[Funland] Tất tần tật về ăn chay

doccocuukiem

Xe điện
Biển số
OF-485979
Ngày cấp bằng
1/2/17
Số km
2,397
Động cơ
141,336 Mã lực
Bỏ vài ngày thì không sao chứ bỏ lâu là toi. Trong gạo nó nhiều chất bổ, khoáng chất vi lượng, bỏ không ăn lâu ngày là bệnh tật ngay. Ăn thô thì nên ăn kiểu Bỉ nó mới dễ ăn :))
 

jazzzzz

Xe lăn
Biển số
OF-90108
Ngày cấp bằng
29/3/11
Số km
11,834
Động cơ
1,332,396 Mã lực
Cụ có sở thích giống mình. Rảnh là xách xe lên đi thôi.
Nhưng đi là phải chén, chỗ nào có đồ ăn ngon là tìm tới, ăn và lân la học cách làm.
Có những hôm đạp xe lên Sơn Tây, dọc đường lê la ăn đủ thứ: bánh tẻ, bánh đúc, chè bà cốt…
 

kubi82

Xe điện
Biển số
OF-79292
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
2,551
Động cơ
918,649 Mã lực
Nơi ở
Nhà viết báo cho Cô
Bỏ vài ngày thì không sao chứ bỏ lâu là toi. Trong gạo nó nhiều chất bổ, khoáng chất vi lượng, bỏ không ăn lâu ngày là bệnh tật ngay. Ăn thô thì nên ăn kiểu Bỉ nó mới dễ ăn :))
Toi sao được vợ em ko ăn cơm cả năm nay rồi.
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,978
Động cơ
366,699 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Gấu nhà mà ntn thì cần gì phải ăn kiêng các cụ nhể?
Sao Cụ ko nghĩ ngược lại là mình ăn chay mới duy trì được phong độ. Hồi còn ăn mặn ( lúc đó tầm 39-40 tuổi) cũng chỉ 1 tuần/ cái mà còn thấy oải kiểu trả bài cho có. Các Cụ đang tầm tuổi này hoặc trên 4x chắc cũng có sự đồng cảm.
Hiện tại thì phong độ khác hoàn toàn Cụ à.
 

Tép Suối

Xe tải
Biển số
OF-758022
Ngày cấp bằng
21/1/21
Số km
333
Động cơ
50,757 Mã lực
Thôi e nhường các cụ.
Sống để ăn, để hưởng thụ cuộc sống chứ kiêng khem như cụ e thấy phí mấy chục năm cuộc đời lắm.
Kể mà ăn như cụ sống lâu thêm đc được độ 3 chục năm thì e còn cân nhắc :))
 

New car 2023

Xe container
Biển số
OF-796459
Ngày cấp bằng
12/11/21
Số km
6,702
Động cơ
115,537 Mã lực
Hồi đầu mới chuyển sang ăn chay mình cũng bị đói hoa cả mắt nhưng mình luyện sau 2 tuần thì cơ thể thích nghi được ko có cảm giác đói nữa.
Chúc mừng bác.
Tôi thì không ăn chay được, và nghĩ là, nó đứng tốp Nhất khoái, thì cứ chén mọi thứ cho nó sướng cái mồm.

Đành là mình sẽ phải trả giá bằng sức khỏe, lúc nào đó, cái đó dù sao cũng chưa rõ ràng cho lắm.

Thực tế là tôi đã thử ăn mọi thứ bắt gặp ngoài chợ: Côn trùng, sâu, bọ cạp nướng, pho mát thối hoăng, kiểu thế.
Ấn tượng nhất là đi câu mực tươi và ăn sống, rất ngọt.
 

