[Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

[Mợ Yến]

EM GỬI CỤ THÔNG TIN :
- Đăng ký cự li: 13km
- Họ, tên: Nguyễn Quang Khiển
- SĐT: 0914 571 562
- Giới tính: Nam
- CMT: 034087005470
- Email: nguyenquangkhien@gmail.com
- SĐT Người liên hệ khẩn: 0986192466
- Ngày tháng năm sinh: 31/08/1987
- Quốc tịch: Việt Nam
- Size áo: XL
- Nhóm máu: B
- Địa chỉ cụ thể: P 206 Chung cư Ạ, Ngõ 66 Kim Giang, Hoàng Mai, Hà Nội

Về CK em CK 405k hay 450k ạ?
Cám ơn cụ

Đăng ký cự ly 13km là dân chuyên nghiệp rồi đây. E sẽ cổ vũ cho các cụ cự ly lớn nhé

 

[khientrautbv]

Đăng ký cự ly 13km là dân chuyên nghiệp rồi đây. E sẽ cổ vũ cho các cụ cự ly lớn nhé

E chạy dưỡng sinh thôi cụ ơi, 21km vẫn là bán chuyên đó cụ .

 

[BadBoy79]

Em ủn thớt nhà mình lên, mợ moon, mợ Yến đã bắt đầu quen quen chân chưa ạ?

 

[Mợ Yến]

E chạy dưỡng sinh thôi cụ ơi, 21km vẫn là bán chuyên đó cụ .

Em cứ thấy trên chục km là khiếp rồi

 

[Mợ Yến]

Em ủn thớt nhà mình lên, mợ moon, mợ Yến đã bắt đầu quen quen chân chưa ạ?

Em hơi quen quen rồi

Nếu chạy mà rảnh và tập trung thì sức em một lèo chạy chầm chậm hết được 3-4km. Nhưng mà em kết hợp lùa 2 f1 với 2 đứa cháu ra vận động nên cứ phải để mắt đến chúng nó vì bọn e chạy ngoài đường gần nhà, vắng nhưng vẫn có xe qua lại. E chạy, chúng nó trượt patin em đuổi hụt cả hơi không kịp

Mợ thì sao rồi ạ ?

 

[BadBoy79]

Em hơi quen quen rồi

Nếu chạy mà rảnh và tập trung thì sức em một lèo chạy chầm chậm hết được 3-4km. Nhưng mà em kết hợp lùa 2 f1 với 2 đứa cháu ra vận động nên cứ phải để mắt đến chúng nó vì bọn e chạy ngoài đường gần nhà, vắng nhưng vẫn có xe qua lại. E chạy, chúng nó trượt patin em đuổi hụt cả hơi không kịp

Mợ thì sao rồi ạ ?

Em vẫn chạy máy thôi ạ, chủ yếu là để “giữ form” thui

 

[Mợ Yến]

Em vẫn chạy máy thôi ạ, chủ yếu là để “giữ form” thui

Em sáng trên phố chiều lại về vùng ngoại ô nên không có điều kiện tập ở phòng tập như các mợ. Em chạy ngoài đường luôn, ở đâu tập thích nghi hoàn cảnh đó mợ ạ.

 

[New.Moon]

Em ủn thớt nhà mình lên, mợ moon, mợ Yến đã bắt đầu quen quen chân chưa ạ?

E mới luyện 3 hôm nay. Chân e chưa chạy đc. Đi bộ nhanh cũng ko đc. E vừa tập vừa lắng nghe cơ thế nay e đi bộ mức 4.1 được 3km.

 

[OF-TuTranTài khoản đã xác minh]

Rèm cửa vinhomes gom nhóm có thể đăng ký ở đây cụ nhé

 

[BadBoy79]

Em sáng trên phố chiều lại về vùng ngoại ô nên không có điều kiện tập ở phòng tập như các mợ. Em chạy ngoài đường luôn, ở đâu tập thích nghi hoàn cảnh đó mợ ạ.

Vâng, mợ kiên trì tập nhé.

 

[BadBoy79]

E mới luyện 3 hôm nay. Chân e chưa chạy đc. Đi bộ nhanh cũng ko đc. E vừa tập vừa lắng nghe cơ thế nay e đi bộ mức 4.1 được 3km.

