[TT Hữu ích] TI swimming - Bơi kiểu này khổ vì gái theo học

[tudic9]

Các cụ nhà mình chắc chỉ chuyên món bơi cạn thôi ạ

 

[kẹo lạc]

Cụ nào bơi ở Royal City ca tối ko, e chuyên bơi tối ở đấy

 

[kẹo lạc]

Bơi sải cũng thở ra bằng mồm hả cụ? Cháu thử mãi toàn bị nước vào mũi, cụ có cao kiến gì giúp cháu khắc phục ko?

Bơi mà thở ra bằng mồm thì sặc chết, phải thở ra bằng mũi cụ ạ

 

[Mr.RO]

Em vào xem có mợ nào dạy bơi k.

 

[vihali]

Bơi mà thở ra bằng mồm thì sặc chết, phải thở ra bằng mũi cụ ạ

Thở ra thì cả mồm và mũi cụ ơi, cho nhanh, còn hít vào luôn bằng mồm.

 

[kẹo lạc]

Thở ra thì cả mồm và mũi cụ ơi, cho nhanh, còn hít vào luôn bằng mồm.

ah vâng, cả mồm cả mũi còn đc, nhưng theo em thì bơi sải nên thở dài, nhẹ và đều bằng mũi thì bơi sẽ bền hơn do hô hấp đều đặn (như kiểu đi bộ hoặc chạy chậm chậm), vẫn nín 1 thời gian rất ngắn chứ ko nên nín lâu rồi thở mạnh ra, dễ bị thở gấp

 

[Newnick]

ah vâng, cả mồm cả mũi còn đc, nhưng theo em thì bơi sải nên thở dài, nhẹ và đều bằng mũi thì bơi sẽ bền hơn do hô hấp đều đặn (như kiểu đi bộ hoặc chạy chậm chậm), vẫn nín 1 thời gian rất ngắn chứ ko nên nín lâu rồi thở mạnh ra, dễ bị thở gấp

Được thế tốt quá cụ ơi. Thực tế bể bơi thường đông. Bơi sải ko quan sát được dễ húc vào người bơi ngược, nhịp bơi tjuwowfng ko đều. Nên thở phải nhanh và dứt khoát chứ ko làm chậm rãi được

 

[kẹo lạc]

Được thế tốt quá cụ ơi. Thực tế bể bơi thường đông. Bơi sải ko quan sát được dễ húc vào người bơi ngược, nhịp bơi tjuwowfng ko đều. Nên thở phải nhanh và dứt khoát chứ ko làm chậm rãi được

em bơi bể Royal khá vắng, thường chỉ 3-4 người 1 làn, mùa đông có hôm 1 mình 1 bể luôn

 

[tetsu]

Em ko đếm nhưng ước lượng cũng tầm khoảng 12,13sải.em ko up dc video,cụ vào trang này coi thử.
https://m.facebook.com/hai.thanh.68?fref=nf&ref=m_notif&notif_t=video_comment_tagged

Bể 25 cụ bơi đc 12 sải thì bể 50 cụ bơi <30 sải. Đạt tầm cỡ chuyên đến gần chuyên rồi đấy cụ.
Em để ý thường dân nghiệp dư rất ít người bơi đc dưới 40 sải bể 50.

 

[mango]

bơi ở royal gần đây nc cho nhiều hóa chất quá. Có lẽ do vắng khách nên họ phải tiết kiệm.

em bơi bể Royal khá vắng, thường chỉ 3-4 người 1 làn, mùa đông có hôm 1 mình 1 bể luôn

 

[vihali]

Bể 25 cụ bơi đc 12 sải thì bể 50 cụ bơi <30 sải. Đạt tầm cỡ chuyên đến gần chuyên rồi đấy cụ.
Em để ý thường dân nghiệp dư rất ít người bơi đc dưới 40 sải bể 50.

Năm ngoái em quại toàn 25 sải nhưng giờ nằm trong nước lâu hơn để lướt nên cần 15,16 sải mới hết. Dĩ nhiên quả đầu ăn gian đạp bể một phát.

 

[davidhaii]

Em thì vẫn chửa biết bơi, bảo đi học mà chưa có time đây.

 

[thirellouma]

Nhờ Ánh Viên, giờ môm bơi lên ngôi nhể. Các cụ biết bể nào gần khu gò Đống Đa còn chỗ không?

