[Funland] Tất tần tật về ăn chay

[vihali]

Năm ngoái có cụ nhịn ăn một thời gian, không hiểu kết quả ra sao, có cụ nào còn link ko ạ?

 

[THÀNH FOOD]

E 2 ngày k ăn cơm là thấy thèm cơm rồi. K hiểu sao

 

[fromantoan]

bản thân những loại thực phẩm đó đã có tinh bột mà, khoai tây, khoai lang, ngô, đậu

Cứ mấy ông mà ủ men truyền thống nấu ra vodka được đều có tinh bột tất.

 

[raisomoon]

Nhất trí với cụ!
Em cũng quen mấy người thực dưỡng và "tu tập", rất thích "chia sẻ" áp đặt quan điểm và làm thầy người khác.

FB e có ông bạn quen sơ sơ rất hay khoe kiểu ăn uống thanh đạm giản dị, sáng 10k xôi, bữa trưa khoe ảnh củ khoai luộc với cốc nước ép. Thêm đôi dòng triết lý dạy đời là nên sống tiết kiệm sống có ích cho đời
Nhưng thật là mấy người sống đc như hắn, có dư 1-2 cái biệt thự cho thuê làm vp. Lâu lâu đi làm tí từ thiện rồi tranh thủ buôn đất.
Nhưng em cũng công nhận hắn tiết kiệm ra tiền, vì thỉnh thoảng khoe mua cái Motor hơn 500 củ khoai để đưa con đi học cho nó nhã. Kể ra cũng thú vị đấy nếu như hắn ko triết lý dạy đời về sự cần kiệm giản đơn

 

[Anita Emi]

Tập nhịn thở đi các cụ, nhịn thở mới là thời thượng.

Đúng đấy cụ.

Các loài có thở thì tuổi thọ rất ngắn ví dụ như động vật, loài nào thở càng nhiều càng nhanh thì tuổi thọ càng ngắn.

Thực vật thở rất ít, rất nhẹ, nên tuổi thọ hàng ngàn năm.

Vật chất vô cơ không thở, nên tảng đá tồn tại hàng triệu năm.

Vì thế càng nhịn thở lâu càng thọ, nếu không thở nữa là thành bất tử.

 

[Anycar]

Cơm nói riêng và tinh bột nói chung chứa nhiều carbohydrate, khi vào cơ thể nó chuyển hoá thành Gluco tạo ra năng lượng cho cơ thể.
Khi còn trẻ vận động nhiều, quá trình chuyển hoá nhanh nên vào bao nhiêu ra bấy nhiêu nên chả bao giờ thừa cân (trừ những đứa ăn ngiều đồ ngọt). Về già cơ thể trì trệ hơn nên vào nhiều ra ít -> béo.
Nhưng đừng dại mà cắt hoàn toàn vì Carb là một phần quan trọng xây hệ miễn dịch cho cơ thể đó.

Vấn đề còn là tổ tiên ăn cơm quen hệ rồi, giờ chuyển kênh thì hệ tiêu hoá, chuyển hoá không theo kịp. Như người Eskimo mà khuyên người ta nên ăn nhiều rau thì có mà tai hoạ.

 

[lamnguyen121186]

Nhịn ăn 7 ngày thì em thì tin, nhịn uống 6 ngày thì bốc phét quá rồi.

Em thèm làm kèo cá độ ghê gớm . Cụ thấy hợp lý ko ? Mà nhỡ mình độ thua , sau 6 ngày mở cửa phòng ra mình lại ăn tội ngộ sát thì cũng gay cụ nhỉ ?

 

[Anycar]

chịu thôi ạ, ăn uống phải cân đối chứ nghe cụ chủ nói đã nhịn ăn còn nhịn uống thì phản khoa học thực sự, ko có một tý gì căn cứ để nhịn như vậy mà bảo là tốt cho sức khỏe cả. Còn nhịn cơm thì ai chả nhịn được, em ko ăn cơm 1 năm cũng được haha, đâu cứ phải cơm nhỉ.

Nếu nhịn cả đi vệ sinh thì thực sự đỉnh của chóp.

