[Funland] Giờ các cụ lên xà dc mấy phát? ;)

AXEGA

Xe điện
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
2,142
Động cơ
367,143 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội

GamCaoMayLanh

Xe lăn
Biển số
OF-333492
Ngày cấp bằng
5/9/14
Số km
10,374
Động cơ
519,647 Mã lực
Xưa kéo 30 cái vẫn còn ham muốn. Giờ 15 đã thấy thế là đủ rầu.
 

DUONGLAM

Xe container
Biển số
OF-28299
Ngày cấp bằng
3/2/09
Số km
5,005
Động cơ
413,393 Mã lực
Em xà đơn được 12 phát, xà kép cũng tầm 15 phát 1 lượt, ngày nào tập cố gắng dc 100 phát mỗi loại. Các cụ thế nào?
Nhờ thế mà bia chắc em tu dc chục chai, hơn thế là bắt đầu dở hơi cám lợn :P
EM chơi Gym, bài xà đơn (tập cơ xô) chỉ kéo đc có 3 phát, cơ mà chân em đeo thêm 1 quả 30kg nữa :))
 

arch.zung

Xe điện
Biển số
OF-427296
Ngày cấp bằng
4/6/16
Số km
2,066
Động cơ
-221,667 Mã lực
xà đơn 3 phát
xà kép 3 phát
hít đất 3 phát nốt
 

Gangnam

Vũ Trụ
Người OF
Biển số
OF-171717
Ngày cấp bằng
27/9/12
Số km
55,406
Động cơ
1,114,862 Mã lực
Tuổi
46

bocun

Xe buýt
Biển số
OF-46111
Ngày cấp bằng
10/9/09
Số km
912
Động cơ
470,382 Mã lực
Em chả tập tành gì, nên tuần cặm cụi xúc được mỗi 2,5 tấn than. Cccm có bí kíp gì để xúc than được nhiều hơn ko? mách em với??
 

Phamthai

Xe buýt
Biển số
OF-28808
Ngày cấp bằng
10/2/09
Số km
953
Động cơ
490,697 Mã lực
Nơi ở
Cầu Vàng Mã
Nhà cháu push up đc 500 cái 10 lượt, nhưng xà đơn chỉ được 10 cái/lượt thoai. 84kg, kéo không nổi thân. Xà kép tầm 20-30 cái/lượt.
 

mazda3_pro

Xe lăn
Biển số
OF-68330
Ngày cấp bằng
14/7/10
Số km
14,211
Động cơ
540,914 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Lên người được mấy phát quan trọng hơn lên xà được mấy phát chứ ợ?
 

Menhim1601

Xe container
Biển số
OF-432001
Ngày cấp bằng
23/6/16
Số km
6,803
Động cơ
278,661 Mã lực
Nơi ở
Nhà của Nhím
Em xà đơn được 12 phát, xà kép cũng tầm 15 phát 1 lượt, ngày nào tập cố gắng dc 100 phát mỗi loại. Các cụ thế nào?
Nhờ thế mà bia chắc em tu dc chục chai, hơn thế là bắt đầu dở hơi cám lợn :P
Ghê gớm thiệc ;))
Ps: dạo nì anh biến đâu hơm.thấy thế
 

Shadow381

Xe điện
Biển số
OF-425932
Ngày cấp bằng
30/5/16
Số km
3,286
Động cơ
285,696 Mã lực
Đè nghị min mốc trao giải cho 2 cụ này với màn hít đất 100 cái liên tục. Em chỉ 3 chục là nghỉ cho lành
Quen thôi cụ, trước em gập bụng 20 cái mỏi lắm, quen rồi 100 cái Oke; hít đất dễ hơn gập bụng nhiều.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top