[Funland] Tác hại tập gym

Wakeup

Xe điện
Biển số
OF-33666
Ngày cấp bằng
21/4/09
Số km
2,581
Động cơ
510,703 Mã lực
Nơi ở
Where Rain & Tears are the same

Supercub_90

Xe điện
Biển số
OF-779727
Ngày cấp bằng
9/6/21
Số km
3,232
Động cơ
166,564 Mã lực
Các cụ vẫn hứng khởi với gái đẹp thế này là tốt rồi. Em giờ nhìn thấy ái dửng dưng vì cứ nghĩ sâu tí là thấy mỏi khớp háng rồi. Em đi ra.
 

VuNgoanMuc

Xe điện
Biển số
OF-709574
Ngày cấp bằng
5/12/19
Số km
3,585
Động cơ
233,267 Mã lực
Tuổi
48
Các cụ vẫn hứng khởi với gái đẹp thế này là tốt rồi. Em giờ nhìn thấy ái dửng dưng vì cứ nghĩ sâu tí là thấy mỏi khớp háng rồi. Em đi ra.
Thế thì tập squat nhiều vào cụ.. ông cụ phố em tưởng chim cò tắt tiếng hót rồi mà tập squat nửa năm này giờ toàn nháy nháy em xin số :D

no-clue.jpg
 

huyenpt.108

Xe buýt
Biển số
OF-803267
Ngày cấp bằng
26/1/22
Số km
501
Động cơ
15,189 Mã lực
Tuổi
24
Nơi ở
Hà Nội
:D sang tháng cháu tính đi tập. Mợ nào đi tập khu Thanh Xuân cùng không ợ 🥲
 

MuathuHN252

Xe cút kít
Biển số
OF-821891
Ngày cấp bằng
2/11/22
Số km
17,021
Động cơ
334,313 Mã lực
Tuổi
32
Nơi ở
Hoàng Mai, HN

Dacia90

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-808783
Ngày cấp bằng
17/3/22
Số km
1,998
Động cơ
68,261 Mã lực
Tuổi
44
Dạ. Hè này e sẽ dki 1 khóa học bơi ạ. Em đang chưa biết bơi ý
Không cần đợi đến hè, nếu thích bơi thì giai đoạn này nên tập ở nhà để làm quen các động tác. Thí dụ bơi ếch hoặc sải ( giúp mợ mấy phút sợt ytb):


Tập ép chân sải:

 

MuathuHN252

Xe cút kít
Biển số
OF-821891
Ngày cấp bằng
2/11/22
Số km
17,021
Động cơ
334,313 Mã lực
Tuổi
32
Nơi ở
Hoàng Mai, HN
Không cần đợi đến hè, nếu thích bơi thì giai đoạn này nên tập ở nhà để làm quen các động tác. Thí dụ bơi ếch hoặc sải ( giúp mợ mấy phút sợt ytb):


Tập ép chân sải:

Vâng em cảm ơn cụ ạ
 

Wakeup

Xe điện
Biển số
OF-33666
Ngày cấp bằng
21/4/09
Số km
2,581
Động cơ
510,703 Mã lực
Nơi ở
Where Rain & Tears are the same
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top