 

[lamnguyen121186]

Tạng Lão nhà em thì như con thạch sùng ấy ạ, giờ U45 rồi mà cứ tong teo như cái mắc áo, ăn nhiều lắm mà cứ đổ đi đâu hết ạ

Em thấy Giọng văn của mợ đầy niềm tự hào . Chắc ox của mợ “đổ vào mợ “hết nhỉ ? Hí hí

 

[nguyentrongah*ai*]

Mấy cụ ăn uống cực đoan để sống lâu, mà sống dai sống dài sống dở thì để làm gì?
Em biết 2 ông lão táp coca với kẹo suốt ngày mà chả chịu chết kìa

 

[duongphong]

Em cười khẩy.
Em không ăn cơm (và tinh bột) 3 năm rồi chứ nói gì 10 ngày.
Quá bình thường.

Cụ đừng vội cười. Tinh bột có trong tất cả rau, củ, quả nhé. Nhiều hay ít tùy loại

 

[trungngothu]

Ăn thế này có bị tụt huyết áp ko cụ? Em quan tâm mỗi vụ này chứ bình thường em cũng ko ăn hoặc ăn rất ít tinh bột, ăn nhiều rau củ quả và uống đủ các loại nước rồi.

 

[duongphong]

Tạng Lão nhà em thì như con thạch sùng ấy ạ, giờ U45 rồi mà cứ tong teo như cái mắc áo, ăn nhiều lắm mà cứ đổ đi đâu hết ạ

Có lẽ đổ vào thùng không đáy

 

[kienvinh]

Trước có vụ bỏ ăn, bỏ uống, được 6 ngày cơ mà cụ?

Bỏ ăn nhiều ngày được nhưng không thể nhịn uống. Chắc bác nhầm chỗ nhịn uống.

 

[AXEGA]

Cụ chủ vào Bệnh viện kiểm tra Lục phủ ngũ tạng xem có hoạt động bình thường nữa không.

Năm ngoái mình nhịn ăn gần 1 tuần cũng nhiều người nói là sẽ ...Sau đợt đó cơ thể mình khoẻ hơn rất nhiều vì đơn giản nhịn ăn cũng là cách thải độc tố của cơ thể mà nhiều Cụ ko biết. Gần chục năm nay mình đều kiểm tra sức khoẻ định kỳ 6 tháng/ 1 lần.

 

[duongphong]

Nhịn uống nước 6 7 ngày thì em tôn sư phụ luôn, thầy đã là gì

Phải gọi bằng CỤ mấy đúng nghi lễ

 

[shopnhimsoc]

Em mà ăn ntn thì tụt huyết áp, ngất lên ngất xuống. Rồi có khi ngất xỉu luôn ấy, chân tay run chẳng làm nổi gì luôn

 

[biahoihanoi]

Cụ đừng vội cười. Tinh bột có trong tất cả rau, củ, quả nhé. Nhiều hay ít tùy loại

Có thể có 1 ít trong các thực phẩm khác nhưng nhịn cơm 10 ngày thì em chấp.

 

[Mợ noob]

Ăn quá ít cơm: nguy cơ bệnh tim, đột quỵ gia tăng!

Một nghiên cứu mới cảnh báo chế độ ăn low-carb, tức hạn chế tinh bột từ cơm, bánh mì, mì ống, khoai tây… có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, là tình trạng dễ dẫn đến đột quỵ.

m.soha.vn

Em vừa đọc báo bài này lại bảo ko nên nhịn cơm. Nên em là em cứ ăn uống đầy đủ ạ. Nếu muốn khỏe thì ăn uống như ng Nhật e thấy khỏe mạnh sống lâu

 

[ConCuCauKinh]

Thực đơn ăn thế nào là tùy khẩu vị, sở thích của mỗi người. Tuy nhiên em nghĩ chính việc ăn tạp là nguyên nhân khiến loài Người thông minh hơn các loài khác và ăn NGON là 1 nhu cầu rất lớn của con người. Nếu không phải vì những lý do đặc biệt thì việc bỏ qua những bưã ăn ngon thật sự là đáng tiếc. Có cơ hội gặp những bệnh nhân tiểu đường hay gút, thấy họ gầy gò suy kiệt bởi thèm ăn vô cùng mà phải bóp mồm bóp miệng không dám ăn vì bệnh tật mới thấy mình còn may mắn biết bao khi được thoải mái ăn uống không đắn đo suy nghĩ.