[Funland] Thể trạng Người Việt mình kém, liệu có phải do thiếu ngủ?

[LiKaShing]

View attachment 8927700

View attachment 8927705

View attachment 8927706

Cụ có hiểu bức ảnh ngày 1 bạn đầu người ta lại có khối cơ đồ sộ như vậy không. Cơ đó là dân gym ròii. Khi đổi phương pháp thì tutk cân là đương nhiên. Bạn chắc ko phải dân thể thao và cũng ít xem thể thao nên tư duy nó hơi buồn cười.
bạn nên goolge search hoặc vào các diễn đàn thể thao xem gas là gì?
Phuoqng pháp tập luyện là gì. Độ bền và sức mạnh là gì.
bức ảnh ngày 1: là do tập luyện bằng phương pháp đee tăng cơ. Nhưng nên nhớ đó ko phải là vóc dáng tự nhiên. Vóc dáng tự nhiên nó phải bé hơn nhiều
Bức ảnh ngày 30: do đổi phương pháp nên ngươif bé lại.
bạn có hiểu để có bức ảnh ngày 1 họ phải tập bao lâu không. Tại sao họ lại ko giữ phương pháp của bức ảnh 2 cho xác nó to nó đẹp mà lại thích chuyển sang dùng pp cardio cho nó bền sức dù người nhỏ hơn

 

[beSuSu]

Cụ có hiểu bức ảnh ngày 1 bạn đầu người ta lại có khối cơ đồ sộ như vậy không. Cơ đó là dân gym ròii. Khi đổi phương pháp thì tutk cân là đương nhiên. Bạn chắc ko phải dân thể thao và cũng ít xem thể thao nên tư duy nó hơi buồn cười.
bạn nên goolge search hoặc vào các diễn đàn thể thao xem gas là gì?
Phuoqng pháp tập luyện là gì. Độ bền và sức mạnh là gì.
bức ảnh ngày 1: là do tập luyện bằng phương pháp đee tăng cơ. Nhưng nên nhớ đó ko phải là vóc dáng tự nhiên. Vóc dáng tự nhiên nó phải bé hơn nhiều
Bức ảnh ngày 30: do đổi phương pháp nên ngươif bé lại.
bạn có hiểu để có bức ảnh ngày 1 họ phải tập bao lâu không. Tại sao họ lại ko giữ phương pháp của bức ảnh 2 cho xác nó to nó đẹp mà lại thích chuyển sang dùng pp cardio cho nó bền sức dù người nhỏ hơn

À. Vậy là cụ cần ảnh 1 ng bt, ko cơ bắp do gym nhưng to, sau 1 thời gian chạy thì nó giảm, phải ko? Ảnh đấy thì quá dễ.
Nhưng với cái văn của cụ thì cụ lại bảo, thig 1 ng ko tập gì, chạy vào nó chả gầy giảm cân.

Hay phết, giờ bạn ko phải dân thể thao hay ko chơi thể thao tư duy blah blah.
Cứ cho là thế đi cho cụ Aq
E đề nghị ntn, em với cụ show body kèm theo 1 vật trung gian làm chứng ảnh của mình, xem thằng nào lộ múi bụng, lộ cơ ko, thằng nào ko thể thao tự nhận thể thao làm chó nhé.

Tranh luận với cụ rất lươn khươn, đánh tráo, đẻ khái niệm liên tục.
Nhân tiên e hỏi cụ cao mét bn đấy? Thấy đầu tranh bảo vệ quan điểm ng thấp thì ok, ng cao to thì nọ kia kém cỏi, blah blah

 

[LiKaShing]

À. Vậy là cụ cần ảnh 1 ng bt, ko cơ bắp do gym nhưng to, sau 1 thời gian chạy thì nó giảm, phải ko? Ảnh đấy thì quá dễ.
Nhưng với cái văn của cụ thì cụ lại bảo, thig 1 ng ko tập gì, chạy vào nó chả gầy giảm cân.

Hay phết, giờ bạn ko phải dân thể thao hay ko chơi thể thao tư duy blah blah.
Cứ cho là thế đi cho cụ Aq

Tranh luận với cụ rất lươn khươn, đánh tráo, đẻ khái niệm liên tục.
Nhân tiên e hỏi cụ cao mét bn đấy?

