- Biển số
- OF-12732
- Ngày cấp bằng
- 17/1/08
- Số km
- 1,355
- Động cơ
- 535,879 Mã lực
vâng, lần sau em sẽ tránh xa anh, anh có món " vòi rồng thần công" em sợ lắmLần sau chạy cùng anh tránh xa ra nhé, ko anh đạp cho phát đấy ặc ặc
vâng, lần sau em sẽ tránh xa anh, anh có món " vòi rồng thần công" em sợ lắmLần sau chạy cùng anh tránh xa ra nhé, ko anh đạp cho phát đấy ặc ặc
Ơ em được Chã rồi à? Bác nói em mới thấy.sau 2 hôm tập nặng, định qua VC đạp chơi chơi, ai ngờ gặp Chã unik đòi chém giết, sợ quá. Chờ cuối tuần em sang rồi chém giết nhé, hôm nay cơ cứng không chạy nổi
Chúc mừng Unix nhé, trọng trách cao và nhưng vinh quang lớnƠ em được Chã rồi à? Bác nói em mới thấy.
Cám ơn các Mốc đã tín nhiệm, trọng trách nặng nề quá!
Bác XCH chạy ác chiến quá. Em đi cạnh bác mà muốn nói chuyện, nhưng thở không ra hơi nên ko nói được một lời nào.sau 2 hôm tập nặng, định qua VC đạp chơi chơi, ai ngờ gặp Chã unik đòi chém giết, sợ quá. Chờ cuối tuần em sang rồi chém giết nhé, hôm nay cơ cứng không chạy nổi
Em update tình hình nhân sự mới gia nhập sáng nay của TDFun
Hoa khôi mới của TDFun đây ạ, khuyến mại thêm 1 man nữa nhé:
Sáng nay X-man sang giao lưu và phổ biến kiến thức cho anh em:
Người và xe hôm nay:
Cụ có dùng FB hì vào đây chém gió http://www.facebook.com/groups/tdotofun/Sáng này ngoảnh đi ngoảnh lại 2 vợ chồng e bị lạc mất đội hình luôn , sau này phải cố gắng theo đoàn mới được
Mai hình như có ăn khao, ai không đi được thì thiệtmai có quà tặng nên em bôn ba sang cung này chơi xem sao , ko kéo và kill gì đâu nhé , nhanh quá là em quay đầu về trà đá ngồi chờ đấy
Công nhận là công lực của bác Unik ngày một thâm hậu. Chạy ở Vincom mà lên đến 28,3km/h là khủng roài. Cố gắng tháng sau em cũng sẽ lên 28km/h.Xe và người hôm nay:
Bác nab kéo khỏe nên tdtb tốt:
Bác giống em hồi mới chạy, đói kinh hoàng nhưng sau 2 tháng giờ lại thấy bình thường. 2 bát kể ra hơi hoành tá tràng đấy.hôm nay e được các bác chỉ bảo cặn kẽ và được các bác đi kèm nên cũng đi được hết vòng , đi về nhà đói hoa mắt , chui vào hàng phở làm 2 bát
Thế này thì giảm cân làm sao được?hôm nay e được các bác chỉ bảo cặn kẽ và được các bác đi kèm nên cũng đi được hết vòng , đi về nhà đói hoa mắt , chui vào hàng phở làm 2 bát
Bác này có nhu cầu tăng cân, ăn nhiều thế là đúng rồi.Thế này thì giảm cân làm sao được?
Ác chiến quá bác ơi. Từ ngày chạy xe đạp đến giờ em chưa bao giờ ăn nổi 2 bát phở. Bác cứ giữ nhịp quay dẻo chân như thế nhé.hôm nay e được các bác chỉ bảo cặn kẽ và được các bác đi kèm nên cũng đi được hết vòng , đi về nhà đói hoa mắt , chui vào hàng phở làm 2 bát
Em nghĩ top 1 có: cụ Cá, cụ Unik, cụ Nab...Mai đội TDF xem ai vừa miếng rồi chia nhóm nhỏ ra thử đạp kéo nhau như bác nab chỉ giáo sáng nay xem thế nào nhé?
Ví dụ tốp 1 thống nhất min-max là 30-35km/h, không lên quá max để người sau còn theo được. Mỗi người thay nhau kéo 1 đoạn thẳng.
Tốc độ kéo nhau nhìn thì cao nhưng thực tế người kéo chạy 35km/h, người núp gió đạp như chơi, chỉ bằng ~26-28km/h thôi.
Người núp gió chỉ cần lưu ý là khi bị đứt đuôi 2-3m là phải cố rướn bám theo ngay.
Người kéo đi trước cần chạy thẳng không lượn trái phải, ra ám hiệu khi có trướng ngại vật đằng trước...
Em cũng trình còi, mới đạp. Có gì sai các bác sửa nhé hihi!