Em năm nay U40, thỉnh thoảng e chơi tenis và gym thì em muốn tập thêm món gì nhẹ nhàng cho khoẻ , đẩy lùi bệnh tật..... Em thấy có mấy loại họ hàng, cô dì chú bác hay tập nhất là : yoga, khí công, pháp luân công ...Theo các cụ nên tập loại gì ah. Đa tạ các cụ đã chỉ giáo!
Chỉnh sửa cuối: