- Biển số
- OF-390227
- Ngày cấp bằng
- 3/11/15
- Số km
- 4,750
- Động cơ
- 523,847 Mã lực
Chúc mừng cụ chủ. Em cai thành công mấy lần rồi, vân kiên trì lắm ạ.
![16167546027445993435373520248961.jpg](https://img.otofun.net/upload/v7/images/5386/5386895-8fa3450c8720c88239c24bd70de8fe85.jpg)
Em giống y cụ, bỏ cũng không thay đổi bất cứ thói quen nào, không dùng liệu pháp, dược phẩm nào, vẫn cà phê nhậu nhẹt như thường. Thấy bẩu bỏ thuốc ngửi mùi khói thuốc kinh lắm, em vẫn thấy thơm.Chúc mừng cụ!
Chưa biết có tái nghiện không nhưng ít nhất cũng được 1 khoảng thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi tĩnh dưỡng
Em hút từ năm vào ĐH, đến nay cũng được ba chục năm rồi. Bỏ nhiều lần, nhưng sớm hút lại. Lần lâu nhất được khoảng 2 năm rồi 1 ngày tự nhiên hút lại như chưa từng bỏ
Giờ là lần thứ N em bỏ thuốc, được 6 tháng rồi. Lần này cũng như những lần trước, em bỏ thuốc mà không dùng bất cứ liệu pháp gì thay thế. Vẫn sinh hoạt như bình thường (ăn, uống, trà, cà phê,... không có gì thay đổi)
Chỉ có 1 lý do khác với tất cả các lần trước là em có 1 muc tiêu mà nếu vẫn tiếp tục hút thuốc thì sẽ rất khó thực hiện được...
P/S: Khác với cụ thớt, trong toàn bộ thời gian bỏ thuốc từ trước đến nay, em vẫn thấy mùi thuốc thơm và bất kỳ lúc nào nghĩ đến cũng muốn hút![]()
Chuẩn ah,Em cũng bỏ vài lần 1 tháng rồi. Nhưng giờ em hút thuốc lào, ngày 4-5 bi chia đều thì ko thấy thèm thuốc lá nữa. Thỉnh thoảng Cafe hay nhậu thì vẫn hút thuốc lá nhưng cùng lắm cũng chỉ 4-5 điếu.
Ngày thường có khi cả tuần em chả hút điếu thuốc lá nhưng em vẫn ko bỏ được hẳn. Vẫn thấy thèm thuốc khi phải làm việc căng thẳng, em làm mảng CNTT nhiều lúc hệ thống lỗi méo biết dò ntn, em ra ngoài làm điều thuốc rồi ngồi nghĩ thì rất hay được việc
. Mới lại em hay phải làm đêm nữa
![]()
1 tháng ko hút sao đã gọi là thành công.Đến giờ phút này có thể nói là em đã cai được thuốc lá thành công, em hút từ khoảng năm 2002. Đã tròn 1 tháng nay em không động đến điếu thuốc, hôm qua nhậu xong đi hát hò có hút thử 1 điếu trên bàn mà thấy kinh hôi lắm rồi nên vứt luôn. Giờ không hút lúc ngủ dậy cảm thấy người ngợm tinh thần nó thoải mái hơn hồi hút thuốc, ăn cơm ngon, ngủ ngon hơn, ngửi thấy ông nào hút thuốc cũng thấy kinh chứ ko thấy thèm nữa các cụ ạbố mẹ vợ con em mừng lắm, chắc phải đi ăn mừng
Các cụ đang hút mà có ý định cai thì nên cai đi ạ, bỏ luôn khỏi động đến nữa, đến khi nào đạt cảnh giới ngửi mùi thuốc lá thấy kinh là coi như xong
View attachment 6027885
Vậy là sức khoẻ xuống nhiều rồi. Cụ nên bỏ hẳn.E từ phát như đột quị giờ k xơi đc thuốc nào khác ngoài cái a kent đen điếu bé, hút điếu loại bt như vinataba chỉ đc 2 hơi là k thấy vào nổi nữa rồi.
Em cũng bỏ được gần 10 năm. Mới bỏ một vài tháng thì ko ăn thua, mà thấy cụ còn thử lại thì vẫn còn lưu luyến lắmĐến giờ phút này có thể nói là em đã cai được thuốc lá thành công, em hút từ khoảng năm 2002. Đã tròn 1 tháng nay em không động đến điếu thuốc, hôm qua nhậu xong đi hát hò có hút thử 1 điếu trên bàn mà thấy kinh hôi lắm rồi nên vứt luôn. Giờ không hút lúc ngủ dậy cảm thấy người ngợm tinh thần nó thoải mái hơn hồi hút thuốc, ăn cơm ngon, ngủ ngon hơn, ngửi thấy ông nào hút thuốc cũng thấy kinh chứ ko thấy thèm nữa các cụ ạbố mẹ vợ con em mừng lắm, chắc phải đi ăn mừng
Các cụ đang hút mà có ý định cai thì nên cai đi ạ, bỏ luôn khỏi động đến nữa, đến khi nào đạt cảnh giới ngửi mùi thuốc lá thấy kinh là coi như xong
View attachment 6027885
Chả hiểu nhỉ?!Chúc mừng cụ
Em biết nhiều người cai 20 năm ngửi khói vẫn thấy thơm là sao nhỉ?
Em thì không né tránh, mấy lần trước muốn bỏ thuốc cũng tránh nhưng cuộc sống, công việc không tránh được nên tái nghiện rất nhanh, lần này em quyết bỏ bằng ý chí, vẫn trà cháo cà phê nhậu nhẹt, bạn bè vẫn đốt như hun chuột bên cạnh, ngửi vẫn thơm nhưng không sờ vào, trộm vía giờ cũng thấy bình thường.em cũng bỏ thuốc được 2 năm, kinh nghiệm của em khi bỏ thuốc là bỏ cà phê + trà đá, hạn chế tối đa bia rượu, vì khi mới bỏ bập vào mấy cuộc đấy là thèm thuốc vô cùng