 

[thirellouma]

Bể 25 cụ bơi đc 12 sải thì bể 50 cụ bơi <30 sải. Đạt tầm cỡ chuyên đến gần chuyên rồi đấy cụ.
Em để ý thường dân nghiệp dư rất ít người bơi đc dưới 40 sải bể 50.

Em nghiệp dư bơi được 20vòng (chắc là 40 sải như cụ tính). Nhưng mất tầm 1 tiếng Không quá khó đâu ạ

 

[Sô lếch Mù]

Năm ngoái em quại toàn 25 sải nhưng giờ nằm trong nước lâu hơn để lướt nên cần 15,16 sải mới hết. Dĩ nhiên quả đầu ăn gian đạp bể một phát.

Nếu tính nhẩy xuất phát thì có lẽ mất nửa bể 25 cộng thêm 5 6 sải.Em năm nay bốn xịch bơi thư giãn thôi
Hôm nào anh em giao lưu bơi lội mừng em Ánh Viên các cụ nhể.Tinh thần bơi lội lên cao là tín hiệu tốt cho tt nước nhà.Các cháu nhỏ rất cần có một thần tượng như AV.

 

[tetsu]

Năm ngoái em quại toàn 25 sải nhưng giờ nằm trong nước lâu hơn để lướt nên cần 15,16 sải mới hết. Dĩ nhiên quả đầu ăn gian đạp bể một phát.

Em nghiệp dư bơi được 20vòng (chắc là 40 sải như cụ tính). Nhưng mất tầm 1 tiếng Không quá khó đâu ạ

Em có nói là không làm đc đâu
Nhưng như e quan sát (ở bể e bơi) thì bơi đc dưới 40 sải/50m như 2 cụ là số ít rồi.
Chuyên nghiệp thì không nói làm gì. Toàn tầm 23-25 sải. Bơi TI anh Shiji Takeuchi có cái clip 9 sải/25 nhìn phê vãi

 

[kẹo lạc]

Em nghiệp dư bơi được 20vòng (chắc là 40 sải như cụ tính). Nhưng mất tầm 1 tiếng Không quá khó đâu ạ

1 tiếng cho 20x50m hay 20x100m? nếu là 1.000m thì quá chậm còn 2.000 thì khá khoẻ, em phải bơi kéo căng tay, nghỉ lâu mới đc khoảng 40 sải, bơi đều thì p trên 50 sải

 

[vihali]

Nếu tính nhẩy xuất phát thì có lẽ mất nửa bể 25 cộng thêm 5 6 sải.Em năm nay bốn xịch bơi thư giãn thôi
Hôm nào anh em giao lưu bơi lội mừng em Ánh Viên các cụ nhể.Tinh thần bơi lội lên cao là tín hiệu tốt cho tt nước nhà.Các cháu nhỏ rất cần có một thần tượng như AV.

Hehe, em tính thì quả đạp (ko phải nhảy) của em chỉ ăn gian 2 sải thôi, vài ba mét chứ ko đến nửa bể.

Dạo này bơi lên ngôi, ai biết bơi là hãnh diện lắm. Dật dẹo như em mà còn là kình ngư của cơ quan.

Vậy em cỡ tuổi với cụ, năm sau tròn 4 xịch. Tập trung tí các cụ nhể?

 

[vihali]

1 tiếng cho 20x50m hay 20x100m? nếu là 1.000m thì quá chậm còn 2.000 thì khá khoẻ, em phải bơi kéo căng tay, nghỉ lâu mới đc khoảng 40 sải, bơi đều thì p trên 50 sải

Bơi 20x50=1000m trong 1h có khi còn mệt phết đấy vì bơi chậm mất công nổi là chính

 

[kẹo lạc]

Bơi 20x50=1000m trong 1h có khi còn mệt phết đấy vì bơi chậm mất công nổi là chính

ko cụ ạ, đa phần những người bơi ko đúng thì mới chậm (em nói nghiêm túc chứ ko p nói j cụ đâu ạ), bơi đúng dù cho bơi khoan thai thì vẫn ko chậm đâu ạ, em cho là bơi từ từ thì 30p cho 1000m là vừa, ai bơi tốt thì khoảng 25p (ấy là dân bơi chơi thôi chứ ko dám so với VDV ạ)