[Funland] Em đã cai thuốc thành công :D

[seamannb]

Cụ chia sẻ kinh nghiệm trải qua đi. Em bỏ được 1 tháng rồi lại tái nghiện. Hik

 

[namdq]

Đến giờ phút này có thể nói là em đã cai được thuốc lá thành công, em hút từ khoảng năm 2002. Đã tròn 1 tháng nay em không động đến điếu thuốc, hôm qua nhậu xong đi hát hò có hút thử 1 điếu trên bàn mà thấy kinh hôi lắm rồi nên vứt luôn. Giờ không hút lúc ngủ dậy cảm thấy người ngợm tinh thần nó thoải mái hơn hồi hút thuốc, ăn cơm ngon, ngủ ngon hơn, ngửi thấy ông nào hút thuốc cũng thấy kinh chứ ko thấy thèm nữa các cụ ạ bố mẹ vợ con em mừng lắm, chắc phải đi ăn mừng

Các cụ đang hút mà có ý định cai thì nên cai đi ạ, bỏ luôn khỏi động đến nữa, đến khi nào đạt cảnh giới ngửi mùi thuốc lá thấy kinh là coi như xong

View attachment 6027885

Cụ một tháng chưa ăn thua gì đâu. Em bỏ năm rưỡi rồi nhá...
..




6 giờ em hút lại

 

[Hikaki1986]

E cai thuốc từ năm 2013 đến 2016 tái hút lại, do tính chất công việc.cai Lần thứ hai 2018 cái đến cuối 2020 tái hút lại do buồn chán đến bây giờ muốn bỏ mà chưa có động lực bỏ. Mỗi lần cai xong ngửi mùi thuốc lá là thấy tởm kinh hôi. Giờ e lại máu hút thuốc lào hơn thuốc lá. Thi thoảng ra bắn bi thuốc lào phê pha khỏi cần thuốc lá nữa

 

[Rong Ruổi]

E bỏ từ năm 2008 giờ vẫn chưa tái nghiện

 

[longmama]

Tôi cai nhiều lần rồi, lần lâu nhất là lần này. 3 năm rồi chưa hút lại hơi nào, nhưng nói thật là chưa chắc thành công. Mỗi lần lái xe đi đâu lúc vừa bước xuống vẫn nhớ. Lần trước cai 2 năm rồi vẫn tái. Hy vọng lần này thành công

 

[Pvsc]

Tái nghiện chưa cụ

 

[Chưa Có Dép]

Em cũng cai thuốc lá được nửa năm nay rồi, giờ thi thoảng đá bi





thuốc lào

 

[Huyqltt]

Em cũng bỏ thuốc lá được >2 năm rồi. Nhưng em lại "chơi" thuốc lào . Phê hơn nhiều. Hút thuốc lào đến khi thử lại thuốc lá chả có cảm giác j, nhạt nhẽo.

 

[Demchinhhang.net]

Các cụ nghiện thuốc tinh thần bỏ rất cao sau khi đã thỏa mãn bằng 1 điếu

 

[tieunhilang]

Em bỏ đã 7 năm rồi, thực sự rất tự hào, 3 năm đầu không hút 1 điếu nào; mất hẳn cảm giác thèm thuốc; giờ thỉnh thoảng vẫn đá vài điếu. Cảm giác hút lại nó chênh vênh lắm; cụ sẽ rít liên tục; sẽ lâng lâng; không bị nghiện lại nhưng cụ sẽ bị cơn đói (đói ăn) hành hạ. Đó là nguyên nhân người ta bảo bỏ thuốc là béo.

 

[Bảo Vệ Nghĩa Trang]

Em thì lộ trình thế này: từ thuốc lá truyền thống em chuyển qua IQOS, rồi giờ em chuyển qua pod. Giảm đáng kể các cụ ạ. Giờ ngửi mùi thuốc lá hôi kinh khủng.

