- Biển số
- OF-58431
- Ngày cấp bằng
- 6/3/10
- Số km
- 561
- Động cơ
- 445,210 Mã lực
Chuẩn cụ, cái hệ thống cơ dưới da bụng nó mỏng tẹo, cụ nào bụng to cứ gập gập nó ko lên đc. Vấn đề là phải giảm mỡ bụng bằng cách chạy, nhảy và kết hợp nhiều bài cho giảm béo toàn thân, người nó khô khô tý mới lên cơ. Em hôm tết tăng vù vù giờ cứ phải kết hợp nhiều bài, bài đấm và đá bao hao cũng nhanh mỗi tội mệt, nhìn đội UFC tập kinh thật.các ông gym mà có bụng thì phần lớn là có bụng từ trước.
Rất rất ít ông nào bụng phệ mà gym tạ với gập bung (ko tập thêm bất kỳ cái nào khác) ra đc bụng.
Giảm bụng phải bằng cách khác. Ko cần tạ gym vẫn lên múi.