[Funland] Thay đổi vóc dáng sau gần 1 tháng.

Mansion.68

Xe tải
Biển số
OF-835320
Ngày cấp bằng
13/6/23
Số km
471
Động cơ
8,245 Mã lực
Tuổi
39
Giảm dc chưa cụ ơi. 75Kg cụ táng ngày 1700Calo e nghĩ ok, vì ít quá sợ cụ ko chịu dc nhiệt ( 1400-1500)
Công việc của em đi bộ hằng ngày khoảng 3km.
Tuần đá 3 trận bóng, cả khởi động 1 trận tiêu tốn khoảng 1000 Kalo.
Ngoài đá bóng, hằng ngày buổi chiều em chạy bộ 5km.
Ăn uống rất ít tinh bột, đường, béo.
Hôm qua tròn 1 tháng em vận động căng. Và kết quả không giảm lạng nào :(
Ai cũng bảo em người vậy đẹp rồi, không béo bụng, không có mỡ, mặt gầy.
Nhưng nhiều cân nó nặng nề lắm.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top