Vâng, có em ạ!
Cảm ơn mợ. Em cũng không ủng hộ bất kỳ trường phái cực đoan nào, em hướng đến cân bằng dưỡng chất và tâm lý.
. Giờ thì ổn rồi mợ ạ..1 tuần thì ko chứng minh được điều gì, vì trước đó mấy chục năm cụ ăn mặn để dự trữ rồiVâng, có em ạ!
Cụ có thể đưa em đến 1 nơi biệt lập, có giám sát, ăn chay trường (đậu phụ, lạc, rau, vừng....) trong 1 tuần và cấp phương tiện cho em làm mấy nháy để chứng minh cho các mợ thấy
.
Em nói một tuần vì chắc chả cụ nào nuôi em ăn không lâu quá. Các mợ thì may ra1 tuần thì ko chứng minh được điều gì, vì trước đó mấy chục năm cụ ăn mặn để dự trữ rồi
Mà ăn chay sao các cụ lại nghĩ chỉ có đậu phụ lạc rang, rau, vừng nhỉ???
Em thấy món ăn chay phổ biến nhất là nấm, các loại nấm (giá trị dinh dưỡng cao). Con em nó thích nhất là nấm đầu khỉ rán (vị ngon ngang với thịt rán). Ngoài ra nó ăn đủ loại hạt gồm điều, macca, ... giàu dinh dưỡng và vị ngon dễ ăn hơn lạc vừng nhiều.
Hôm nào nhà chỉ có mấy mẹ con, em thường làm bữa chay cải thiện gồm: rau củ luộc thập cẩm/nộm rau củ, nấm đầu khỉ rán, canh đậu phụ nấu trứng + nấm. Nếu muốn ngon miệng và đưa cơm thì xào thêm đĩa măng là đủ. Tráng miệng bằng hoa quả + các loại hạt.
cụ cho em xin các loại hạt và các thực phẩm bổ dưỡng ngon lành cụ biết được ko? Em đang rất cần. Cảm ơn cụ.Em nói một tuần vì chắc chả cụ nào nuôi em ăn không lâu quá. Các mợ thì may ra
Em đã từng ăn chay trường dài dài (vì lý do sức khoẻ) - ăn chay nhưng vẫn thể dục thể thao, "bắn bia" đều đặn. Chả ảnh hưởng gì - ngoài vụ nhanh đói, nên hay phải có gói hạt dự trữ và ăn nhiều hơn!
Em kể mấy thứ đó, là mấy thứ đơn giản và rẻ nhất cho ăn chay (nhưng vẫn đủ dinh dưỡng) - chứ nếu nói ăn chay thì đa dạng lắm: nấm (cực nhiều loại, chế biến rất nhiều món ngon), hạt (em làm về hạt ạ), trứng gà mái không trống, rồi rất nhiều loại thực vật bổ dưỡng và ngon lành khác nữa
Ăn chay thì tiện gì chay thì ăn đó thôi mợ. Em kể sơ qua để mợ nghiên cứu nhé:
Em thấy rất thương cháu khi không được xơi phở miến bò gà, KFC....1 tuần thì ko chứng minh được điều gì, vì trước đó mấy chục năm cụ ăn mặn để dự trữ rồi
Mà ăn chay sao các cụ lại nghĩ chỉ có đậu phụ lạc rang, rau, vừng nhỉ???
Em thấy món ăn chay phổ biến nhất là nấm, các loại nấm (giá trị dinh dưỡng cao). Con em nó thích nhất là nấm đầu khỉ rán (vị ngon ngang với thịt rán). Ngoài ra nó ăn đủ loại hạt gồm điều, macca, ... giàu dinh dưỡng và vị ngon dễ ăn hơn lạc vừng nhiều.
Hôm nào nhà chỉ có mấy mẹ con, em thường làm bữa chay cải thiện gồm: rau củ luộc thập cẩm/nộm rau củ, nấm đầu khỉ rán, canh đậu phụ nấu trứng + nấm. Nếu muốn ngon miệng và đưa cơm thì xào thêm đĩa măng là đủ. Tráng miệng bằng hoa quả + các loại hạt.
sao cụ lại thương? Sao các cháu lại ko được???
.
Đây nhá, em ví dụ từ hoa lơ (món rất giàu đạm) - ăn cũng ngon => ngoài luộc, nấu, xào thì mợ có thể làm các món:sao cụ lại thương? Sao các cháu lại ko được???
Các cháu ko thích thì ko cần cụ thương. Các cháu thích thì các cháu tự ăn, ai cấm mà cần cụ thương nhỉ??? Em thấy comment cụ khó hiểu quá
Em lại tưởng mợ, hoá ra là cụ
.. 
Cụ tự tay làm hết các món này hay có người khác làm ạ? Nếu là chính tay cụ thì cho em nhận sư phụ
Quả meo meo này đâu cũng vọc vàoCụ tự tay làm hết các món này hay có người khác làm ạ? Nếu là chính tay cụ thì cho em nhận sư phụ
Chắc cụ có duyên nên mới hay nhìn thấy em đấyQuả meo meo này đâu cũng vọc vào
, em chỉ lượn lờ thớt có ăn uống, cười đùa thôi
NhậnChắc cụ có duyên nên mới hay nhìn thấy em đấy
May là ở xa đấyChắc cụ có duyên nên mới hay nhìn thấy em đấy
Kiến trúc giống bên Thái or bên Lào thế ạ, cụ đang ở 1 trong hai nước này???May là ở xa đấy
Thái ạ.Kiến trúc giống bên Thái or bên Lào thế ạ, cụ đang ở 1 trong hai nước này???
em thấy hai cụ có duyên thật đấy. Chứ em nhìn ảnh em ko hiểu ý cụ kia là gì luônKiến trúc giống bên Thái or bên Lào thế ạ, cụ đang ở 1 trong hai nước này???
. Các cụ nhạy cảm thật .
Ăn chay thì mợ cứ cơm trắng, đậu phụ luộc chấm bột canh vắt chanh với rau luộc mà ănChuyện là em ăn mãi thịt cá chán nên thỉnh thoảng đổi sang chay cho nó tịnh tâm ạ. Tối qua em lên quán chay vị lai (trong ngõ lý thường kiệt, cạnh bảo tàng công an và đại sứ quán cuba).
Trải nghiệm khi vào quán decor khá đẹp như tiên cảnh, đồ ăn bắt mắt, nhân viên ok.
Điểm trừ là quán chạy CT khuyến mại khách phải bảo nhân viên không là sẽ quên luôn. Ngồi đến khoảng 21h40 có bạn nv đưa bill thanh toán và nhắc nhẹ bên em 22h đóng cửa, ý là anh chị ăn lẹ lẹ rồi té sớm giùm
Cụ mợ nào biết quán chay ngon ở quanh mạn hai bà trưng, khu văn quán- hà đông mách em với ạ