 

[xezace]

Đến giờ phút này có thể nói là em đã cai được thuốc lá thành công, em hút từ khoảng năm 2002. Đã tròn 1 tháng nay em không động đến điếu thuốc, hôm qua nhậu xong đi hát hò có hút thử 1 điếu trên bàn mà thấy kinh hôi lắm rồi nên vứt luôn. Giờ không hút lúc ngủ dậy cảm thấy người ngợm tinh thần nó thoải mái hơn hồi hút thuốc, ăn cơm ngon, ngủ ngon hơn, ngửi thấy ông nào hút thuốc cũng thấy kinh chứ ko thấy thèm nữa các cụ ạ bố mẹ vợ con em mừng lắm, chắc phải đi ăn mừng

Các cụ đang hút mà có ý định cai thì nên cai đi ạ, bỏ luôn khỏi động đến nữa, đến khi nào đạt cảnh giới ngửi mùi thuốc lá thấy kinh là coi như xong

View attachment 6027885

Chưa nói lên điều gì đâu cụ ơi. Em cái thuốc lá được 5 năm rồi, bây giờ chuyển sang xì gà. Ngày làm 3 điếu.

 

[beSuSu]

Cai mới 1 tháng mà cụ nghĩ thành công thì lạc quan quá.
Thành công đc 1 tháng thì chắc chắn rồi. Còn bảo bỏ hẳn thì ít phải qua nghỡng 6 tháng, 1 năm, 3 năm.
Vứ từ từ mà trải nghiệm thôi. Chưa qua chưa mạnh miệng đc.

 

[Hoangquangbinh]

Đến giờ phút này có thể nói là em đã cai được thuốc lá thành công, em hút từ khoảng năm 2002. Đã tròn 1 tháng nay em không động đến điếu thuốc, hôm qua nhậu xong đi hát hò có hút thử 1 điếu trên bàn mà thấy kinh hôi lắm rồi nên vứt luôn. Giờ không hút lúc ngủ dậy cảm thấy người ngợm tinh thần nó thoải mái hơn hồi hút thuốc, ăn cơm ngon, ngủ ngon hơn, ngửi thấy ông nào hút thuốc cũng thấy kinh chứ ko thấy thèm nữa các cụ ạ bố mẹ vợ con em mừng lắm, chắc phải đi ăn mừng

Các cụ đang hút mà có ý định cai thì nên cai đi ạ, bỏ luôn khỏi động đến nữa, đến khi nào đạt cảnh giới ngửi mùi thuốc lá thấy kinh là coi như xong

View attachment 6027885

Một tháng thì chưa nói lên điều gì.

 

[xetaiday]

Em cai từ 1 bao xuống còn 4-5 điếu/ngày mà vẫn chưa bỏ được.
Đôi lúc căng thẳng hoặc gặp vấn đề gì đó trong cs lại muốn bập vài điếu cho thỏa mãn.
Rất khó đối vơi em.

 

[MissGift]

Em đây hút từ 1997, bỏ hơn chục lần, lần lâu nhất 2 năm, giờ vẫn hút, bỏ 1 tháng thì tái nghiện hơi cao.

 

[Mss AN TÂM]

Bỏ thuốc dễ k ý mà, sói e bỏ cả 10 lần rồi, lần nào cũng thành công

 

[khongphaichau]

phải công nhận là đợt này em ít đi xa, ko phải suy nghĩ nhiều và thêm đc món chạy bộ buổi chiều nên cũng đỡ thấy nhớ, mà phải quyết tâm là chính thôi

 

[Bokap]

Nghe các cụ tả em lại thèm thuốc rồi. Thực ra em khó bỏ cũng một phần vì thích chơi bật lửa, nhất là zippo. Chẳng nhẽ trong túi có cái bật lửa chỉ để đốt vía.

 

[Toshi Lee]

Chúc mừng cụ !
E cũng vậy ! 7 ngày rồi - rất phấn khở, vui + tự tin

Sang ngày thứ 8, mừng quá làm 1 điếu ăn mừng theo thói quen lúc trước. Thế là xong haha