[Funland] [Runner] "Chỉ có mấy thằng điên mới bỏ tiền ra để được đi hành xác!"

[kanishi]

Trải nghiệm chạy dưới 3 cơn mưa nặng hạt liên tiếp cách nhau 20 phút, cơn mưa đầu đến chỉ sau xuất phát đúng 5 phút. Và hai giày sũng nước chạy kiểu đi ủng chạy cụ ạ. Nhưng bên đường các em cổ vuz nhiệt tình quá, và rất nhiều hot girl chạy cùng

Chạy hm sướng thật, quá nhiều hot ngực nở 🥹

 

[chievo]

Chạy hm sướng thật, quá nhiều hot ngực nở 🥹

Em về ko thấy đau, chỉ chân cẳng vẫn mỏi nhừ. Theo cụ em nên nghỉ hoàn toàn vận động kể cả đi bộ nhanh tầm mấy ngày ạ?

 

[Bebon]

Em về ko thấy đau, chỉ chân cẳng vẫn mỏi nhừ. Theo cụ em nên nghỉ hoàn toàn vận động kể cả đi bộ nhanh tầm mấy ngày ạ?

Mai cụ tập nhẹ là mốt sẽ trở lại bình thường nhé!

 

[chievo]

Mai cụ tập nhẹ là mốt sẽ trở lại bình thường nhé!

Đội cổ vũ hôm nay nhiệt quá cụ ạ

 

[Thùng Tôn Di Động]

Tuyệt quá chúc mừng cụ, sáng nay em hành xác 6 tiếng, vào ko sót trạm nc nào của btc
Đây là em, góc 9h

Đang ngắm em chính giữa cụ lại chỉ 9h, cười rơi hàm

 

[dongconhiet]

Thầy giáo thử đoán xem

hehe, không biết còn ae nào nhà mình ở đấy nữa không đại ca nhỉ

 

[dinhsuu]

hehe, không biết còn ae nào nhà mình ở đấy nữa không đại ca nhỉ

chắc là có nhưng chưa tìm ra thôi

 

[muahoaphuong]

vấn đề của em là nhịp tim nó ko đều, vẫn tốc độ đó mà lúc xuống 13x, lúc lên 17x nên ko biết chạy MAF kiểu gì!

Cụ chạy MAF thì đừng quan tâm tốc độ, chỉ nhìn nhịp tim thôi, tim lên cao thì chạy chậm lại. Cháu post lên kết quả sau 1 tuần chạy MAF để cụ tham khảo, cá nhân cháu thì thấy chạy MAF rất hiệu quả.

 

[VNTL-SEPRE.24]

Em cám ơn cụ nhiều. Hôm nay em nghe cụ tư vấn. Cứ bám theo mấy em gái xinh tươi vừa chayh vừa nói chuyện. Khoảng cách cứ trôi vèo vèo. Em về đích HM 2 giờ 34 phút cụ ạ

Chu choa, cụ chạy hơn em rồi đấy. Em chạy hết những 2h48 phút mà đã quá hài lòng về mình rồi.

 

[VNTL-SEPRE.24]

Đang ngắm em chính giữa cụ lại chỉ 9h, cười rơi hàm

Chụ chạy 42 à, hết thời gian bao nhiêu vậy. Có gì kể kinh nghiệm cho em chuẩn bị chạy 42

 

[VNTL-SEPRE.24]

1 triệu 400 mua vé BIB 21km mà áo chạy là áo khoét nách và không có mũ. ko hiểu dc các cụ ạ.

Vậy kém Vnexprres rồi: Hôm chạy 21k cũng được 1 cái áo đồng phục. Kết thúc được 1 cái áo finish rõ đẹp. Huy chương đẹp. Cho 1 túi lủng lẳng các kiểu mũ, đồ uống ... Chạy về các món ăn nước uống beer tẹt ga. À mà 21km hình như vợ em đóng có 800k

 

[rfs]

1 triệu 400 mua vé BIB 21km mà áo chạy là áo khoét nách và không có mũ. ko hiểu dc các cụ ạ.

21km không có đâu, chỉ có 42km (FM) mới có mũ, thêm thanh năng lượng nữa, trên đường chạy FM thì có thêm 2 trạm có gel

 

[rfs]

Giải hôm qua có cái hơn là khán giả cổ vũ trên đường chạy rất nhiều so với các giải khác

 

[kanishi]

Em về ko thấy đau, chỉ chân cẳng vẫn mỏi nhừ. Theo cụ em nên nghỉ hoàn toàn vận động kể cả đi bộ nhanh tầm mấy ngày ạ?

cụ phải giãn cơ, vận động nhẹ nhàng nhé, nghỉ hoàn toàn ko tốt lắm đâu ạ

 

[dinhsuu]

Giải TCB HN này BTC làm cái gì cũng quá chậm trễ gây bực mình cho vđv. Được điểm cộng hôm qua là đội ngũ TVT rất đông & nhiệt tình cổ vũ, ảnh giải up lên rất nhanh.

 

[chievo]

Chu choa, cụ chạy hơn em rồi đấy. Em chạy hết những 2h48 phút mà đã quá hài lòng về mình rồi.

chạy trời mưa thật shock cụ nhỉ. Em
Bị mưa đoạn Trần Phú. Came giác lên cầu giày sũng nc nặng chình chịch

 

[chievo]

Giải TCB HN này BTC làm cái gì cũng quá chậm trễ gây bực mình cho vđv. Được điểm cộng hôm qua là đội ngũ TVT rất đông & nhiệt tình cổ vũ, ảnh giải up lên rất nhanh.

Đội cổ vũ quá nhiều cháu múi mít. Em ăn chuối hỏi thì toàn các cháu sinh viên năm 2,3 đi làm thêm. Mà cụ. Aod bảo có gel, em chả thấy cái gel nào

 

[chievo]

Giải hôm qua có cái hơn là khán giả cổ vũ trên đường chạy rất nhiều so với các giải khác

Quá nhiều cháu múi mít. Với cả HM nhiều em
Xinh tươi chạy cùng quá

 

[dinhsuu]

Đội cổ vũ quá nhiều cháu múi mít. Em ăn chuối hỏi thì toàn các cháu sinh viên năm 2,3 đi làm thêm. Mà cụ. Aod bảo có gel, em chả thấy cái gel nào

có đấy cụ, chạy FM thì có gel từ sau cầu Nhật Tân, HM thì em ko rõ.

 

[chievo]

Em nghe thông tin bên lề là toàn bộ giải marathon TCB là do anh Trinh Bằng kéo về. Mà anh Bằng nghỉ TCB rùi thì ko biết năm sau còn tổ chức ko nữa cụ ạ