Chạy solo 1 vòng hồ cũng hay phết các cụ ạ, đối với dân văn phòng lười vận động như em thì nó là một trải nghiệm mới mẻ. Bởi làm gì có sự chuẩn bị gì về thể lực đâu. Mới thử chạy từ nhà ra công viên nước từ hôm trước để lấy dũng khí, và lý do là lâu không vận động nên bị đau gối trái. Năng lượng chuẩn bị cũng không nhiều, tối hôm qua em làm 2 bát cơm, sau đó xuống làm 2 bi thuốc lào và chén trà nóng với mấy bác bảo vệ tòa nhà. Sáng đặt báo thức 3h45, ra khỏi nhà 4h03 phút.
Lúc đầu mới chạy cảm giác nó xa xôi dã man, oải nhất là đoạn từ nhà đến cổng sau trường Chu Văn An, gần đường Thanh Niên. Cũng phải thôi, vì có vận động thường xuyên đâu.... nhưng chạy qua đoạn chùa Trấn Quốc, thì lại bon bon dần. Có thể lúc đó mới hết rốt đa
Chạy qua đoạn Tô Ngọc Vân thì em lại bất ngờ vì thoáng cái đã đến Công viên nước rồi. Không còn cảm giác xa lắc lơ như khi nhìn từ đoạn đầu đường Thanh Niên nữa
Một vòng hồ chắc độ khoảng 12 km thôi các cụ, cũng là cung đường không phải là dài lắm. Nhưng nếu duy trì 1 tuần/ 1 vòng thì em nghĩ nó là điều tuyệt vời. Có một vài bài, em thấy các mợ hỏi nhau và lên gân cốt khá nhiều cho 1 vòng này, nhưng em nghĩ, với sức khỏe bình thường cũng có thể solo được ạ.