Sói nhỏ

Chã!
Biển số
OF-80803
Ngày cấp bằng
21/12/10
Số km
2,152
Động cơ
414,276 Mã lực
Trước đây em rất hay bị buồn ngủ trong lúc đi làm buổi sáng, sau khi phát hiện ra nguyên nhân do em ăn sáng có chất tinh bột thì thường gây buồn ngủ trong lúc đi làm thì em cắt hẳn món tinh bột ra khỏi bữa sáng. Từ khi chuyển sang chế độ ăn sáng bằng trái cây+ sữa chua hoặc ăn các loại bún phở nưa vào bữa sáng (các món bún, mỳ nưa này không chứa tinh bột) thì bệnh ngủ gật trong khi lái xe chấm dứt hẳn. Hiện nay em đang duy trì hai bữa sáng và trưa bằng trái cây, rau tươi, phomat, sữa chua, tối em ăn khoảng 1/3 bát cơm với thức ăn bình thường cùng cả nhà. Em có thể cắt các món liên quan đến tinh bột cả tháng cũng chẳng sao, nếu ăn như cụ chủ đây thì em có thể ăn quanh năm được :)
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,978
Động cơ
366,699 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Nhưng đi là phải chén, chỗ nào có đồ ăn ngon là tìm tới, ăn và lân la học cách làm.
Có những hôm đạp xe lên Sơn Tây, dọc đường lê la ăn đủ thứ: bánh tẻ, bánh đúc, chè bà cốt…
Ăn ngon hay không nó phụ thuộc vào Tâm cảm thọ. Cùng món ăn đấy hôm thấy ngon hôm thấy không ngon nó thuộc vào Tâm cảm nhận ( cái Tâm này nó luôn thay đổi và phụ thuộc vào ngoại cảnh) Nên chỉ cần giữ Tâm tĩnh tại an lạc thì ăn cái gì cũng ngon và ngày nào cũng vẫn vậy.
 

Kµ.Çòi

Xe buýt
Biển số
OF-85517
Ngày cấp bằng
17/2/11
Số km
662
Động cơ
413,503 Mã lực
Chúc mừng Cụ.
Em thì có Bản Lĩnh nhưng mà Đói thì k thể thiếu cơm =))))
 

AXEGA

Xe tăng
{Salon Chợ xe}
Biển số
OF-344545
Ngày cấp bằng
27/11/14
Số km
1,978
Động cơ
366,699 Mã lực
Nơi ở
Ngụy Như Kon Tum, Thanh xuân, Hà Nội
Trước đây em rất hay bị buồn ngủ trong lúc đi làm buổi sáng, sau khi phát hiện ra nguyên nhân do em ăn sáng có chất tinh bột thì thường gây buồn ngủ trong lúc đi làm thì em cắt hẳn món tinh bột ra khỏi bữa sáng. Từ khi chuyển sang chế độ ăn sáng bằng trái cây+ sữa chua hoặc ăn các loại bún phở nưa vào bữa sáng (các món bún, mỳ nưa này không chứa tinh bột) thì bệnh ngủ gật trong khi lái xe chấm dứt hẳn. Hiện nay em đang duy trì hai bữa sáng và trưa bằng trái cây, rau tươi, phomat, sữa chua, tối em ăn khoảng 1/3 bát cơm với thức ăn bình thường cùng cả nhà. Em có thể cắt các món liên quan đến tinh bột cả tháng cũng chẳng sao, nếu ăn như cụ chủ đây thì em có thể ăn quanh năm được :)
Chúc mừng Cụ nhé. Mình phải rất nhiều năm mới tìm ra nguyên nhân. Bài viết này cũng chỉ muốn chia sẻ đến các Cụ có tình trạng như mình và Cụ mà chưa biết nguyên nhân.
 

jazzzzz

Xe lăn
Biển số
OF-90108
Ngày cấp bằng
29/3/11
Số km
11,834
Động cơ
1,332,396 Mã lực
Chúc mừng bác.
Tôi thì không ăn chay được, và nghĩ là, nó đứng tốp Nhất khoái, thì cứ chén mọi thứ cho nó sướng cái mồm.

Đành là mình sẽ phải trả giá bằng sức khỏe, lúc nào đó, cái đó dù sao cũng chưa rõ ràng cho lắm.

