Cụ đạp thế nầy cũng ác chiến đấy!!!Gần 35Km và mất 1h22' cụ ạ.
Em bên miền Hồ Tây xứ khựa
Cụ đạp thế nầy cũng ác chiến đấy!!!Gần 35Km và mất 1h22' cụ ạ.
Em bên miền Hồ Tây xứ khựa
Cụ giờ chăm sóc, quan tâm đến đường nét body rồi, để hấp dẫn một nữa còn lại đây mà!!! Hihihi!!!Em thấy sau vài tháng dạp xe sáng-chiều thì cơ thể không giảm cân nữa. Nền SK đã khá hơn nên em đã đi tập GYM đc hơn tháng nay, tuy nhiên vẫn duy trì đạp xe buổi sáng sớm từ 10 -20 km tùy theo tình trạng sức khỏe.
độp đi uốn thì ... lúc vìa đến nhà coi như chửa uốn hả cụGần đây tốc độ cũng giảm đi so với hồi trước, nhưng cự ly em cố duy trì hàng ngày 25-30Km, tốc độ avg khoảng 22-25Km/h (trừ hôm nào độp đi uống bia thì thong dong, chỉ khoảng 18-19Km/h). Riêng CN có thể 40-50Km
Đi uống lf vui vẻ thôi chứ ko phải đi uống kiểu cho đến tận ngất ngây. Vì uống đến độ đó thì đi bộ ko được đừng nói đi bằng phương tiện gìđộp đi uốn thì ... lúc vìa đến nhà coi như chửa uốn hả cụ
em đi nhậu với đám bạn bè loanh quanh chỗ gần thì cũng hay đi xe đạpĐi uống lf vui vẻ thôi chứ ko phải đi uống kiểu cho đến tận ngất ngây. Vì uống đến độ đó thì đi bộ ko được đừng nói đi bằng phương tiện gì
bỏ hẳn thú vui ăn nhậu thôi cụ ơi, bệnh từ miệng vào...Mấy bữa không vào mà thớt trôi sâu quá.
Phải cỡ hai tuần nữa em mới lại được phép đạp xe - sau khi phẫu thuật bỏ u GOUT. Bây giờ, em chỉ có ...đi bộ
Tổng cộng từ khi bắt đầu đến nay mới đạt 2851 km.
Lúc mới cong mông lên hết dốc cầu Vĩnh Tuy thì đột nhiên gió mùa thổi cực mạnh,cái xe khựng hẳn lại em đã định thoái lui. Ngặt nỗi trên cầu cấm quay đầu mà mình là Ofer nghiêm túc nên đành cố đạp.Đến lúc đã vào trớn rồi thì mới thấy ...sướng.Sương gió đời zai.......già, lo gì cụ?
Trời lạnh và gió (may ko mưa) nhưng mới rét nên mấy hôm nay em cũng hơi ngạiLúc mới cong mông lên hết dốc cầu Vĩnh Tuy thì đột nhiên gió mùa thổi cực mạnh,cái xe khựng hẳn lại em đã định thoái lui. Ngặt nỗi trên cầu cấm quay đầu mà mình là Ofer nghiêm túc nên đành cố đạp.Đến lúc đã vào trớn rồi thì mới thấy ...sướng.