[Funland] Em đêm ngủ hay trằn trọc, có ai hay bị như em không.

NgVuBi

Xe tải
Biển số
OF-563563
Ngày cấp bằng
10/4/18
Số km
485
Động cơ
153,531 Mã lực
Tuổi
38
Để tâm( hồn) khoẻ thì xác pai khoẻ. Muốn xác khoẻ thì chỉ có nước tập tập và tập thôi.
Chịu khó phơi nắng, nhất là nắng sớm ban mai đều đặn, chạy bộ hoặcnxe đạp ngoài trời là OK nhất
E thấy cụ nói đúng với trường hợp cụ
của e đấy, điêù cần thiết là làm sao giữ đc tâm hồn phải khoẻ
 

NgVuBi

Xe tải
Biển số
OF-563563
Ngày cấp bằng
10/4/18
Số km
485
Động cơ
153,531 Mã lực
Tuổi
38

mAd_lOvE

Xe lăn
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-666
Ngày cấp bằng
6/6/06
Số km
12,111
Động cơ
813,371 Mã lực
Nơi ở
Đoàn Thị Điểm
Website
www.myphamxachtay.com
Cụ nghiên cứu tinh dầu CBD, chỉ lo ngủ không vẫy tai :D khoa học chứng minh đấy ạ.
 

November123

Xe tải
Biển số
OF-706298
Ngày cấp bằng
1/11/19
Số km
386
Động cơ
95,757 Mã lực
Đêm qua lần đầu tiên sau một tháng e ngủ được một mạch từ 23h đến 5h30 sáng mà ko cần sự hỗ trợ từ bất kỳ loại thuốc hay thực phẩm chức năng gì. Hy vọng nó sẽ tiếp diễn được thường xuyên.
Chúc mừng cụ.
Buổi tối nên kiếm gì đó thư giãn là tốt nhất.
Nhớ mấy trận Châu Âu đa phần rơi vào Chủ nhật thì phải. Có ngày thứ bảy không cụ?
 

NgVuBi

Xe tải
Biển số
OF-563563
Ngày cấp bằng
10/4/18
Số km
485
Động cơ
153,531 Mã lực
Tuổi
38
Chúc mừng cụ.
Buổi tối nên kiếm gì đó thư giãn là tốt nhất.
Nhớ mấy trận Châu Âu đa phần rơi vào Chủ nhật thì phải. Có ngày thứ bảy không cụ?
Chính xác cụ à, cần giữ được sự thư giãn, không suy nghĩ lung tung trc khi ngủ.
Bóng đá thì e cũng ko để ý lịch lắm, đến trận nào biết trận đó thôi. Thông thường thì là super Sunday, cúp châu âu thì là giữa tuần.
 

ruby_eagle

Xe điện
Biển số
OF-66243
Ngày cấp bằng
13/6/10
Số km
4,004
Động cơ
965,124 Mã lực
Nơi ở
Ở nơi đó..
Nhiều khi nó vậy đó cụ, em cũng hay chập chờn. Cố gắng ko suy nghĩ nhiều, đầu óc thư thái thì bình thường lại thôi
 
Biển số
OF-729441
Ngày cấp bằng
17/5/20
Số km
141
Động cơ
73,310 Mã lực
Tuổi
36
Thưa CCCM, e cũng 3x, x chơi vơi rồi. Cả tháng nay e ngủ hay trằn trọc. 12h, 1h sáng mới ngủ mà chỉ ngủ được giấc tầm 2 tiếng là tỉnh. Sáng dậy đi làm mà cả chẳng thể tập trung được vào công việc. Nhiều hôm đi làm đến 11h đêm mới về, người mệt nhoài, cứ nghĩ sẽ ngủ ngon nhưng tình trạng trằn trọc vẫn diễn ra. Có ai đã từng rơi vào trạng thái này như e ko nhỉ, hay đến độ tuổi nó bị như vậy. Cứ kéo dài như này e thấy uể oải quá.
Cụ xem màng túi có bị viêm nhiễm gì , bởi hệ quả của covit không :( , chớ e cũng có triệu chứng như cụ , vì gần 2 tháng nay e thất nghiệp chả có hìu nào để tiêu , toàn vay tiền vk nghĩ mà chán [-(#:-s
 

gachaybo

Xe tăng
Biển số
OF-39939
Ngày cấp bằng
5/7/09
Số km
1,147
Động cơ
994,167 Mã lực
30 tuổi chưa biết phụ nữ là gì . Em khó ngủ quá
 

NgVuBi

Xe tải
Biển số
OF-563563
Ngày cấp bằng
10/4/18
Số km
485
Động cơ
153,531 Mã lực
Tuổi
38
Nhiều khi nó vậy đó cụ, em cũng hay chập chờn. Cố gắng ko suy nghĩ nhiều, đầu óc thư thái thì bình thường lại thôi
Đúng rồi cụ, với trường hợp của e thì giữ đầu óc thư thái trc khi ngủ, tránh suy nghĩ lung tung là có thể ngủ được sâu giấc rồi
 

NgVuBi

Xe tải
Biển số
OF-563563
Ngày cấp bằng
10/4/18
Số km
485
Động cơ
153,531 Mã lực
Tuổi
38
Cụ xem màng túi có bị viêm nhiễm gì , bởi hệ quả của covit không :( , chớ e cũng có triệu chứng như cụ , vì gần 2 tháng nay e thất nghiệp chả có hìu nào để tiêu , toàn vay tiền vk nghĩ mà chán [-(#:-s
Màng túi của e đang viêm sắp thủng rồi đây. Ko vá nhanh cũng gay, mà e còn có nợ khó đòi nữa :(
 

Giang Gia Lam

Xe tải
Biển số
OF-593906
Ngày cấp bằng
9/10/18
Số km
230
Động cơ
274,994 Mã lực
ngâm rượu hay pha trà? liều lượng và thời gian như thế nào cụ ơi
Cụ làm cốc nước sôi. Cho vào vài nhánh. Để 1 lúc rồi uống nc và ăn cả cái. Đơn giản mà
 

Giang Gia Lam

Xe tải
Biển số
OF-593906
Ngày cấp bằng
9/10/18
Số km
230
Động cơ
274,994 Mã lực
Nhánh tươi hay khô ,ngày uống mấy lần? Vào thời gian nào cụ ơi
E ko rõ. Vợ e mua ở siêu thị. Hình như khô. Uống sáng cũng đc mà tối cũng đc. 1 lần thôi cho tiết kiệm
 

Dan du an

Xe ba gác
Biển số
OF-94944
Ngày cấp bằng
11/5/11
Số km
20,246
Động cơ
400,425 Mã lực
Em đang dính vụ giấy tờ mà không thông muốn mất tiền cũng không làm được nên cũng mất cả ngủ
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top