[Funland] Em đêm ngủ hay trằn trọc, có ai hay bị như em không.

[Giang Gia Lam]

Nghe quảng cáo món này ông uống bà khen, cụ thấy thế nào ạ

Vợ khen thật cụ ạ....vì ngủ đc chứ ko lại mất ngủ với em

 

[depzaidatai]

già rồi cụ ạ

 

[NgVuBi]

già rồi cụ ạ

E còn phơi phới thế này, cụ nói e già thì chết e

 

[November123]

E còn phơi phới thế này, cụ nói e già thì chết e

Cụ đã ngủ bình thường lại chưa?
Đừng tự gây áp lực cho chính mình, hãy để mọi thứ thoải mái thôi.

 

[NgVuBi]

Cụ đã ngủ bình thường lại chưa?
Đừng tự gây áp lực cho chính mình, hãy để mọi thứ thoải mái thôi.

Cảm ơn cụ, giờ e vẫn còn chút thức khuya dậy sớm, nhưng cũng ngủ được một mạch, giấc ngủ bớt trằn trọc nhiều rồi. E sẽ cố gắng giữ tâm trạng thoải mái trước khi ngủ để được sâu giấc hơn.

 

[Mr Morning]

Cảm ơn cụ, giờ e vẫn còn chút thức khuya dậy sớm, nhưng cũng ngủ được một mạch, giấc ngủ bớt trằn trọc nhiều rồi. E sẽ cố gắng giữ tâm trạng thoải mái trước khi ngủ để được sâu giấc hơn.

cụ làm món gì để ngon giấc vậy, em thì mất mấy tháng nay, đang định đi bv khám. gần như trắng đêm

 

[NgVuBi]

cụ làm món gì để ngon giấc vậy, em thì mất mấy tháng nay, đang định đi bv khám. gần như trắng đêm

Thực sự thì e ko dùng can thiệp của thuốc, chỉ là e sẽ cố gắng giữ tâm trạng thoải mái trước khi ngủ. Trong này có cụ mợ nào cũng đề cập đến thiền, tuy e ko đi sâu nhưng e nghĩ nó có tác dụng đấy cụ. Tuy vẫn có những đêm e trằn trọc nhưng chất lượng giấc ngủ được cải thiện rất nhiều rồi.

 

[big beet]

Cụ vứt cái điện thoại của cụ ra khỏi tầm với trước 10h tối xem sao cụ ạ.