[Funland] Em đã cai thuốc thành công :D

[nobita_ibn]

Đến giờ phút này có thể nói là em đã cai được thuốc lá thành công, em hút từ khoảng năm 2002. Đã tròn 1 tháng nay em không động đến điếu thuốc, hôm qua nhậu xong đi hát hò có hút thử 1 điếu trên bàn mà thấy kinh hôi lắm rồi nên vứt luôn. Giờ không hút lúc ngủ dậy cảm thấy người ngợm tinh thần nó thoải mái hơn hồi hút thuốc, ăn cơm ngon, ngủ ngon hơn, ngửi thấy ông nào hút thuốc cũng thấy kinh chứ ko thấy thèm nữa các cụ ạ bố mẹ vợ con em mừng lắm, chắc phải đi ăn mừng

Các cụ đang hút mà có ý định cai thì nên cai đi ạ, bỏ luôn khỏi động đến nữa, đến khi nào đạt cảnh giới ngửi mùi thuốc lá thấy kinh là coi như xong

View attachment 6027885

ghớm mới có 1 lần mà cụ đã khoe loạn xị lên, em đây thành công như vậy đến cả chục lần rồi ấy mà còn chưa nói gì đây cụ này.

 

[uoat_LX]

Chắc tái nghiện lâu rồi ko thấy ra vào đây nữa

He he , qua 2 năm chống dịch covid , thành tích lớn nhất em đạt được là đã cai được thuốc lá ,đúng là trong cái nguy có cái cơ .Xin cảm ơn .

 

[kemnamsu]

Em cũng đã cai thuốc thành công sau hơn 2 chục năm hút thuốc . Bí kíp của em là 1 ngày đẹp trời bằng giờ này năm ngoái sau 2 3 lần cai thuốc ko thành công , tự dưng hôm đó em bị khó thở nên em tạm dừng hút thuốc vài hôm để đi khám xem thế nào , bao thuốc của em còn đang hút dở lúc đó em để trên kệ tủ , 2 3 ngày sau đó em ko hút , rồi đến 1 tuần ko hút , bao thuốc thì vẫn để im đó , mỗi lần đi qua đi lại em nhìn nó nhưng ko bị cảm giác vật vã thèm thuốc , nghĩ trong đầu chờ vài hôm nữa khám xem bệnh thế nào rồi hút sau cho yên tâm , rồi em đi khám , khám 2 3 lần liền vẫn ko ra bệnh , khi đó thời gian cũng trôi đi đã được 1 tháng rồi , cổ em thì vẫn bị nghẹn và khó thở , bệnh thì vẫn ko tìm ra bsy bảo ko có vấn đề gì ....Rồi về nhà em vẫn cố ko hút , thỉnh thoảng em lại nhìn bao thuốc và tự nhủ nhịn được 1 tháng rồi cố nhịn xem tý nữa xem sức khỏe có khác gì ko , rồi cứ thế 1 tháng 2 tháng lại trôi đi , rồi 4 tháng 5 tháng trôi đi ... rồi đến tận bây giờ cũng đc 1 năm rồi, cái bao thuốc đó em vẫn để im trên kệ tủ không vứt bụi phủ mờ mấy điếu thuốc mốc meo bên trong.

Nó có 1 cái gì đó rất lạ khi cứ để bao thuốc ở trước mặt như vậy nhìn vào nó thi gan và quyết tâm ko hút , em thấy có cảm giác là dễ cai hơn những lần trước em thử cai khi mà bảo hút nốt điếu này điếu nọ rồi chuẩn bị tinh thần cai thuốc các kiểu xong vài hôm sau đi với bạn bè lại đâu vào đấy....1 phần là cũng do năm vừa rồi dãn cách covid nên ko cà kê trà đá với bạn bè nhiều nên giai đoạn đầu tránh đc mọi cám dỗ của bạn bè mình khi ngồi cạnh nhìn nó hút

Giờ em nhìn nó như 1 kỷ niệm , và cảm thấy rất khoái vì đã thi gan thắng nó , giờ em đã kiểm soát được hoàn toàn không hút và ko cảm thấy thèm tý nào thậm chí nhiều khi ngồi cạnh bạn bè thấy nó hút còn thấy kinh kinh .

