E 2 ngày k ăn cơm là thấy thèm cơm rồi. K hiểu sao
Cứ mấy ông mà ủ men truyền thống nấu ra vodka được đều có tinh bột tất.bản thân những loại thực phẩm đó đã có tinh bột mà, khoai tây, khoai lang, ngô, đậu
FB e có ông bạn quen sơ sơ rất hay khoe kiểu ăn uống thanh đạm giản dị, sáng 10k xôi, bữa trưa khoe ảnh củ khoai luộc với cốc nước ép. Thêm đôi dòng triết lý dạy đời là nên sống tiết kiệm sống có ích cho đờiNhất trí với cụ!
Em cũng quen mấy người thực dưỡng và "tu tập", rất thích "chia sẻ" áp đặt quan điểm và làm thầy người khác.
Đúng đấy cụ.Tập nhịn thở đi các cụ, nhịn thở mới là thời thượng.
Vấn đề còn là tổ tiên ăn cơm quen hệ rồi, giờ chuyển kênh thì hệ tiêu hoá, chuyển hoá không theo kịp. Như người Eskimo mà khuyên người ta nên ăn nhiều rau thì có mà tai hoạ.Cơm nói riêng và tinh bột nói chung chứa nhiều carbohydrate, khi vào cơ thể nó chuyển hoá thành Gluco tạo ra năng lượng cho cơ thể.
Khi còn trẻ vận động nhiều, quá trình chuyển hoá nhanh nên vào bao nhiêu ra bấy nhiêu nên chả bao giờ thừa cân (trừ những đứa ăn ngiều đồ ngọt). Về già cơ thể trì trệ hơn nên vào nhiều ra ít -> béo.
Nhưng đừng dại mà cắt hoàn toàn vì Carb là một phần quan trọng xây hệ miễn dịch cho cơ thể đó.
Em thèm làm kèo cá độ ghê gớm . Cụ thấy hợp lý ko ? Mà nhỡ mình độ thua , sau 6 ngày mở cửa phòng ra mình lại ăn tội ngộ sát thì cũng gay cụ nhỉ ?Nhịn ăn 7 ngày thì em thì tin, nhịn uống 6 ngày thì bốc phét quá rồi.
Nếu nhịn cả đi vệ sinh thì thực sự đỉnh của chóp.chịu thôi ạ, ăn uống phải cân đối chứ nghe cụ chủ nói đã nhịn ăn còn nhịn uống thì phản khoa học thực sự, ko có một tý gì căn cứ để nhịn như vậy mà bảo là tốt cho sức khỏe cả. Còn nhịn cơm thì ai chả nhịn được, em ko ăn cơm 1 năm cũng được haha, đâu cứ phải cơm nhỉ.
Em thấy Giọng văn của mợ đầy niềm tự hào . Chắc ox của mợ “đổ vào mợ “hết nhỉ ? Hí híTạng Lão nhà em thì như con thạch sùng ấy ạ, giờ U45 rồi mà cứ tong teo như cái mắc áo, ăn nhiều lắm mà cứ đổ đi đâu hết ạ
Cụ đừng vội cười. Tinh bột có trong tất cả rau, củ, quả nhé. Nhiều hay ít tùy loạiEm cười khẩy.
Em không ăn cơm (và tinh bột) 3 năm rồi chứ nói gì 10 ngày.
Quá bình thường.
Có lẽ đổ vào thùng không đáyTạng Lão nhà em thì như con thạch sùng ấy ạ, giờ U45 rồi mà cứ tong teo như cái mắc áo, ăn nhiều lắm mà cứ đổ đi đâu hết ạ
Bỏ ăn nhiều ngày được nhưng không thể nhịn uống. Chắc bác nhầm chỗ nhịn uống.Trước có vụ bỏ ăn, bỏ uống, được 6 ngày cơ mà cụ?
Năm ngoái mình nhịn ăn gần 1 tuần cũng nhiều người nói là sẽ ...Sau đợt đó cơ thể mình khoẻ hơn rất nhiều vì đơn giản nhịn ăn cũng là cách thải độc tố của cơ thể mà nhiều Cụ ko biết. Gần chục năm nay mình đều kiểm tra sức khoẻ định kỳ 6 tháng/ 1 lần.Cụ chủ vào Bệnh viện kiểm tra Lục phủ ngũ tạng xem có hoạt động bình thường nữa không.
Phải gọi bằng CỤ mấy đúng nghi lễNhịn uống nước 6 7 ngày thì em tôn sư phụ luôn, thầy đã là gì
Có thể có 1 ít trong các thực phẩm khác nhưng nhịn cơm 10 ngày thì em chấp.Cụ đừng vội cười. Tinh bột có trong tất cả rau, củ, quả nhé. Nhiều hay ít tùy loại
Cụ nào ăn chay, ăn rau cỏ nhiều đời sẽ tiến hóa thành trâu bòThực đơn ăn thế nào là tùy khẩu vị, sở thích của mỗi người. Tuy nhiên em nghĩ chính việc ăn tạp là nguyên nhân khiến loài Người thông minh hơn các loài khác và ăn NGON là 1 nhu cầu rất lớn của con người. Nếu không phải vì những lý do đặc biệt thì việc bỏ qua những bưã ăn ngon thật sự là đáng tiếc. Có cơ hội gặp những bệnh nhân tiểu đường hay gút, thấy họ gầy gò suy kiệt bởi thèm ăn vô cùng mà phải bóp mồm bóp miệng không dám ăn vì bệnh tật mới thấy mình còn may mắn biết bao khi được thoải mái ăn uống không đắn đo suy nghĩ.