Vâng, mợ cứ từ từ, để chân mợ mềm ra đã.

 

[N68]

Như tiêu đề thớt, e lập thớt này rủ rê các Cụ/Mợ cùng đăng ký nhóm chung để cùng tham gia lấy tinh thần, lại được đít cao khi đăng ký nhóm tham gia giải chạy. Trong tết e bị xe oto đâm nên giờ chân vẫn rất yếu, nhưng lấy tinh thần tập luyện.


Cự li 21km:
Tien Tung inbox riêng, đã tt và ck

Choáng, ông này chạy = tàu vũ trụ à

 

[BadBoy79]

Choáng, ông này chạy = tàu vũ trụ à

Vâng, em thấy đã gửi tt và ck rùi ạ, còn hôm đó có mang “tàu vũ trụ” đến hay không em không biết ạ

 

[Mợ Yến]

Vâng, em thấy đã gửi tt và ck rùi ạ, còn hôm đó có mang “tàu vũ trụ” đến hay không em không biết ạ

Hóng ảnh tầu vũ trụ trên đường đua

 

[Tien TungTài khoản đã xác minh]

Choáng, ông này chạy = tàu vũ trụ à

Thầy hôm đấy nhắc nhở đội Ô Phở bấm mấy kiểu ngon ngon vào để em mang đi quảng cáo nhá

Vâng, em thấy đã gửi tt và ck rùi ạ, còn hôm đó có mang “tàu vũ trụ” đến hay không em không biết ạ

Hóng ảnh tầu vũ trụ trên đường đua

Tớ dụ vũ trụ bay cao lắm, mắt thường chả nhìn thấy đâu

 

[BadBoy79]

Thầy hôm đấy nhắc nhở đội Ô Phở bấm mấy kiểu ngon ngon vào để em mang đi quảng cáo nhá





Tớ dụ vũ trụ bay cao lắm, mắt thường chả nhìn thấy đâu

Dạ, thế Chã có định “về đích” không?
Buổi tối còn gala nữa mà

 

[Mợ Yến]

Dạ, thế Chã có định “về đích” không?
Buổi tối còn gala nữa mà

Không những về đích mà còn lên đỉnh vinh quang nữa, em dự thế

 

[Tien TungTài khoản đã xác minh]

Dạ, thế Chã có định “về đích” không?
Buổi tối còn gala nữa mà

Không những về đích mà còn lên đỉnh vinh quang nữa, em dự thế

Đích với đỉnh tớ qua lâu lắm rồi, giờ chỉ lơ lửng trên cao thôi

 

[maidung882005]

E đăng kí 7km ah

 

[New.Moon]

E đăng kí 7km ah

Nếu Cụ chưa đọc thớt của Ban tổ chức thì e mời Cụ đọc link bên dưới.Còn nếu đọc rồi thì thôi ạ.
https://www.otofun.net/threads/otofun-marathon-chay-vi-an-toan-giao-thong.1506274/

Cụ đăng kí tham gia e mời cụ điền thông tin vào fom này, điền ngay cho e hay là nhắn tin đều được
- Đăng ký cự li:
- Họ, tên:
- SĐT:
- Giới tính:
- CMT:
- Email:
- SĐT Người liên hệ khẩn:
- Ngày tháng năm sinh:
- Quốc tịch:
- Size áo:
- Nhóm máu:
- Địa chỉ cụ thể:

Điền xong Cụ chuyển khoản cho e tiền đăng kí tham gia giải theo quy định của ban tổ chức. Nhóm đủ 10 người rồi nên được giảm 10%, Cụ đăng kí cự li nào thì chuyển khoản từng đấy tiền bảng giá của ban tổ chức ở dưới. Khi ck nhớ ghi nội dung là “tên nick + cự li”
STK của em: 19025076005005
Đỗ Minh Nguyệt, Techcombank, chi nhánh Chương Dương.

Thế là cụ hoàn thành thủ tục đăng kí nhóm. Sau đó Cụ theo dõi thớt tập luyện ở nhà . Cuối tháng trước giải thi 10 ngày cả nhóm mọi người ai sẽ lên Hồ chạy, gần đến ngày e cập nhật lịch