Đây là bao thuốc cuối cùng của em

 

[cusao]

Em thì đã bỏ được hơn 20 năm, giờ vô cảm với thuốc lá tức không thèm, không kinh, ko kỳ thị....Nhưng thi thoảng vẫn ngủ mơ đc hút thuốc và thấy thích trong giấc mơ. Chứng tỏ "nghiện" nguy hiểm thật

 

[Tĩnh Lặng]

Chúc các cụ cai thành công. Em mãi chả cai được

 

[NDDY]

Từ lúc em bập vào cái iqos em cũng thấy kinh kinh khi hút thuốc là truyền thống.

 

[Thainguyen6996]

Trc khi bỏ thuốc e hút ngày 2 bao bỏ lên bỏ xuống ko đc... Khó thở đi viện khám thì dính COPD về nhà ko cần ai nhắc bỏ thuốc đến nay 6 năm chưa có ý định tái nghiện

 

[TranCB]

Mất bao tiền mới nghiện thành công, giờ lại cai, cụ chủ không thấy lãng phí ah.

 

[Matdung]

Em bỏ thuốc ngày 2/10/2015 sau khi hút từ năm 1990, mà nay ai mời vẫn phải nói mới bỏ vì không chắc đã thành công!
Trước khi bỏ e hút ngày 30 điếu VINA

 

[haituri]

Em bỏ được 6 tháng rồi cụ thớt, cơ mà đây là lần thứ 5, mỗi lần hút thuốc lại là do buồn hay vui quá từng giai đoạn. Bao giờ cụ ngửi khói thuốc còn thấy thơm thì chưa biết được, chứ em nghĩ cụ mới bỏ mà ngửi khói thuốc thấy kinh thì chưa đúng lắm.

 

[thanhan289]

Em cai được năm rưỡi, đến 6 giờ hút lại

ủn cụ cho vào gần bờ chút

 

[namson229]

chúc mừng cụ, hút thuốc hại người, bệnh tật.... già mới thấm

 

[juve99]

Cai dễ, mỗi tội ăn xong lại đói và thèm ăn. Được cái sạch sẽ, ăn ngủ khoẻ, ít khạc nhổ

 

[sweet dream]

Đến giờ phút này có thể nói là em đã cai được thuốc lá thành công, em hút từ khoảng năm 2002. Đã tròn 1 tháng nay em không động đến điếu thuốc, hôm qua nhậu xong đi hát hò có hút thử 1 điếu trên bàn mà thấy kinh hôi lắm rồi nên vứt luôn. Giờ không hút lúc ngủ dậy cảm thấy người ngợm tinh thần nó thoải mái hơn hồi hút thuốc, ăn cơm ngon, ngủ ngon hơn, ngửi thấy ông nào hút thuốc cũng thấy kinh chứ ko thấy thèm nữa các cụ ạ bố mẹ vợ con em mừng lắm, chắc phải đi ăn mừng

Các cụ đang hút mà có ý định cai thì nên cai đi ạ, bỏ luôn khỏi động đến nữa, đến khi nào đạt cảnh giới ngửi mùi thuốc lá thấy kinh là coi như xong

View attachment 6027885

Chúc mừng bạn, việc từ bỏ điều gì đó là cả quá trình: đầy kiên trì và quyết tâm mạnh mẽ.
Mình không thích thuốc lá nhưng lại rất mê đồ ngọt, đồ ăn vặt mặc dù biết rằng chúng không tốt cho sức khỏe và nhan sắc xuống cấp khi ăn quá nhiều. Vậy nên mình hiểu được cảm giác hạnh phúc thế nào khi cuối cùng có thể từ bỏ được, đem lại một cơ thể lành mạnh hơn

 

[ctth]

Chúc mừng cụ

 

[Gato2009]

Em bỏ thử, nhưng thấy không được, đành chơi cách là giảm liều lượng, bây giờ thì ngày khoảng 4 bi loại nhỏ nhẹ.