Thực tế là tôi đã thử ăn mọi thứ bắt gặp ngoài chợ: Côn trùng, sâu, bọ cạp nướng, pho mát thối hoăng, kiểu thế.
Ấn tượng nhất là đi câu mực tươi và ăn sống, rất ngọt.
Cụ giống em, cái gì hay ho là thử, thử và học cách làm, mấy món hay hay đều làm đc: thắng cố, khâu nhục, cá kho trám, lươn cay….
Ăn nhiều nhưng vận động nhiều lại càng tốt.
 

present

Xe điện
Biển số
OF-57015
Ngày cấp bằng
16/2/10
Số km
4,409
Động cơ
496,322 Mã lực
Nơi ở
ngắm cụ Rùa
Em méo tin
🌀Cuộc đời suy cho cùng thứ quan trọng nhất có lẽ là những trải nghiệm các Cụ à. Mình đã trải nghiệm ăn chay hơn 5 năm. Chuyển từ thuần chay sang ăn các loại hạt rồi nhịn ăn (kỷ lục là 6 ngày tuyệt đối nhịn cả ăn lẫn uống). Từ đầu năm 2022 mình vẫn ăn thuần chay. Gần chục ngày gần đây mình thử nghiệm ăn thô ( chỉ ăn hoa quả và các loại hạt không ăn cơm và các món luộc nấu). Thấy khoẻ và năng lượng hơn rất nhiều. Điều đặc biệt là từ 2012 mình hay bị buồn ngủ ( kể cả ban ngày) sau khi ăn chay trường từ 2017 thì có đỡ hơn nhưng vẫn không hết ( mình đi khám định kỳ 2 lần/ năm mọi thông số đều ổn nhưng ko tìm ra nguyên nhân).
☘Mình rất thích ăn cơm đặc biệt là món Cơm cháy ăn với các loại rau luộc và xào tuy nhiên cứ ăn xong là buồn ngủ mất kiểm soát. Sau gần chục ngày thử ăn thô thì không bị buồn ngủ như mọi khi nữa. Gần 10 năm trăn trở giờ mới tìm ra được nguyên nhân của bệnh buồn ngủ đáng ghét.
👍Mình chia sẻ bài viết này có thể hữu ích cho Cụ nào gặp hiện tượng buồn ngủ giống mình thì thử chuyển sang ăn thô một thời gian xem có hết không nhé.
PS: Tuy mình trường chay nhưng rất béo và vòng bụng khá to dù chăm chỉ tập Gym nhưng ko cải thiện được nhiều. Sau 9 ngày ăn thô thì vòng bụng giảm từ 94cm xuống còn 89cm ( khá ổn) cân nặng thì giảm từ 73,5kg xuống 69kg.
👉Cộng đồng những người thích ăn thô
⚡Thực đơn ngày đầu tiên 30/5.
IMG_20220607_233708.jpg

Ngày thứ 2 ( 31/5)
IMG_20220607_233823.jpg
IMG_20220607_233819.jpg

Ngày thứ 3 ( 1/6)
IMG_20220607_234013.jpg

IMG_20220607_233923.jpg

Ngày thứ 4 ( 2/6)
IMG_20220607_234311.jpg

Ngày thứ 5 ( 3/6)
IMG_20220607_234236.jpg

Ngày 6 ( 4/6)
IMG_20220607_234508.jpg

Ngày 7 ( 5/6)
IMG_20220607_234546.jpg

IMG_20220607_234757.jpg

Ngày 8 ( 6/6)
IMG_20220607_234842.jpg

Ngày hôm nay ( 7/6)
IMG_20220607_234922.jpg
Em ko tin tình tiết này "(kỷ lục là 6 ngày tuyệt đối nhịn cả ăn lẫn uống).
Nhìn uống 06 ngày chắc nhập viện lâu rồi, chém cũng vừa vừa thôi chứ!
 

