Ăn nhiều tinh bột + đồ ngọt => bụng no + tăng đường trong máu => buồn ngủ chứ sao
cụ đang có chút nhầm nhẹ rồi
Em tránh cả bún, bánh, phở...chỉ ăn rau, củ, quả, thịt, cá...cụ đang có chút nhầm nhẹ rồi
tinh bột ko chỉ có trong cơm, cụ ko ăn cơm nhưng vẫn hấp thụ tinh bột từ các nguồn thực phẩm khác
chứ cơ thể con người mà ko có tinh bột thì hơi căng
bản thân những loại thực phẩm đó đã có tinh bột mà, khoai tây, khoai lang, ngô, đậu
nếu cụ nhà năng vận động thì okCác Cụ kiêng giỏi thật đấy ạ
Lão nhà em ngày nào cũng phải thịt, không bò thì lợn, không xào, nướng thì luộc .....
Bữa nao mà chuyển sang cá nấu chua, ngao, hến, trai ... là mặt mũi buồn xo, gặng hỏi thì bảo là anh không hợp với bọn 2 mảnh
củ quả cũng có tinh bột nhiều lắm đấy ạ
Có thể có chút không tránh khỏi nhưng em chỉ ăn các loại hạt có tinh dầu. Khoai lang hay tây cũng không.bản thân những loại thực phẩm đó đã có tinh bột mà, khoai tây, khoai lang, ngô, đậu
Tạng Lão nhà em thì như con thạch sùng ấy ạ, giờ U45 rồi mà cứ tong teo như cái mắc áo, ăn nhiều lắm mà cứ đổ đi đâu hết ạnếu cụ nhà năng vận động thì ok
còn ko thì chỉ tổ nuôi bụng, nuôi bệnh như gout chẳng hạn
chắc cụ nhà lười tập rồiTạng Lão nhà em thì như con thạch sùng ấy ạ, giờ U45 rồi mà cứ tong teo như cái mắc áo, ăn nhiều lắm mà cứ đổ đi đâu hết ạ
Tạng Lão nhà em thì như con thạch sùng ấy ạ, giờ U45 rồi mà cứ tong teo như cái mắc áo, ăn nhiều lắm mà cứ đổ đi đâu hết ạ
Em ăn mấy trái vú sữa cụ đăng được cả tháng cụ ạ . Nom ngon mắt quá !Mình 4x rồi còn Bà xã kém 15 tuổi. Khoản kia phải duy trì đều chứ Cụ. Phụ nữ họ thực tế lắm, ăn hay nói giỏi thế nào họ kệ thôi. Làm giỏi thì họ chịuphải không các Cụ?
chắc cụ nhà lười tập rồi
tập tăng lên cân thì rất dễ chứ k khó như tập giảm cân
Tập như trâu ạ, mấy năm trước thì đá bóng, xong rồi 1 lần bị căng cơ đùi, phải tấp tểnh chục ngày thì thôi dần ạ, giờ vẫn chạy đều. Sáng em dậy thì đã chạy về rồi ạCái bôi đậm khá nguy hiểm đấy, nếu không phải là đổ cho mợ
Cũng có thể công việc cụ ấy ít phải hoạt động nên chịu được, chứ em mà như thế chắc ngất.
