Em chạy bước nhỏ như vịt bầu lướt đi trên đường ấy, bước chân nhẹ nhàng lắm nên chấn động lên xương khớp cũng ít (tất nhiên là phải chạy đủ lâu để cơ bắp chân nó bền đc đến mức hỗ trợ đc xương khớp tron suốt t/gian chạy như vậy).Không hay ho gì cụ ạ, chạy vừa vừa thì ổn, chạy quá hỏng hết khớp.
Các cụ mà nhìn em chạy thì cảm giác thằng này vừa chạy tay vừa đánh đàn ấy