Phỗng new

Xe điện
Biển số
OF-376932
Ngày cấp bằng
10/8/15
Số km
4,885
Động cơ
332,122 Mã lực
Biết là tự do cá nhân, nhưng ở cái thớt mà cụ chủ lập cách đây năm ngoái thì phải (về việc nhịn uống và nhịn ăn 7 ngày) em cũng đã có ý kiến về việc chia sẻ hơi tùy tiện, chưa được kiểm chứng và không có cơ sở khoa học. Nay lại tiếp đến thớt này.

Mà tiện em cũng bày tỏ quan điểm cá nhân, là không thích kiểu xưng hô "mình" và "cụ" của cụ thớt, tất nhiên là quan điểm riêng thôi :)
 

jazzzzz

Xe lăn
Biển số
OF-90108
Ngày cấp bằng
29/3/11
Số km
11,834
Động cơ
1,332,396 Mã lực
Ăn ngon hay không nó phụ thuộc vào Tâm cảm thọ. Cùng món ăn đấy hôm thấy ngon hôm thấy không ngon nó thuộc vào Tâm cảm nhận ( cái Tâm này nó luôn thay đổi và phụ thuộc vào ngoại cảnh) Nên chỉ cần giữ Tâm tĩnh tại an lạc thì ăn cái gì cũng ngon và ngày nào cũng vẫn vậy.
Đó là cách của cụ, mình khác ăn, uống là phải sảng khoái, bung lụa. Khi đó mới giải phóng đc năng lượng trong cơ thể.
Nói thêm là đồ chay mình làm khá ngon, chay 100% không giả mặn, mấy cụ ở chùa Hoàng Mai khen nức nở.
 

Songque

Xe tăng
Biển số
OF-58848
Ngày cấp bằng
11/3/10
Số km
1,263
Động cơ
733,976 Mã lực
E cũng nhiều năm rồi ăn sáng bằng trái cây, cũng thấy sk bình thường. Toàn bị đọc cho nghe suốt " Bữa sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho kẻ thù" mà em kệ:):)
 

Phỗng new

Xe điện
Biển số
OF-376932
Ngày cấp bằng
10/8/15
Số km
4,885
Động cơ
332,122 Mã lực
Nhất trí với cụ!
Em cũng quen mấy người thực dưỡng và "tu tập", rất thích "chia sẻ" áp đặt quan điểm và làm thầy người khác.
Thực sự em cũng ko hiểu mục đích cuối cùng của cụ thớt là gì? Mà e cũng có mấy người bạn ăn uống kiểu heo thì, yêu môi trường, thích sống lành mạnh. Ban đầu thì cũng chẳng có gì đâu, nhưng dần dần e phát hiện kiểu người này rất thích lân la nói chuyện đạo lý rồi thích làm thầy người khác :D
 

dung.nv

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-363720
Ngày cấp bằng
20/4/15
Số km
5,672
Động cơ
320,739 Mã lực
Thực sự em cũng ko hiểu mục đích cuối cùng của cụ thớt là gì? Mà e cũng có mấy người bạn ăn uống kiểu heo thì, yêu môi trường, thích sống lành mạnh. Ban đầu thì cũng chẳng có gì đâu, nhưng dần dần e phát hiện kiểu người này rất thích lân la nói chuyện đạo lý rồi thích làm thầy người khác :D
Nhịn uống nước 6 7 ngày thì em tôn sư phụ luôn, thầy đã là gì :D
 

Euro2CityStar

Xe lăn
Biển số
OF-345955
Ngày cấp bằng
9/12/14
Số km
11,925
Động cơ
395,499 Mã lực
Nơi ở
Quân khu bàn phím
Em méo tin

Em ko tin tình tiết này "(kỷ lục là 6 ngày tuyệt đối nhịn cả ăn lẫn uống).
Nhìn uống 06 ngày chắc nhập viện lâu rồi, chém cũng vừa vừa thôi chứ!
nhịn uống thì toi thật
nhịn ăn có thể duy trì vì có thể huy động năng lượng từ các bó cơ
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top