[Funland] Các Cụ đang tập chạy bộ có tin được không?

goldmonkey · 14:36 02/04/2018

DuongHL nói:
Em đọc 3 lần mà vẫn không hiểu cụ muốn nói gì?

Để em suy luận xem sao. 1 ngày đi được 480km trong đó đạp xe là 16h, còn 6h là ngồi trên xế để máy bay cẩu đi, tổng thời gian trên xế là 22h. :))

DuongHL · 14:37 02/04/2018

goldmonkey nói:
Để em suy luận xem sao. 1 ngày đi được 480km trong đó đạp xe là 16h, còn 6h là ngồi trên xế để máy bay cẩu đi, tổng thời gian trên xế là 22h.

Hại não không chịu nổi

lá vàng rơi · 14:40 02/04/2018

goldmonkey nói:
Để em suy luận xem sao. 1 ngày đi được 480km trong đó đạp xe là 16h, còn 6h là ngồi trên xế để máy bay cẩu đi, tổng thời gian trên xế là 22h.

Trong box xế độp của fun nhà mình mà cụ. Cụ chém nhẹ thôi, các cụ xế độp chia sẻ với anh em để lấy kinh nghiệm, không phải thành tích đâu cụ ạ.

goldmonkey · 14:41 02/04/2018

lá vàng rơi nói:
Trong box xế độp của fun nhà mình mà cụ. Cụ chém nhẹ thôi, các cụ xế độp chia sẻ với anh em để lấy kinh nghiệm, không phải thành tích đâu cụ ạ.

Vâng! Em xin rút kinh nghiệm.

Thd · 14:45 02/04/2018

Chạy rồi nghỉ và có chế độ dinh dưỡng chuyên thì được, chạy liên tục 60km 30 ngày liên tục thì hơi khó

ca_voi · 14:48 02/04/2018

Chạy 60k 1 ngày , chạy 30 ngày....chắc vẫn được mà các cụ
1 tuần chạy 1 ngày, mỗi ngày 60k, trung bình là 1h chạy được 6km (đi bộ thể thao chắc cũng được

Nghỉ 6 ngày, lại chạy tiếp

Tổng thời gian chạy: là 30 ngày :))

còn dàn đều 30 ngày trogn nhiều tháng...chắc là làm được

ca_voi · 14:49 02/04/2018

Cá Tráp nói:
Riêng em thì thấy rất khó tin, chạy ngày 60km ròng rã 30 ngày đúng là chỉ có siêu nhân.

https://tuoitre.vn/hanh-trinh-chay-xuyen-viet-30-ngay-cua-cao-duc-thai-sieu-nhan-20180401085913484.htm

“Hành trình chạy xuyên Việt 30 ngày' của Cao Đức Thái: Siêu nhân!

Năm 2014, để cổ vũ văn hóa đọc và xây dựng các câu lạc bộ Sách và hành động.

Sau khi hoàn thành hành trình này, không có thiết bị đo hành trình (Tracklog), đài truyền hình Việt Nam đã thực hiện bộ phim tài liệu Hành trình truyền lửa để ghi nhận những đóng góp của Cao Đức Thái từ hành trình chạy bộ xuyên Việt đến lan tỏa văn hóa đọc.

Bộ phim dự kiến được chiếu vào cuối tháng 3-2018. Tuy nhiên, do có quá nhiều ý kiến nghi ngờ về tính trung thực của hành trình này, VTV đã phải hoãn chiếu phim.

Cụ dạo này ít sinh hoạt bên thread câu đó nhé

hungnn.vn · 14:50 02/04/2018

Chạy thì chắc ko liên tục được chứ kiểu jogging có khi vẫn duy trì được chứ ạ. Mấy ngày nay cháu đi chơi toàn đi bộ 10km trong khoảng 2h thấy vẫn bt mà (cháu thuộc dạng yếu chứ ko khoẻ gì).

Đằng Đằng · 14:55 02/04/2018

Em nghe đến tập chạy thôi cũng thấy mệtt rồi :((

dexom · 14:56 02/04/2018

Có mà chạy vào mắt đcm em đây còn ko ăn được thì thằng này tuổi tôm nhé ;))

teamee · 14:57 02/04/2018

Em ko tin. Chạy 60km trong 1 ngày đã khó chứ nói gì đến chạy liên tục trong 30 ngày để hoàn thành 1800km. Nghỉ ngơi, dinh dưỡng, phục hồi... kiểu gì sau mỗi ngày, sau mỗi chặng trong ngày.
Ở VN khá đông người chuyên chạy đường dài như 10k, HM, FM nhưng ko phải ai cũng chạy được các giải 70km hay 100km. Mà chạy xong thường là kiệt sức, về nghỉ ngơi, hồi sức chứ khó có thể liên tục ngày nào cũng như vậy được.

dinhngoclam113 · 15:15 02/04/2018

60km mà làm như 6km vậy, mấy mà teo cơ đen ta ;))

superPDP · 15:57 02/04/2018

Dogmatix nói:
Em thấy một số cụ có lẽ vì đọc nhanh mà bỏ qua chi tiết 60km/1ngày TRONG 30 NGÀY LIÊN TỤC.

