Đấy vài tuần một lần khác với vài lần một tuần đấy nhé. Làm gì làm như trên thì mới hay còn nhậu thì em vái cụDạ em chừa!
Em chỉ dám vài lần một tuần, mà phải có bạn cạ cứng mới dám uống thôi
Nhưng cái bụng nó cứ phản bội em, heheee.
[Funland] Bụng em bự…
- Thread starter Đào Tử Thi
- Ngày gửi
Dư lày đi cụ. Mỗi đầu tháng cụ chuyển em 40 triệu, coi như cụ đi hút mỡ đi, đã mất. Tháng có 4 tuần, em gửi cụ chương trình tập của từng tuần, cụ hoàn thành được 1 tuần em gửi lại cụ 10 triệu. Hết tháng đó, cụ lại chuyển 40 cho em, và tập luyện để lấy lại tiền của cụ.
cụ xem làm nào với một người lười, chỉ nghĩ mà ko làm hả cụ? hii
Nếu 10tr / tuần mà chưa đủ kích thích, cụ có thể tăng hơn, cho đến con số cụ phải tập để giành lại.
Cụ thấy ổn không?
Cụ bị gấu áp dụng bài này à?
- Biển số
- OF-145206
- Ngày cấp bằng
- 9/6/12
- Số km
- 13,622
- Động cơ
- 505,489 Mã lực
Không, cụ ạ. Ý thức tập của em khá ổn. Em tâp đến mức chán nhậu, và bỏ thuốc sâu hơn 20 năm gắn bó.Cụ bị gấu áp dụng bài này à?
- Biển số
- OF-145206
- Ngày cấp bằng
- 9/6/12
- Số km
- 13,622
- Động cơ
- 505,489 Mã lực
Cụ này, ít ra cũng phải vài ngày một lần, chứ vài tuần một lần thì đời còn gì đáng sống nữa
Trong mọi tình huống liên quan tới tập luyện chớ có nghe theo dụ dỗ kiểu này đặc biệt con gấu nhà cụ nhé. Em ngu một lần nhớ đời
Cụ thật biết cách giảm cân cho em, nghĩ tới em đã mất cả mỡ rồi, heheeee.
Em chịu rồi, giờ đi lại được nhanh nhẹn đã là điều đáng mừng
Cụ này, ít ra cũng phải vài ngày một lần, chứ vài tuần một lần thì đời còn gì đáng sống nữa
Thế cụ nghĩ tớ hẳn đi, 1 tỷ/ tuần chẳng hạn, cho mỡ nó mất nhanh.
Cụ thật biết cách giảm cân cho em, nghĩ tới em đã mất cả mỡ rồi, heheeee.
Trêu các cụ tý, gửi các cụ app này, các cụ cài thử mà tâp nếu không ra ngoài được. Em tập thử thấy đốt mỡ tốt, và thể lực lên tốt, mà không bị cơ bắp.
- Biển số
- OF-26864
- Ngày cấp bằng
- 4/1/09
- Số km
- 3,859
- Động cơ
- 512,295 Mã lực
Thật, tý nữa E hồ đồ tin Lão HUNGBDA79 thì toi
Em đang đao thử cái này xem saoThế cụ nghĩ tớ hẳn đi, 1 tỷ/ tuần chẳng hạn, cho mỡ nó mất nhanh.
Trêu các cụ tý, gửi các cụ app này, các cụ cài thử mà tâp nếu không ra ngoài được. Em tập thử thấy đốt mỡ tốt, và thể lực lên tốt, mà không bị cơ bắp.
- Biển số
- OF-26864
- Ngày cấp bằng
- 4/1/09
- Số km
- 3,859
- Động cơ
- 512,295 Mã lực
May nhờ Lão nhắc chứ không E bị Lão ấy hại đời giai rồi
- Biển số
- OF-94459
- Ngày cấp bằng
- 8/5/11
- Số km
- 23,602
- Động cơ
- 635,255 Mã lực
Hế hế! Dám chơi dám chịu nhá! Còn run thì tốt nhất nằm nhà đọc sách nghe nhạc cho sướng đời
Em tìm nó lại chỉ ra cái này là sao nhỉThế cụ nghĩ tớ hẳn đi, 1 tỷ/ tuần chẳng hạn, cho mỡ nó mất nhanh.
Trêu các cụ tý, gửi các cụ app này, các cụ cài thử mà tâp nếu không ra ngoài được. Em tập thử thấy đốt mỡ tốt, và thể lực lên tốt, mà không bị cơ bắp.
