[Funland] Tất tần tật về phong trào Marathon

[cmyk77]

Cái giải chạy của Vnexpress dạo này ăn nên làm ra gớm

Cũng mới có 1 người tử vong đấy mà cũng chả sao. Nó bán vé hơi bị nhiều. Thăng bạn học cũng ham chạy mấy cái giải của nó lắm thấy khoe zalo
https://thethaovanhoa.vn/the-thao/mot-nguoi-tu-vong-tai-giai-marathon-quy-nhon-2022-n20220614100339999.htm

 

[Pumzen]

Trong lớp thể nào mà chả có hs đam mê chơi đá bóng, cử những e này đi tham gia chạy thì yên tâm luôn.

 

[Arizona]

Trong lớp thể nào mà chả có hs đam mê chơi đá bóng, cử những e này đi tham gia chạy thì yên tâm luôn.

Sinh viên bọn e ngày trước bệt(Did not finish-DNF) 1500m em nói ở trên có cả những ông lúc nào cũng có đôi thượng đình trên xe, tuần 3-4 trận sân Y đấy cụ ạ.

 

[Patriots]

Em vẫn được dòng 2 của bên CA, dù hơn 45 rồi !

Cháu chạy 3000m dưới 13 phút

 

[Vanh234]

Cái này là bất cập đấy ạ. Em để ý những bài tập với bài thi của các trường khá nặng so với mặt bằng chung.
Giáo dục thể chất nên linh động, các em cũng có em this em that, không nhất thiết phải chạy nhẩy nặng mà nên đưa cả cờ tướng cờ vua ô ăn quan, cầu lông bóng bàn bắn bi các thứ các thứ vào.
Cũng là giáo dục thể chất chứ cái gì, các em đc quyền chọn !
Toàn bắt chạy hộc mứt ra rồi ko qua thì treo bằng rồi lại phải xin xỏ đi tiền đủ trò…

Em hồi học NEU cũng không qua nổi môn chạy mà em thuộc diện hay vận động - đá bóng sân 11 suốt, bơi qua sông bẻ ngô bới khoai … mà cũng tach môm chạy nếu tính giờ .
Giờ U50 có hôm hứng chí thử bấm giờ thì chạy 5km hết tầm 34-35p - em chả tập chạy, chỉ đá bóng tuần 1/trận

 

[Pumzen]

Sinh viên bọn e ngày trước bệt(Did not finish-DNF) 1500m em nói ở trên có cả những ông lúc nào cũng có đôi thượng đình trên xe, tuần 3-4 trận sân Y đấy cụ ạ.

Nhà cháu thì đá bóng và chơi các môn thể thao từ hồi lớp 3 lớp 4 (10-11t) liên tục đến lúc lập gđ 28 t mới thôi chơi cường độ mạnh, còn thể dục, đạp xe, chạy bộ xà tạ nhẹ nhàng thì hiện vẫn duy trì đều.

 

[stone_lamp]

Bọn em ngày trước tiết thể dục toàn t5 thời hs câps 3, chạy 5 vòng sân trường hơn 1 km mà cả gái cả trai đều đủ vòng, ai yếu thì lêch thếch về hết có sao đâu. Đây là tai nạn nên cũng ko trách nhà trường và huyện được.
Số cháu bé rồi

 

[nguyentrongah*ai*]

Cháu chạy 3000m dưới 13 phút

Mục tiêu của em là chạy 5000 dưới 20p, mà 5 năm nay chưa đạt được.

 

[tuha_vt2015]

Cháu chạy 3000m dưới 13 phút

Cụ duy trì tốc độ tốt quá ! Em chỉ chạy loanh quanh 8-12km/h, còn các mục bật nhảy, kéo xà thì ngon

 

[BMW X4]

Cháu chạy 3000m dưới 13 phút

Chúc mừng bác.
Tôi chạy 2.5km, mất độ 15min rồi, bao gồm cả đi khởi động.
Tốc độ tối đa giờ cũng chỉ dám ở mức 10kmh, theo Máy chạy.
Chạy ngoài đường gần như không dám nữa bác ạ, sợ què.

 

[haipvg]

Cầu thủ nổi tiếng thu nhâph tầm triệu phú như Eriksen còn chẳng biết mình có bệnh tim đến mức suýt chết khi thi đấu, tức là khi đang làm cái việc hằng ngày của mình, khi rất bình thường. Thế nên bảo rằng ai có thể lường được vụ này thì rất khó. Nó như tai nạn thôi. RIP cháu bé.

 

[dinhsuu]

Cái này là rủi ro tiềm ẩn thôi, khó kiểm soát được nếu ko đế ý kỹ mà tuổi hs các cháu làm sao chú tâm quá đến các phản ứng của cơ thể được.
Ps: 50++ chạy này được ko các cụ

 

[nguyentrongah*ai*]

Cái này là rủi ro tiềm ẩn thôi, khó kiểm soát được nếu ko đế ý kỹ mà tuổi hs các cháu làm sao chú tâm quá đến các phản ứng của cơ thể được.
Ps: 50++ chạy này được ko các cụ

Hơn em 30+ rồi cụ, hơn nhiều lắm luôn. Cụ cày bao nhiêu km/tuần vậy?

 

[dinhsuu]

Hơn em 30+ rồi cụ, hơn nhiều lắm luôn. Cụ cày bao nhiêu km/tuần vậy?

Tầm 80km/tuần

 

[namson229]

Năm 1991, e là sinh viên năm đầu, còm nhom.... môn thể dục: nam chạy 1.500m, nữ 800m, e cũng phải về nhà tập chạy mãi, mới qua môn, nữ chạy 800m, mặt tái mét, thời đấy vẫn thiếu ăn, nhất là nội trú. R.I.P CHÁU BÉ!

 

[chan.dat]

Hơn em 30+ rồi cụ, hơn nhiều lắm luôn. Cụ cày bao nhiêu km/tuần vậy?

Cụ chạy quá khủng

 

[chan.dat]

Cái này là rủi ro tiềm ẩn thôi, khó kiểm soát được nếu ko đế ý kỹ mà tuổi hs các cháu làm sao chú tâm quá đến các phản ứng của cơ thể được.
Ps: 50++ chạy này được ko các cụ

Cụ chạy quá khủng

 

[dinhsuu]

cám ơn cụ

Cụ chạy quá khủng

 

[le_petit]

Trong lớp thể nào mà chả có hs đam mê chơi đá bóng, cử những e này đi tham gia chạy thì yên tâm luôn.

1500m là một cự ly đáng sợ.
Nó ko nằm ở cự ly ngắn hay tb mà bắt đầu của cự ly dài nên yêu cầu cả sức nhanh, sức bền và sức bền tốc độ nên là nội dung hành xác cửa các vđv chạy.
Các cầu thủ bóng đá yếu nhất nội dung thể lực này, họ chạy tốt 100m, 200m và 3000 m chứ 1500m thường họ yếu hơn vđv nhiều môn khác, như bóng chuyền hay bóng rổ chẳng hạn.

 

[Dan du an]

Em nghĩ chạy 1000m nếu chạy đều thì không vấn đề nhưng gắng sức quá mức hoàn toàn có thể truỵ tim mạch.