xài tạm - và thế là có một cơ số người 42 về đích bị hết huy chươngThằng cu em vừa gọi điện về đến nơi không có medal và nó nói mấy cu chạy 21km lại được trao 42km cụ ah
xài tạm - và thế là có một cơ số người 42 về đích bị hết huy chươngThằng cu em vừa gọi điện về đến nơi không có medal và nó nói mấy cu chạy 21km lại được trao 42km cụ ah
BTC xác nhận gửi bổ sung về tận nhà nên anh em yên tâm cụ ah, dù sao cũng là dịp rút ra những kinh nghiệm quýxài tạm - và thế là có một cơ số người 42 về đích bị hết huy chương
Áo bra trắng nét quá nhỉ!
Em đi xin ông anh chạy FM ạ, chứ em đi bộ 10km còn được, bắt em chạy thìcụ lấy dc là cũng giỏi đấy, nghe nói giành giật nhau ghê lắm
Đã thử và không thể đạt đc pace đó cụ nhéCccm đã thử chạy với tốc độ của anh Kipchoge Kiptum khoảng 21km/h xem được bao lâu chưa ? Em định thử trên máy chạy trung tâm nhưng bật max cũng không lên được tốc độ đấy nên chưa thử được
Họ chạy 21km/h trong 42km nhưng nhịp tim của họ rất bthg cụ àCccm đã thử chạy với tốc độ của anh Kipchoge Kiptum khoảng 21km/h xem được bao lâu chưa ? Em định thử trên máy chạy trung tâm nhưng bật max cũng không lên được tốc độ đấy nên chưa thử được
Ý cụ là bỉ bôi người tham gia giao thông bên cạnh ạ?
Chạy trên máy khác nhé cụ...nếu chạy thực tế tương đương tốc đọ khéo phải nhân lên 1.1 hoặc 1.2 đấy. Với pace 2:51 em chạy được cỡ 200 đến 300m,.. rồi nằmCccm đã thử chạy với tốc độ của anh Kipchoge Kiptum khoảng 21km/h xem được bao lâu chưa ? Em định thử trên máy chạy trung tâm nhưng bật max cũng không lên được tốc độ đấy nên chưa thử được
Đã thử và không thể đạt đc pace đó cụ nhé
Họ chạy 21km/h trong 42km nhưng nhịp tim của họ rất bthg cụ à
Mình chạy chắc tim vót lên cỡ 200
Em chưa chạy ngoài đường bao giờ nên không biết, máy trung tâm không lên max được 21.. hôm em để thử 15 mà chạy chưa được 1 phút là chân bắt đầu díu díu phải giảm tốc rồi .. 2 ông kia chạy 21 cả đoạn dài 42km khiếp thậtChạy trên máy khác nhé cụ...nếu chạy thực tế tương đương tốc đọ khéo phải nhân lên 1.1 hoặc 1.2 đấy. Với pace 2:51 em chạy được cỡ 200 đến 300m,.. rồi nằm
Cụ cẩn thận, thử gì cũng từ từ...ko chấn thường là toang đấy. Hôm trước giải VPB em chạy có 10km mà bị cuốn theo tốc độ về đau ITband ngay nên giải di sản vừa rồi quyết định đi bộ 5km với cả nhàEm chưa chạy ngoài đường bao giờ nên không biết, máy trung tâm không lên max được 21.. hôm em để thử 15 mà chạy chưa được 1 phút là chân bắt đầu díu díu phải giảm tốc rồi .. 2 ông kia chạy 21 cả đoạn dài 42km khiếp thật
tham gia giao thông là bình thường có gì mà bỉ bôi hả cụ?Ý cụ là bỉ bôi người tham gia giao thông bên cạnh ạ?
Cảm ơn cụtham gia giao thông là bình thường có gì mà bỉ bôi hả cụ?
đặc sản là chạy cùng dòng xe cộ nhộn nhịp