[Funland] Các cách thải độc cơ thể hàng ngày Ngon bổ rẻ

congagia2016

Xe tăng
Biển số
OF-475193
Ngày cấp bằng
6/12/16
Số km
1,370
Động cơ
213,259 Mã lực
Tuổi
42
Cụ chịu khó thật chắc cụ cũng phải u40-50 rồi mới kiên nhẫn đi bộ đc 10 km nhỉ :) Em cả năm nay mỗi bữa ăn có nửa bát cơm còn ăn nhiều rau hạn chế chất béo, nội tạng... tập thể thao khá thường xuyên mà tryglycerid và cholesterol đang cao gấp 3 lần bình thường đây ah :(
Em U40 ợ, nói là kiên nhẫn cũng được nhưng chính xác phải là thấy được lợi ích của đi bộ thì em tự nhiên mà đi bộ thôi. Sáng sớm, em đến cơ quan tầm 7h sáng, ăn sáng mất 15p xong em có 45p đi bộ, khoảng tầm 2-3km. Chiều về em lại đi bộ tầm 6-7km nữa.
Em khuyên cụ nên đi bộ ạ, cụ dành cho em khoảng 2 tháng đi bộ đều thôi, rồi cụ xét nghiệm lại các chỉ số, cụ sẽ thấy khác ngay đấy.
Cụ ko đi đc nhiều thì tối thiểu cũng phải được 5km/ngày là cũng đc rồi. Đi bộ được thì chả có ung thư, rồi mỡ máu, gút nào động được đến cơ thể chúng ta đâu ạ.
Đây là kết quả ngày hqua của em ạ:



 

ubisapro

Xe trâu
Biển số
OF-335434
Ngày cấp bằng
19/9/14
Số km
31,049
Động cơ
970,358 Mã lực
Ăn no ngủ kỹ ợ :))
 

công nông tàu

Xe container
Biển số
OF-14292
Ngày cấp bằng
27/3/08
Số km
7,018
Động cơ
565,977 Mã lực
Nơi ở
nay đây mai đó
Em U40 ợ, nói là kiên nhẫn cũng được nhưng chính xác phải là thấy được lợi ích của đi bộ thì em tự nhiên mà đi bộ thôi. Sáng sớm, em đến cơ quan tầm 7h sáng, ăn sáng mất 15p xong em có 45p đi bộ, khoảng tầm 2-3km. Chiều về em lại đi bộ tầm 6-7km nữa.
Em khuyên cụ nên đi bộ ạ, cụ dành cho em khoảng 2 tháng đi bộ đều thôi, rồi cụ xét nghiệm lại các chỉ số, cụ sẽ thấy khác ngay đấy.
Cụ ko đi đc nhiều thì tối thiểu cũng phải được 5km/ngày là cũng đc rồi. Đi bộ được thì chả có ung thư, rồi mỡ máu, gút nào động được đến cơ thể chúng ta đâu ạ.
Đây là kết quả ngày hqua của em ạ:



Cụ cho em hỏi tải app này ở đâu ạ. Em cám ơn cụ.
 

wave2001

Xe tải
Biển số
OF-395326
Ngày cấp bằng
4/12/15
Số km
432
Động cơ
237,665 Mã lực
Tuổi
44
Ủn cho cụ vì giống e
Nhưng e hỏi tý nick của cụ là giả ah???
 

Tuhyhy01

Xe máy
Biển số
OF-569047
Ngày cấp bằng
14/5/18
Số km
91
Động cơ
146,170 Mã lực
Tuổi
37
nguời em lúc nào cũng mệt mỏi ai biết có thuốc gì mà uống vào khỏe hơn k ạ? e k có thòi gian đi tập TDTT đâu
 

công nông tàu

Xe container
Biển số
OF-14292
Ngày cấp bằng
27/3/08
Số km
7,018
Động cơ
565,977 Mã lực
Nơi ở
nay đây mai đó
À, cái này là em dùng Apple Watch, đồng bộ cùng Iphone để đo nhịp tim, đếm bước chân đi bộ, đo lượng calo tiêu hao cụ ạ
dạo trước đt samsung của em cũng có cái tương tự thế này mà em xóa béng đi rồi giờ muốn tải lại chả biết ở đâu.
 

