[Funland] 22 giờ 30 bảo đi ngủ để 5 giờ sáng tập thể dục mà giờ cháu vẫn thức :))

AXEGA

Xe điện
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,052
Động cơ
366,825 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Buổi tối cháu lướt OF thấy có thớt tư vấn về giầy chạy bộ, thế là cũng ngồi lội tầng, rồi tìm kiếm vài đôi giầy... Xong chuyển sang lướt Tiktok... Từ đó ăn đề xuất về giầy chạy bộ, clip chạy bộ, đi bộ... ngập cái điện thoại. Xem cũng cuốn cuốn, hay hay thế là hứng trí nổi lên quyết tâm giảm cân từ ngày mai bắt đầu từ việc đi bộ cho dễ :))

Và bây giờ là 1 giờ 23 sáng cháu vẫn đang thức mổ cò tạo thớt :)) Đúng là suy nghĩ là việc của não và nói là việc của mồm =((
Mình thực hành dậy 5 giờ sáng và đi ngủ trước 10h hôm nay đã bước sang ngày thứ 11. Giảm 12-13h dùng điện thoại xuống còn 2-3h/ ngày.
 

AXEGA

Xe điện
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,052
Động cơ
366,825 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
  • Vodka
Reactions: rfs

rfs

Xe điện
Biển số
OF-16876
Ngày cấp bằng
31/5/08
Số km
4,138
Động cơ
571,017 Mã lực
Chào buổi sáng các cụ, chúc các cụ các mợ duy trì đều thói quen tập thể dục hàng ngày
 

Langthang_Mercedes

Xe container
Biển số
OF-426773
Ngày cấp bằng
2/6/16
Số km
7,322
Động cơ
338,024 Mã lực
Cụ chủ giảm được mấy cân sau 1 tháng.
 

AXEGA

Xe điện
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,052
Động cơ
366,825 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội

AXEGA

Xe điện
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,052
Động cơ
366,825 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
  • Vodka
Reactions: rfs

Legoo TRAU VANG

Xe tải
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-849157
Ngày cấp bằng
24/8/23
Số km
293
Động cơ
4,333 Mã lực
Tuổi
26
Hôm nào cũng bảo ngủ sớm để đi tập TD, mà loanh quanh cứ 11h, 11r mới ngủ được 😔 o:-)
 
  • Vodka
Reactions: rfs

KimQuang8888

Xe hơi
Biển số
OF-802766
Ngày cấp bằng
17/1/22
Số km
156
Động cơ
11,945 Mã lực
Tuổi
36
Nơi ở
Long Biên Hà Nội
cháu thì thèm đi bộ lắm mà k tài nào dậy sớm đc cụ ah
 
  • Vodka
Reactions: rfs

Dream Thai

Xe điện
Biển số
OF-70813
Ngày cấp bằng
16/8/10
Số km
4,356
Động cơ
481,108 Mã lực
Anh em mình gặp nhau trực tiếp rồi, sao chưa thấy gặp ở CVCG nhỉ
Hnao ae giao lưu offline caí nhỉ, nhin Pace cuả cụ thì ae phục sát đất :)

E hôm thời tiết mát mẻ, tâm hồn sảng khoái thì mới dc Pace 7 :(
 

Dr Thanh Bùi

Xe lăn
Biển số
OF-46445
Ngày cấp bằng
14/9/09
Số km
10,344
Động cơ
81,839 Mã lực
Nơi ở
Nam Định
Sáng e vẫn cố duy trì 5km buổi sáng, mà có vẻ sắp cảm cúm nên nhịp tim nhanh hơn bình thường nhiều quá.
1000014005.png
 
  • Vodka
Reactions: rfs

thonvang

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-836661
Ngày cấp bằng
7/7/23
Số km
421
Động cơ
17,959 Mã lực
Tuổi
36
Mới thì cụ phải kiếm mợ nào cùng chạy hay hôm nào chạy sớm xem có mợ nào đã chạy rồi,thì còn có động lực để tiếp bước và duy trì,chứ không được một hai bữa lại nhụt khí thế cụ ah.
 
  • Vodka
Reactions: rfs

mldinhanhinh

Xe tải
Biển số
OF-848634
Ngày cấp bằng
26/2/24
Số km
244
Động cơ
7,550 Mã lực
Mấy hôm nay cháu bận quá nên toàn không đạt chỉ tiêu.
Đi bộ ngày chủ nhật và thứ 3. Thứ 2 cháu không đi :(
IMG_0242.jpeg
IMG_0243.jpeg
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top