Em dùng android mà cụ. Mà nhìn ảnh cũng chính là nó đấy. Cụ xem lướt video các bài tập xem có phù hợp không? Cái này tập là c bị sẵn khăn và nước bên cạnh luôn.Em tìm nó lại chỉ ra cái này là sao nhỉ
Đừng nghe các cụ nào khuyên thể dục để giảm cân giảm bụng cụ ơi. Nghe em, giảm hay không ở cái mồm ấy.
Cụ ăn low carb (search trên mạng cho em). Không ăn tinh bột, bù vào đó ăn nhiều thịt cá hải sản rau để có năng lượng. Chế độ tuyệt đối như thế khoảng 2 tuần thì có thể nới ra ăn chút tinh bột. Giảm cân cực nhanh nhưng ăn kiểu này xác định hơi tốn kém chút.
Sau tầm 1 tháng nếu cụ ăn đc thế thì giảm phải đc tầm chục kg (nếu đúng phương pháp thì ko ảnh hưởng đến sức khoẻ đâu chỉ có là thèm ăn cơm kinh khủng vì trước quen mồm rồi).
1 tháng sau đó cụ vẫn ăn như thế kia với chế độ nới lỏng ngày 1 bát cơm hoặc 1 bát phở tinh bột, kèm theo đó tăng cường vận động để tăng cơ. Đảm bảo sau 2-3 tháng cụ ngon choét ngay. Tác dụng phụ có thể có là do ăn thịt cá, hải sản nhiều nên lúc nào cũng cảm thấy hừng hực, nói vợ vợ trước để chuẩn bị mà chiều chuộng.
Tóm lại, đừng nghe vụ tập luyện giảm cân. Giảm cân nó ở cái mồm trước, cái chân cái tay nó đi sau thôi. Em đã từng làm thế, 1 tháng giảm 7 kg (e ko tuân thủ tuyệt đối đc low carb do 1 số lần buổi sáng đói vãi mà đồ ăn sáng họ bán toàn đồ tinh bột, đành phải ăn).
Cụ ăn low carb (search trên mạng cho em). Không ăn tinh bột, bù vào đó ăn nhiều thịt cá hải sản rau để có năng lượng. Chế độ tuyệt đối như thế khoảng 2 tuần thì có thể nới ra ăn chút tinh bột. Giảm cân cực nhanh nhưng ăn kiểu này xác định hơi tốn kém chút.
Sau tầm 1 tháng nếu cụ ăn đc thế thì giảm phải đc tầm chục kg (nếu đúng phương pháp thì ko ảnh hưởng đến sức khoẻ đâu chỉ có là thèm ăn cơm kinh khủng vì trước quen mồm rồi).
1 tháng sau đó cụ vẫn ăn như thế kia với chế độ nới lỏng ngày 1 bát cơm hoặc 1 bát phở tinh bột, kèm theo đó tăng cường vận động để tăng cơ. Đảm bảo sau 2-3 tháng cụ ngon choét ngay. Tác dụng phụ có thể có là do ăn thịt cá, hải sản nhiều nên lúc nào cũng cảm thấy hừng hực, nói vợ vợ trước để chuẩn bị mà chiều chuộng.
Tóm lại, đừng nghe vụ tập luyện giảm cân. Giảm cân nó ở cái mồm trước, cái chân cái tay nó đi sau thôi. Em đã từng làm thế, 1 tháng giảm 7 kg (e ko tuân thủ tuyệt đối đc low carb do 1 số lần buổi sáng đói vãi mà đồ ăn sáng họ bán toàn đồ tinh bột, đành phải ăn).
Toàn bikini thoai
- Biển số
- OF-145206
- Ngày cấp bằng
- 9/6/12
- Số km
- 13,622
- Động cơ
- 505,489 Mã lực
Bên i phone em không rõ rồi, nhà em không có cái nào.
Thông tin thớt
Đang tải
Bài viết mới
-
-
Thảo luận [Góc Tư Vấn] Lỗi chảy nước bình xịt kính khi mở lắp capo xe xforce premium- Started by louis_nguyenn
- Trả lời: 0
-
-
-
-
[Funland] Cháu vừa xem được 1 đoạn video về Triều Tiên năm 2024 mà bất ngờ quá!- Started by leenamtuankorea
- Trả lời: 32
-
-
-
-
