số
OF-521799
Ngày cấp bằng
17/7/17
Số km
1,379
Động cơ
211,201 Mã lực
Tuổi
31
Hồ Tây đường hẹp mà nhiều xe quá, xe đạp phóng hơi kinh, xe máy ô tô đủ cả, em chạy dc 3 lần chán hồ Tây rồi ạ
Hồ Tây ae cũng đặt mục tiêu chinh phục thôi

Đường chạy Hồ Tây đúng là không ổn, hẹp mà xe nhiều
 

kanishi

Xe điện
Biển số
OF-18883
Ngày cấp bằng
21/7/08
Số km
4,705
Động cơ
408,776 Mã lực
Website
tcb100k.com

kanishi

Xe điện
Biển số
OF-18883
Ngày cấp bằng
21/7/08
Số km
4,705
Động cơ
408,776 Mã lực
Website
tcb100k.com
ghê thật, thả diều đẹp đó anh ;))
 

kloven0912

Xe tải
Biển số
OF-83646
Ngày cấp bằng
24/1/11
Số km
206
Động cơ
414,538 Mã lực
Hồ tây phù hợp cho bài chạy dài cuối tuần vì cự ly vừa phải, không bị lặp lại một cách nhàm chán. Quan trọng là cái không khí, khi xung quanh mình cũng là những người chạy hoặc đạp xe, khiến cho mình cảm thấy thoải mái và hưng phấn.
 

kanishi

Xe điện
Biển số
OF-18883
Ngày cấp bằng
21/7/08
Số km
4,705
Động cơ
408,776 Mã lực
Website
tcb100k.com
Hồ tây phù hợp cho bài chạy dài cuối tuần vì cự ly vừa phải, không bị lặp lại một cách nhàm chán. Quan trọng là cái không khí, khi xung quanh mình cũng là những người chạy hoặc đạp xe, khiến cho mình cảm thấy thoải mái và hưng phấn.
Vòng nó to, trừ phi gọi grab chứ kiểu gì cũng phải cố cho xong bài
 

QDV2012

Xe tăng
Biển số
OF-521799
Ngày cấp bằng
17/7/17
Số km
1,379
Động cơ
211,201 Mã lực
Tuổi
31
Hồ tây phù hợp cho bài chạy dài cuối tuần vì cự ly vừa phải, không bị lặp lại một cách nhàm chán. Quan trọng là cái không khí, khi xung quanh mình cũng là những người chạy hoặc đạp xe, khiến cho mình cảm thấy thoải mái và hưng phấn.
Chuẩn cụ

E cũng mới tập tành ,đặt mục tiêu vòng hồ tây

Chạy tầm 8km (pace tầm 7.3 ko mệt lắm) mà đau đầu gối quá, ko biết là vì đang đi đôi thượng đình đểu hay kỹ thuật chạy sai nhỉ
 

dinhsuu

Xe buýt
Biển số
OF-5329
Ngày cấp bằng
11/6/07
Số km
775
Động cơ
549,932 Mã lực
Sao 55K pace 6 trong 5 tiếng rưỡi lại đốt tận 4000 calo nhỉ, em thấy lạ quá, như thế là đốt quá nhiều so với lẽ thường
À hôm đấy đo bằng Strava trên điện thoại, nó tính ko chuẩn. Bài tương tự đo bằng Garmin như thế này cụ
Screenshot_20200827-150718_Connect.jpg
 

kanishi

Xe điện
Biển số
OF-18883
Ngày cấp bằng
21/7/08
Số km
4,705
Động cơ
408,776 Mã lực
Website
tcb100k.com
À hôm đấy đo bằng Strava trên điện thoại, nó tính ko chuẩn. Bài tương tự đo bằng Garmin như thế này cụ
Screenshot_20200827-150718_Connect.jpg
Dã man, chắc 8 năm nữa nếu thuận lợi thì em cũng có tracklog này :)))
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top