cụ thử như em xem sao. ăn quả nho ấy cụ ( nho xịn) để ngăn tủ mát mát thôi chứ lạnh lại càng thèm thêm. em ăn nho mà mất luôn cảm giác thèm thuốc lá dĩ nhiên chỉ mất thèm 1 hay 2 ngày đầu tthôiEm chưa cai được nhưng cũng hạn chế được tí ti. Trời nóng ngồi phòng điều hòa không hút, thèm quá ra ngoài làm điếu. Về nhà có trẻ con không hút. Thôi thì cứ .............. từ từ
Không có bí kíp gì đặc biệt đâu ạ. Cũng đã bỏ nhiều lần xong tái nghiện lại sau 2 -3 tháng. Muốn bỏ nhiều lần vì thực tế ai cũng biết thuốc lá chả có lợi lộc gì google tác hại của thuốc lá ra hàng đống. Lần bỏ cuối cùng này thì bỏ là bỏ mà tự nhiên rất khó chịu với mùi thuốc lá khi ngửi thấy chứ không thèm như những lần bỏ thuốc trước nên bỏ thành công thôi ạ. Mà nhìn thấy điếu thuốc cũng không thấy ngứa chân ngứa tay để bập lại nên càng thành công hơn thôi ạ. Chốt lại bỏ là bỏ và tránh xa nơi có thuốc lá là được ạCụ bỏ được bao lâu roài. Truyền bí kíếp( trang cuối) cho em với.
Ko chơi trò trang đầu "tự cung mới luyện được trang sau ko tự cung cũng ko sao" nhá
Hy vọng nhưng ai chưa định hút thì đọc được còm của cụ.Cụ nói em lại nhớ đến thời gian mới hút. Mấy ông nghiện trước bảo chưa nghiện thì tốt nhất đừng có hút. Em nghĩ " kệ cm bố ". Khi nhận ra mấy ông ấy nói đúng thì em nghiện lòi mất rồi. Ếch bỏ được
Cụ đừng cai. Cụ cai thế hoá ra phí bn tiền để nghiện ngần ấy năm àBình thường em không hút cũng được. Nhưng lúc buồn hoặc căng thẳng là lại tìm thuốc. Lúc rượu bia thì không thể kiềm chế được. Biết là độc hại hôi hám nhưng rất khó bỏ. Thôi em chuẩn bị đi ngủ nên sẽ ủng hộ chủ thớt bỏ thuốc đến ngày mai. Mà các cụ phải cai thuốc chứ đừng bỏ, em bỏ đến cả trăm lần rồi, lâu nhất được 1 tuần thôi.
. Mỗi cái là cứ ở nhà thì nhịn được đến 90% nhu cầu hút xách vì có trẻ con chả dám hút. Cứ ra đường gặp bạn xấu lại hút...
Phải gió nhà anh