congagia2016

Xe tăng
Biển số
OF-475193
Ngày cấp bằng
6/12/16
Số km
1,370
Động cơ
213,259 Mã lực
Tuổi
42
nguời em lúc nào cũng mệt mỏi ai biết có thuốc gì mà uống vào khỏe hơn k ạ? e k có thòi gian đi tập TDTT đâu
Cụ có chắc là cụ không có thời gian đi tập không? Em không nghĩ quỹ thời gian một ngày của cụ full đến độ không dành nổi 30p/ngày để tập thể dục đâu ạ.
 

just for fun

Xe lăn
Biển số
OF-52611
Ngày cấp bằng
11/12/09
Số km
12,072
Động cơ
664,516 Mã lực
Tạp thể dục cho toát mồ hôi ạ
 

hoangnh.hut

Xe buýt
Biển số
OF-445712
Ngày cấp bằng
17/8/16
Số km
505
Động cơ
213,860 Mã lực
Website
dongyansinhduong.com
Em mà trúng độc em lại nhờ đồng nghiệp nữ cởi quần áo đắp cho, lúc hết luôn.
 

buôn chổi

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-621261
Ngày cấp bằng
6/3/19
Số km
370
Động cơ
119,320 Mã lực
Tuổi
33
Cụ nào qua tuổi 40 chắc đều thấy sức khỏe giờ là quan trọng nhất. Cuộc sống ngày càng khắc nghiệt , bệnh tật hiểm nghèo bủa vây...vv .Thông thường hàng ngày các cụ thải độc bằng các phương pháp nào ngon - bổ - rẻ chia sẻ lên đây được không ah, ngoài các cách thông thuờng như: tập thể dục, gym, thiền, khí công ...vv. Các thực phẩm chức năng nước ngoài thì khó kiểm nghiệm.
Em thấy nhiều người bảo uống bột giun hàng ngày rất tốt mà chưa giám thử ah. Em ko quảng cáo cái này nhé
Các cụ chia sẻ thêm đi ah , tks all.
Tập khí công cụ nhé. :D

 

LuckyCar

Xe container
Biển số
OF-48864
Ngày cấp bằng
16/10/09
Số km
8,572
Động cơ
2,950,503 Mã lực
Nơi ở
Internet
Gây sự cãi nhau với vợ thường xuyên, đều đặn để tập luyện trí óc cho mình mẫn, khả năng chế ngự cảm xúc, sau này dễ dàng vượt qua các cơn xúc động hoặc tức giận đột ngột là cách tốt nhất tránh đột tử.
 

Nguyentuan20G1

Xe đạp
Biển số
OF-608721
Ngày cấp bằng
10/1/19
Số km
46
Động cơ
121,595 Mã lực
Tuổi
33
Chịu khó ăn nhà với ít rượu bia thuốc thang thôi các bác ah
 

Câymexanh

Xe đạp
Biển số
OF-618629
Ngày cấp bằng
25/2/19
Số km
31
Động cơ
116,810 Mã lực
Tuổi
43
E thấy gấu e nấu nước đậu đen hay mía lau uống thanh nhiệt mát gan
 

KinoSSE

Xe tải
Biển số
OF-551694
Ngày cấp bằng
23/1/18
Số km
327
Động cơ
159,693 Mã lực
Tuổi
48
Sữa chua uống hàng ngày đi các cụ.
 

davidhaii

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-296788
Ngày cấp bằng
28/10/13
Số km
5,177
Động cơ
354,865 Mã lực
Em U40 ợ, nói là kiên nhẫn cũng được nhưng chính xác phải là thấy được lợi ích của đi bộ thì em tự nhiên mà đi bộ thôi. Sáng sớm, em đến cơ quan tầm 7h sáng, ăn sáng mất 15p xong em có 45p đi bộ, khoảng tầm 2-3km. Chiều về em lại đi bộ tầm 6-7km nữa.
Em khuyên cụ nên đi bộ ạ, cụ dành cho em khoảng 2 tháng đi bộ đều thôi, rồi cụ xét nghiệm lại các chỉ số, cụ sẽ thấy khác ngay đấy.
Cụ ko đi đc nhiều thì tối thiểu cũng phải được 5km/ngày là cũng đc rồi. Đi bộ được thì chả có ung thư, rồi mỡ máu, gút nào động được đến cơ thể chúng ta đâu ạ.
Đây là kết quả ngày hqua của em ạ:



Hàng ngày của em đây cụ, mục tiêu là 10.000 bước mỗi ngày thôi. Cuối tuần em đạp xe.

 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top