[Funland] Chạy vòng quanh Hồ Tây, các cụ thử chưa.

[tica]

Lần kinh dị nhất với em là lâu không vận động nhưng máu nên leo Yên Tử cả lên và xuống. Em bị chuột rút liên tục nhưng vẫn hoàn thành. Về 1 tuần liền xuống cầu thang không đi thẳng được, phải bám lan can và đi ngang.

 

[Challenger77]

Em có nhóm bạn hay chạy quanh hồ Tây vào cuối tuần (t7 hoặc cn), thấy kỉ lục của group đang là 1h20p. Cụ có muốn join thì em liên hệ cho vui

Nhóm cụ có cụ chạy nhanh thế. Nhà cháu đi xe máy quanh hồ mất đúng 50 phút.

 

[OmegaO9]

Cụ thớt đo bước chạy bằng cảm biến của iphone hay là có band riêng ạ?

Em dùng cảm biến IP cụ ạ, app Running của Nike. Không rõ là có chuẩn không cụ.

 

[Le80]

Hai bánh thì thời tán gái thỉnh thoảng em có chạy chứ hai cẳng em chịu

 

[OmegaO9]

Cụ chắc đang tầm thanh niên 2x tuổi chứ đầu 3 *** chơi vơi như em thì độp xe 1 vòng cũng thấy mệt roài.

Chia sẻ với cụ luôn, là nhà cháu thuộc dạng rất mỏng cơm và cũng có tuổi rồi cụ ạ : 35 tuổi , 1m68 và nặng có 60 ký thôi cụ

 

[Bul Dog]

Cụ mà duy trì chạy như vậy thì không tốt cho sức khỏe đâu. Một thời gian cụ sẽ bị hỏng gối, gót chân và tim đấy.

 

[OmegaO9]

Lần kinh dị nhất với em là lâu không vận động nhưng máu nên leo Yên Tử cả lên và xuống. Em bị chuột rút liên tục nhưng vẫn hoàn thành. Về 1 tuần liền xuống cầu thang không đi thẳng được, phải bám lan can và đi ngang.

Leo Yên Tử bằng đường bộ lúc lên hình như 3998 m phải không mợ ơi. Em cũng leo rồi, hihi

 

[tica]

Leo Yên Tử bằng đường bộ lúc lên hình như 3998 m phải không mợ ơi. Em cũng leo rồi, hihi

Yên Tử chỉ cao khoảng hơn 1000m thôi ạ. Tổng quãng đường từ suối Giải Oan lên Chùa Đồng khoảng 7km. Nhưng bậc đá dốc nên leo khá mệt, đặc biệt với người ít vận động như em (em kém cụ 2 tuổi).

 

[trungtv75]

Cụ chạy bộ kiểu gì mà tốc độ kinh vậy nhỉ? Đáng ngưỡng mộ!

 

[audi 00000]

Cụ chủ chạy nửa vòng thôi , khi quay lại cụ bơi nhé mới khoẻ

 

[Say24h]

Em không chạy nhưng bơi từ mạn Lạc Long Quân sang ks Tây hồ rồi đi taxi về nhà thì đã.

 

[cỏ 3 lá]

Cụ giỏi thật, em với bạn đi xe máy lượn chưa hết một vòng hồ tây mà đã thấy oải lắm rùi ạ. Mùa này em chỉ thích ra hồ ngắm sen thui

 

[a.nghe]

Em cũng có tí gọi là.

 

[OmegaO9]

Em cũng có tí gọi là.

Tuyệt vời cụ ạ, cụ bung sức tốt quá. Xin phép học hỏi cụ.

 

[berryfun]

Phục cụ quá, nhà cháu đạp xe mà xơi hết 1 vòng thấy bao 15.9km mà bở hết cả hơi tai.

 

[a.nghe]

Cụ có múc half marathon không? Ngày xưa em chạy hăng lắm, bây giờ chỉ chạy duy trì, mỗi buổi sáng khoảng 5km thôi.

 

[Ronin2016]

Em dự là cụ sẽ phải hoãn vụ Âu Cơ sang tuần sau vì đau cơ sau một tg dài không vận động

 

[canhatang]

Mới chạy thì chạy vòng quanh hồ Gươm còn được chứ chạy vòng quanh hồ Tây thì nể cụ quá.

 

[duccao512]

Quả này e bắt chiếc cụ rủ gấu của e chạy cùng, cho gấu mệt về đỡ nói nhiều

 

[Hieu.hug]

Em tưởng chạy xế cơm thì anhô em!