Các cụ nên đọc chậm lại và nếu có thể hãy xỏ giày chạy vài km rồi oánh giá tiếp xem sao

Chạy đều và có tập luyện trước thì chắc được :))

ko chạy kiểu trâu bò nước rút thì cũng chả biết được. Em phỏng đoán thôi

chứ em tập gym 4 buổi trên tuần mỗi buổi làm thêm bài chạy bộ 5km là phải có 3 ngày nghỉ xả hơi :))

mucdichcuatoi · 16:04 02/04/2018

DuongHL nói:
Em đọc 3 lần mà vẫn không hiểu cụ muốn nói gì?

Cụ thớt nói về khả năng có ai đủ sk làm cái điều chạy xuyên Việt với 60km/ng thì e dẫn chứng chuyện sk thì nhiều người làm được...
Và k đâu xa trong Otofun này có cụ đạp xe 1 ngày như vậy, và nếu xem trong thớt đó thấy quá trình tập luyện thì chuyện chạy xuyên Việt với một số người là đơn giản.

mucdichcuatoi · 16:08 02/04/2018

niceshot nói:
1 ngày chạy 60 - 80 km nhiều người làm được, nhưng các cụ quên một biến số khác là chạy liên tục trong 30 ngày!

E nghĩ vẫn có người làm được chuyện đó, miễn là có tập luyện nghiêm túc, ví như cụ đọc thớt này ...
https://www.otofun.net/threads/em-da-chinh-phuc-tour-sieu-khung-480km-ngay-nhu-the-nao.488918/

Dogmatix · 16:15 02/04/2018

superPDP nói:
Chạy đều và có tập luyện trước thì chắc được ko chạy kiểu trâu bò nước rút thì cũng chả biết được. Em phỏng đoán thôi chứ em tập gym 4 buổi trên tuần mỗi buổi làm thêm bài chạy bộ 5km là phải có 3 ngày nghỉ xả hơi

Đấy. Cụ làm có 5km (tất nhiên là sau khi đẩy vài quả tạ) mà đã xả hơi tận 3 ngày cơ mà :))

niceshot · 16:17 02/04/2018

mucdichcuatoi nói:
E nghĩ vẫn có người làm được chuyện đó, miễn là có tập luyện nghiêm túc, ví như cụ đọc thớt này ...
https://www.otofun.net/threads/em-da-chinh-phuc-tour-sieu-khung-480km-ngay-nhu-the-nao.488918/

Thớt cụ đưa cũng chỉ chạy có 1 ngày thôi mà?

athk · 16:54 02/04/2018

Cụ bảo với anh ấy là cho thành 35 ngày đấy chạy lại thử xem, có giám sát đi theo :-D

superPDP · 16:56 02/04/2018

Dogmatix nói:
Đấy. Cụ làm có 5km (tất nhiên là sau khi đẩy vài quả tạ) mà đã xả hơi tận 3 ngày cơ mà

em lười còn con cái , giải trí , chơi bời chứ cả tuần gục mặt vào tập làm gì. :))

mucdichcuatoi · 20:20 02/04/2018

niceshot nói:
Thớt cụ đưa cũng chỉ chạy có 1 ngày thôi mà?

Cụ đọc lại quá trình luyện tập chưa?
Nói chung tập luyện là chơi được tất... Như bác nguyên phó VTV Trần Đăng Tuấn vừa chạy xe đạp xuyên việt đó cụ.
https://www.facebook.com/trandangtuanavg

[Funland] Các Cụ đang tập chạy bộ có tin được không?

Xe lăn

Tháo bánh

Xe tải

Xe lăn

[Tịch thu bằng lái]

Xe cút kít

Xe cút kít

Xe tăng

Xe máy

Xe trâu

Xe tăng

Xe buýt

Xe container

[Tịch thu bằng lái]

[Tịch thu bằng lái]

Xe điện

Xe container

Xe tăng

Xe container

[Tịch thu bằng lái]

Thông tin thớt