[Funland] Các Cụ đang tập chạy bộ có tin được không?

[Sakai Việt Nam]

Em để đây. Một nguoi bạn cua em

 

[xuanha_ng]

Phét, cả VN này chả có ông nào chạy được liên tục 60km/ngày trong vòng 30 ngày. Làm được thì TG nó cg nể.

Chuẩn cụ ạ, chỉ có thể chạy hơn thôi chứ 60km trong 30 là không có

 

[xuanha_ng]

Phét, cả VN này chả có ông nào chạy được liên tục 60km/ngày trong vòng 30 ngày. Làm được thì TG nó cg nể.

Em để đây. Một nguoi bạn cua em

Đây cụ ơi

 

[niceshot]

Cụ đọc lại quá trình luyện tập chưa?
Nói chung tập luyện là chơi được tất... Như bác nguyên phó VTV Trần Đăng Tuấn vừa chạy xe đạp xuyên việt đó cụ.
https://www.facebook.com/trandangtuanavg

Em băn khoăn quá, ko biết cụ có từng tập luyện môn thể thao nào hay chưa?

 

[porsche18]

Cụ này giỏi quá

 

[bimbim5566]

Đây cụ ơi

Em chưa chứng kiến nên vẫn chưa tin lắm . Nhưng nếu quả thực cụ đó làm được thì đúng là siêu nhân.

 

[rgvmen]

Mình có đọc bài về anh này trên báo, tuy nhiên không có chứng minh được bằng ghi chép, xác thực nên độ tin cậy cũng không cao bác ạ. Các phần mềm hỗ trợ di chuyển đều có live tracking sao không thấy ai dùng, đùng cái lên báo khoe tôi vừa chạy về xong làm phép tính chia đều ngày 60km nghe rất thuyết phục, ahihi

 

[mucdichcuatoi]

Em băn khoăn quá, ko biết cụ có từng tập luyện môn thể thao nào hay chưa?

Tất nhiên rồi, e từng leo Fanxipang đường bộ 2 lần cụ nhé... Và giờ e vẫn tập đạp xe hàng ngày.
E gần 50 nhưng vẫn đá bóng sân 7ng đủ 80' k phải thay người.

 

[thecan]

Ròng rã ngày nào cũng 60km là khiếp đới

 

[thuyht119]

Marathon mà mặc thế kia chắc về đến nơi có món ngẩu pín tái

 

[Chay.Sa.Hinh]

Em chưa chứng kiến nên vẫn chưa tin lắm . Nhưng nếu quả thực cụ đó làm được thì đúng là siêu nhân.

Việc cụ tin hay không là tùy cụ, ông Kiên này có track hàng ngày luôn nhé. Nhưng để chạy tầm đó thì ngày nào cũng phải xơi chục km như ăn bữa sáng.

 

[Chay.Sa.Hinh]

Đúng là cụ Kiên. Nhưng mà nhìn cái ảnh cụ ấy "về đích" trông sợ quá, đen và tóp người đến mức không nhận ra nổi.

Chạy dài nó phải thế thôi! Cụ chạy 1 buổi vài chục cây là tóp teo ngay

 

[Cứ phải cố]

Đang có phao trào toàn dân chạy thì phải. Em đi đâu cũng thấy rủ nhau chạy

Được vài trống canh giống phong trào đi xe đạp.

 

[ugc]

Thằng cha Thái này đi bộ xuyên Việt trong 30 ngày em cũng không tin có đủ sức

 

[kienvinh]

Chạy dài nó phải thế thôi! Cụ chạy 1 buổi vài chục cây là tóp teo ngay

Đúng đoá!

Em hồi giảm 10kg trong 1 tháng bằng cách cứ 2 ngày chạy 5k lần. Trong vòng 1 tháng, tức là 15 buổi chạy thôi. Mất cơ đến teo tóp. Hỏi trên diễn đàn chuyên thể hình, anh em bảo dinh dưỡng không đủ.

Mà đấy là tống các loại Whey, One a day, Fiber, Omega, Calcium, vitamin D etc... rồi đấy.

Nên thằng cu Thái bảo làm được vậy mà chỉ ăn bún phở, là loại chém gió không ngượng mồm.

 

[baothungmaykochua]

Được vài trống canh giống phong trào đi xe đạp.

Công nhận, phong trào born to run hơi bị ghê. Nghe các ông runner thần thánh chạy mà phát sợ -_-

 

[Cứ phải cố]

Công nhận, phong trào born to run hơi bị ghê. Nghe các ông runner thần thánh chạy mà phát sợ -_-

Có khi chạy quá sức lại phát bệnh chết sớm. Trước phong trào đá cầu có mấy ông chiều nào cũng nện trông dáng sport và khỏe lắm. Bh bỏ lại trông hom hem chân tay teo. Có ông đánh cầu lông bùm bụp suốt ngày sau bỏ bệu như heo vừa chết đột tử. Nói chung chơi kiểu phong trào hăng cố quá sức đc vài năm. Mà trước đó ko có nền tảng thể lực. Chơi thể dục thể thao để duy trì sức khỏe, chứ lấy thành tích ép cường độ cao phản tác dụng.

 

[Kỹ thuật hậu kỳ]

Đúng đoá!

Em hồi giảm 10kg trong 1 tháng bằng cách cứ 2 ngày chạy 5k lần. Trong vòng 1 tháng, tức là 15 buổi chạy thôi. Mất cơ đến teo tóp. Hỏi trên diễn đàn chuyên thể hình, anh em bảo dinh dưỡng không đủ.

Mà đấy là tống các loại Whey, One a day, Fiber, Omega, Calcium, vitamin D etc... rồi đấy.

Nên thằng cu Thái bảo làm được vậy mà chỉ ăn bún phở, là loại chém gió không ngượng mồm.

Cụ chạy cách nào giảm kg bảo em với. Em từ tết giờ hãm ko được. Mà em vẫn táng đều ngày nào cũng 3km buổi sáng. Chiều tập tạ. Chả giảm kg nào. Mồ hôi ra như tắm. Chiều em còn tập cả kich box nữa.

 

[Sơn Trần Bảo]

phong trào đang cao, các cụ có chạy ko? Em thì không ah

 

[F1 Mercedes]

Chuyện này dễ. Phim đã làm rồi thì giờ cứ bảo cụ Thái kia chạy ngay và luôn. Mai chạy thì tháng sau chiếu được rồi