[Funland] Em đêm ngủ hay trằn trọc, có ai hay bị như em không.

[NgVuBi]

Em cũng cố lắm mà cũng như cụ, lăn ra ngủ gáy rung giường

Cụ sướng thế

 

[NgVuBi]

Thiền đi cụ. Ngủ như em bé ngay

Cụ có thể hướng dẫn e món thiền được không

 

[NgVuBi]

Để tâm( hồn) khoẻ thì xác pai khoẻ. Muốn xác khoẻ thì chỉ có nước tập tập và tập thôi.
Chịu khó phơi nắng, nhất là nắng sớm ban mai đều đặn, chạy bộ hoặcnxe đạp ngoài trời là OK nhất

E thấy cụ nói đúng với trường hợp cụ
của e đấy, điêù cần thiết là làm sao giữ đc tâm hồn phải khoẻ

 

[NgVuBi]

Liên tục một tháng như thế này thì khuyên chân thành là khám bác sĩ ạ. Rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt nếu cụ làm việc liên quan đến trí óc nữa.

Bệnh dễ từ tâm mà ra cụ nhỉ.

Không mê thôi cụ.
Có khi hứng chí thì xem, không thì thôi.

Tưởng cụ thích, thi thoảng e rủ cụ xem cùng cho vui

 

[mAd_lOvE]

Cụ nghiên cứu tinh dầu CBD, chỉ lo ngủ không vẫy tai khoa học chứng minh đấy ạ.

 

[November123]

Đêm qua lần đầu tiên sau một tháng e ngủ được một mạch từ 23h đến 5h30 sáng mà ko cần sự hỗ trợ từ bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm chức năng gì. Hy vọng nó sẽ tiếp diễn được thường xuyên.

Chúc mừng cụ.
Buổi tối nên kiếm gì đó thư giãn là tốt nhất.
Nhớ mấy trận Châu Âu đa phần rơi vào Chủ nhật thì phải. Có ngày thứ bảy không cụ?

 

[NgVuBi]

Chúc mừng cụ.
Buổi tối nên kiếm gì đó thư giãn là tốt nhất.
Nhớ mấy trận Châu Âu đa phần rơi vào Chủ nhật thì phải. Có ngày thứ bảy không cụ?

Chính xác cụ à, cần giữ được sự thư giãn, không suy nghĩ lung tung trc khi ngủ.
Bóng đá thì e cũng ko để ý lịch lắm, đến trận nào biết trận đó thôi. Thông thường thì là super Sunday, cúp châu âu thì là giữa tuần.

 

[Ngay29]

Cụ có thể hướng dẫn e món thiền được không

Cụ tìm app Thiền đương đại

 

[ruby_eagle]

Nhiều khi nó vậy đó cụ, em cũng hay chập chờn. Cố gắng ko suy nghĩ nhiều, đầu óc thư thái thì bình thường lại thôi

 

[VậnTải Hà Nội]

Thưa CCCM, e cũng 3x, x chơi vơi rồi. Cả tháng nay e ngủ hay trằn trọc. 12h, 1h sáng mới ngủ mà chỉ ngủ được giấc tầm 2 tiếng là tỉnh. Sáng dậy đi làm mà cả chẳng thể tập trung được vào công việc. Nhiều hôm đi làm đến 11h đêm mới về, người mệt nhoài, cứ nghĩ sẽ ngủ ngon nhưng tình trạng trằn trọc vẫn diễn ra. Có ai đã từng rơi vào trạng thái này như e ko nhỉ, hay đến độ tuổi nó bị như vậy. Cứ kéo dài như này e thấy uể oải quá.

Cụ xem màng túi có bị viêm nhiễm gì , bởi hệ quả của covit không , chớ e cũng có triệu chứng như cụ , vì gần 2 tháng nay e thất nghiệp chả có hìu nào để tiêu , toàn vay tiền vk nghĩ mà chán

 

[Lilak]

Hay thiếu canxi hả cụ. Thiếu canxi cũng gây mất ngủ, khó ngủ, đang ngủ tỉnh giấc, khó ngủ lại.

Đây! Đang ngủ em dậy đọc post của cụ đây

 

[gachaybo]

30 tuổi chưa biết phụ nữ là gì . Em khó ngủ quá

 

[NgVuBi]

Nhiều khi nó vậy đó cụ, em cũng hay chập chờn. Cố gắng ko suy nghĩ nhiều, đầu óc thư thái thì bình thường lại thôi

Đúng rồi cụ, với trường hợp của e thì giữ đầu óc thư thái trc khi ngủ, tránh suy nghĩ lung tung là có thể ngủ được sâu giấc rồi

 

[NgVuBi]

Cụ xem màng túi có bị viêm nhiễm gì , bởi hệ quả của covit không , chớ e cũng có triệu chứng như cụ , vì gần 2 tháng nay e thất nghiệp chả có hìu nào để tiêu , toàn vay tiền vk nghĩ mà chán

Màng túi của e đang viêm sắp thủng rồi đây. Ko vá nhanh cũng gay, mà e còn có nợ khó đòi nữa

 

[Giang Gia Lam]

ngâm rượu hay pha trà? liều lượng và thời gian như thế nào cụ ơi

Cụ làm cốc nước sôi. Cho vào vài nhánh. Để 1 lúc rồi uống nc và ăn cả cái. Đơn giản mà

 

[Xedap4banh2]

Cụ làm cốc nước sôi. Cho vào vài nhánh. Để 1 lúc rồi uống nc và ăn cả cái. Đơn giản mà

Nhánh tươi hay khô ,ngày uống mấy lần? Vào thời gian nào cụ ơi

 

[Giang Gia Lam]

Nhánh tươi hay khô ,ngày uống mấy lần? Vào thời gian nào cụ ơi

E ko rõ. Vợ e mua ở siêu thị. Hình như khô. Uống sáng cũng đc mà tối cũng đc. 1 lần thôi cho tiết kiệm

 

[Dan du an]

Em đang dính vụ giấy tờ mà không thông muốn mất tiền cũng không làm được nên cũng mất cả ngủ

 

[Xedap4banh2]

E ko rõ. Vợ e mua ở siêu thị. Hình như khô. Uống sáng cũng đc mà tối cũng đc. 1 lần thôi cho tiết kiệm

Nghe quảng cáo món này ông uống bà khen, cụ thấy thế nào ạ

 

[cuongduyS5568]

kiểu gì cũng xoay về ăn món lạ và tươi cho dễ ngủ

Món lạ lại ko dám ngủ vì tiếc thời gian