Cụ nên đọc từ đầu đi. Tôi bảo cao to ko bền sức. Dẫn chứng là dân maratong đều chonk người bé nhỏ để phù hợp với cự li này để duy trì sức bền. Còn người cao to sẽ ko chịu nỏii. Còn bạn kia nói là vì chạy nhiều nên nó bé lại. Toii bảo ko phải
Còn bạn đưa ra cái dẫn chứng chả ăn nhập gì. Còn bạn thích chứng minh không tôi với bạn tranh luận tiếp

 

[LiKaShing]

À. Vậy là cụ cần ảnh 1 ng bt, ko cơ bắp do gym nhưng to, sau 1 thời gian chạy thì nó giảm, phải ko? Ảnh đấy thì quá dễ.
Nhưng với cái văn của cụ thì cụ lại bảo, thig 1 ng ko tập gì, chạy vào nó chả gầy giảm cân.

Hay phết, giờ bạn ko phải dân thể thao hay ko chơi thể thao tư duy blah blah.
Cứ cho là thế đi cho cụ Aq
E đề nghị ntn, em với cụ show body kèm theo 1 vật trung gian làm chứng ảnh của mình, xem thằng nào lộ múi bụng, lộ cơ ko, thằng nào ko thể thao tự nhận thể thao làm chó nhé.

Tranh luận với cụ rất lươn khươn, đánh tráo, đẻ khái niệm liên tục.
Nhân tiên e hỏi cụ cao mét bn đấy? Thấy đầu tranh bảo vệ quan điểm ng thấp thì ok, ng cao to thì nọ kia kém cỏi, blah blah

Đúng roiif nếu bạn dẫn chứng một nhóm người chạy maratong mà toàn cao to bạn chỉ hộ tôi đi.
hoặc trước kia người ta cao to xong vì chạy mara xong người họ bé lại bạn show ra đi
Còn bạn show caia bức ảnh một người dân guym to đùng. Xong hok đổi sang phuoeng pháp cardio xong hok top lại nó chả ăn nhập gì cả.
đừng tưởng chỉ mõii bạn thông minh. Bạn ko chấp nhận ý kiến người khác. Lại còn để hình mặt cười chế giễu
Nhưng để xem hiểu biết của bạn tới đâu mà dám cười người khác.
bạn nên hiểu tôi sẵn lòng tranh luận với bạn đến cùng

 

[LiKaShing]

À. Vậy là cụ cần ảnh 1 ng bt, ko cơ bắp do gym nhưng to, sau 1 thời gian chạy thì nó giảm, phải ko? Ảnh đấy thì quá dễ.
Nhưng với cái văn của cụ thì cụ lại bảo, thig 1 ng ko tập gì, chạy vào nó chả gầy giảm cân.

Hay phết, giờ bạn ko phải dân thể thao hay ko chơi thể thao tư duy blah blah.
Cứ cho là thế đi cho cụ Aq
E đề nghị ntn, em với cụ show body kèm theo 1 vật trung gian làm chứng ảnh của mình, xem thằng nào lộ múi bụng, lộ cơ ko, thằng nào ko thể thao tự nhận thể thao làm chó nhé.

Tranh luận với cụ rất lươn khươn, đánh tráo, đẻ khái niệm liên tục.
Nhân tiên e hỏi cụ cao mét bn đấy? Thấy đầu tranh bảo vệ quan điểm ng thấp thì ok, ng cao to thì nọ kia kém cỏi, blah blah

Lên goôle searrch xem cao to sẽ bền sức hơn hay bé nhỏ bền sức hơn nhé. Cố mà cãi

 

[beSuSu]

Đúng roiif nếu bạn dẫn chứng một nhóm người chạy maratong mà toàn cao to bạn chỉ hộ tôi đi.
hoặc trước kia người ta cao to xong vì chạy mara xong người họ bé lại bạn show ra đi
Còn bạn show caia bức ảnh một người dân guym to đùng. Xong hok đổi sang phuoeng pháp cardio xong hok top lại nó chả ăn nhập gì cả.
đừng tưởng chỉ mõii bạn thông minh. Bạn ko chấp nhận ý kiến người khác. Lại còn để hình mặt cười chế giễu
Nhưng để xem hiểu biết của bạn tới đâu mà dám cười người khác.
bạn nên hiểu tôi sẵn lòng tranh luận với bạn đến cùng

Sub 2:05 marathoner Ryan Hall sau khi giải nghệ thì:

 

[LiKaShing]

Sub 2:05 marathoner Ryan Hall sau khi giải nghệ thì:

Còn cố mà cãi bạn đọc đi so sánh giữa người to cao và bé nhỏ hơn

How Your Height Affects Your Health

You can’t control how tall you are, but your height can play a role in some medical conditions. Find out more from WebMD about how your height can affect your health.

www-webmd-com.translate.goog

 

[LiKaShing]

Sub 2:05 marathoner Ryan Hall sau khi giải nghệ thì:

A lot depends on the stride and the rest depends on the distance.
Tall people have their weight and size working against them in terms of pure work exerted. Short people have the length of their stride working against them, in some ways.
If both people have the same stride and the distance is short enough, a short person would exert more energy, simply because they have to take more steps.
Scientific proof that short people have one advantage over tall people
If a short person has a more efficient stride than the tall person (not striking in front of the center of gravity, good push off, high feet and knees), the short person will burn less energy. I should note that it probably costs a taller person more energy than a shorter person to run efficiently, since their feet and legs are heavier, but those costs won't show up right away.
The longer the distance, the more the short person has an advantage because they're able to disperse heat more efficiently. I'm not sure if this has a direct correlation to energy expenditures, but I'd figure that you'd burn more energy trying to keep cool if you're taller.
Over distance, shorter people have the advantage in terms of energy expendature.

 

[beSuSu]

Còn cố mà cãi bạn đọc đi so sánh giữa người to cao và bé nhỏ hơn

How Your Height Affects Your Health

You can’t control how tall you are, but your height can play a role in some medical conditions. Find out more from WebMD about how your height can affect your health.

www-webmd-com.translate.goog

đang nói về "hoặc trước kia người ta cao to xong vì chạy mara xong người họ bé lại bạn show ra đi"
lại cố lại ra cái khác, tranh luận rác, mất thười gian.

 

[victory911]

Hình như nhiều cụ đang bị nhầm lẫn giữa thể trạng và chiều cao.
Có rất nhiều cháu cấp 3 đã cao 1m8, nhưng lại sở hữu 1 thân hình gầy gò, thiếu sức sống, thiếu thể chất. Chạy mấy trăm m thì thở không ra hơi, đánh 1 sec cầu lông mà không trụ nổi...vv như thế thì ko thể gọi là thể trạng tốt được.
Các cụ đừng nhầm lẫn giữa chiều cao và thể trạng.

Nhiều bé nhìn to cao rứa nhưng sức đề kháng rất kém. Mà đã kém thì suốt ngày ốm yếu, ho han. Tinh thần đâu mà học hành cho được

 

[beSuSu]

Nhiều bé nhìn to cao rứa nhưng sức đề kháng rất kém. Mà đã kém thì suốt ngày ốm yếu, ho han. Tinh thần đâu mà học hành cho được

đã đề kháng yếu thì bọn nào chả chán, bọn thấp lùn mà đề kháng yếu thì cũng vậy thôi.
Nhưng bọn cao to đề kháng bt hay tốt thì cũng có ít đâu.

 

[LiKaShing]

đang nói về "hoặc trước kia người ta cao to xong vì chạy mara xong người họ bé lại bạn show ra đi"
lại cố lại ra cái khác, tranh luận rác, mất thười gian.

Ko cãi được phải ko.
Ko hiểu sâu mà cứ tỏ vẻ hiểu biết. Cái gì bạn hiểu hãy nói ko người ta cười cho.
Tôi nói sâu chuỗi cả một câu chuyện còn bạn tìm một ý để cố chứng minh.
toàn lấy người tập thể hình xong đi chạy thì nó chả top lại. Mấy người này chạy cũng chả có thành tích gì. Vì bản chất cơ thể ko tối ưu với cự li maratong

 

[LiKaShing]

Cùng la

đang nói về "hoặc trước kia người ta cao to xong vì chạy mara xong người họ bé lại bạn show ra đi"
lại cố lại ra cái khác, tranh luận rác, mất thười gian.

Cùng là chạy. Tại sao chạy nước rút người ko top lại mà nhìn cơ bắp vậy

còn chạy mara người lại gầy thế.

 

[Napolong]

Có xe đưa đón & ăn sáng thì sẽ có phương án ngủ hợp lý hơn cho trẻ em, góp phần điều tiết giao thông đó các cụ.