E hem có tiền mua trang sức đeo nên em tự an ủi mình là thôi ko cần đeo cho bọn trộm cướp đỡ tăm tia ạE đã cai toàn bộ trang sức đeo trên người, mà vào topic này lo lắng quá vì nhìn các mợ up đồ em lại bị vật. Có vẻ e hợp gu mợ. E thích đơn giản và tinh tế. E sang Nhật sẽ săn đồ này.
E mà ăn theo quy tắc này chắc e bỏ luôn, ăn bt luônCó đợt em tập tành ăn theo quy tắc lòng bàn tay, ước lượng:
- Đạm động vật: 1 nắm to (nhiều nhất)
- Đạm thực vật: 1 nắm vừa
- Chất xơ (rau củ quả trừ khoai các loại + bí đỏ: 1 khum bàn tay
- Tinh bột: nắm nhỏ trong lòng bàn tay.
Sau vài tháng thì em chịu, chả ước nữa, đầu lúc nào cũng tính hôm nay ăn gì, mệt ghê á
Trong các môn tập e đã thử: gym, yoga, chạy bộ, cardio thì e thấy cardio đốt mỡ tốt nhất. Bắp tay và đùi to, mông xệ tập cardio đều đặn sẽ thấy cải thiện rõ dệt luôn.
). E cứ ăn theo cảm hứng định lượng. Nhưng trong khẩu phần ăn thì loại bỏ dần những thực phẩm ko tốt ra khỏi thực đơn. Đạm thực vật hữu cơ em đặt mua ở iherb, e uống cách ngày.Mợ Cat ơi, mợ up ảnh mợ nhẽ ra phải chua cho bọn em cái chất liệu từng món để bọn em ngắm mới. Chứ thế này là em lại phải tìm pic mợ pót để ngắm lại dây kim cương đen.
Đi hè gọi là nóng chứ ko như hè ở mình đâu chị.
Em định mua nhìu nhìu con này làm lương hưu có đc ko 2 mợ chị?
Mợ vô chưa ạ? SHB là mã bank chưa tăng nhiều thời gian qua, P/B <1, P/E 5.7 đang thấp hơn Trung bình ngành và toàn VNi, tức theo em hiểu là định giá hấp dẫn có tiềm năng tăng trưởng. Về phân tích kĩ thuật cũng ủng hộ đà tăng giá, bên cạnh đó có dòng tiền lớn vào cùng với các tin tức ủng hộ tốt cho đà tăng cp như phó chủ tịch đăng kí mua 100tr cp( đăng kí thôi còn mua hay ko thì ko biết, hạn mua là 19/5), Lợi nhuận quý 1.2024 tăng trưởng 33% so với quý 1.2023, đhđcđ đã thông qua chia cổ tức 16% trong đó 5% tiền mặt, 11% cổ phiếu.
Sờ hờ bờ e nhìn thì phải mua túc tắc đoạn 10,x. Xây kho oánh T0, ăn mỏng thì rang đảo buôn nhỏ theo phiên dc. Con này nếu cổ tức trả đều, tầm x2 x3 lãi bank thì e đánh giá vẫn là con chơi dc, thanh khoản dồi dào để mót tiền có thể enter ngay và luôn vol đang có mà k phải bán dạo
Form người mợ chuẩn thế rồi chỉ cần cố gắng duy trì chứ em thì thôi, bỏ qua luôn cho nhanh. Giờ chỉ cần khoẻ mạnh, sạch sẽ, da dẻ mát mẻ không có ghẻ là vui rồiE mà ăn theo quy tắc này chắc e bỏ luôn, ăn bt luôn
Em đến cái nhẫn đeo tay còn làm rơi lúc nào chả biết ấy mợ, mất nhẫn xong buốt ruột mấy thángE đã cai toàn bộ trang sức đeo trên người, mà vào topic này lo lắng quá vì nhìn các mợ up đồ em lại bị vật
, từ dạo ấy em dẹp đeo nhẫn luôn rồi, giờ chỉ có dây đeo cổ và thêm mấy đôi bông tai giá trị cũng vừa phải để nếu lỡ mất thì không quá tiếc của đến thần cả người 
. Mợ thích mấy món nhỏ xinh mà qua Nhật, vào store trang sức chắc mê quên lối về luôn Thế thì em chuẩn vế sau rùi mợ nó ạForm người mợ chuẩn thế rồi chỉ cần cố gắng duy trì chứ em thì thôi, bỏ qua luôn cho nhanh. Giờ chỉ cần khoẻ mạnh, sạch sẽ, da dẻ mát mẻ không có ghẻ là vui rồi
, mỗi tội thừa một ít mỡ nhưng an ủi thế cho mềm mượt 
Mợ nói be bé thôi kẻo các cụ lại vào bảo mấy bà tự sướngThế thì em chuẩn vế sau rùi mợ nó ạ
Hôm trước đi chơi có cái ảnh người khác chụp tự nhiên (mình ko biết), về cứ ngắm nghía tự nhủ, thế này ai bảo 5 chục, thôi lại yên tâm ăn ngủ tiếp
Thì đúng mà, có gì phải xấu hổ đâuMợ nói be bé thôi kẻo các cụ lại vào bảo mấy bà tự sướng
CÁc store trang sức quên lối về ở khu nào mợ ơi? Em đang có dự định đi Nhật mà đi vùng đồng quê núi non, khoác balo đi 1 mình thoai, đương nhiên nếu ngã vào store quên lối về thì em sẽ cắt bớt đồng quê đi ạForm người mợ chuẩn thế rồi chỉ cần cố gắng duy trì chứ em thì thôi, bỏ qua luôn cho nhanh. Giờ chỉ cần khoẻ mạnh, sạch sẽ, da dẻ mát mẻ không có ghẻ là vui rồi
Em đến cái nhẫn đeo tay còn làm rơi lúc nào chả biết ấy mợ, mất nhẫn xong buốt ruột mấy tháng
Hôm đi nhà thờ đổ đấy à MợHôm trước đi chơi có cái ảnh người khác chụp tự nhiên (mình ko biết), về cứ ngắm nghía tự nhủ, thế này ai bảo 5 chục, thôi lại yên tâm ăn ngủ tiếp
Cụ nào thông thái thế, để em rót vodka mời cụ ấyThì đúng mà, có gì phải xấu hổ đâu
Nãy đọc được cụ nào bảo sống ảo chứ có sống ẩu đâu mà ngại, nghĩ cũng đúng nốt
. .Mợ phán giúp em nay đề ra con gì để em tất tay phátHôm đi nhà thờ đổ đấy à Mợ
Cụ í ko những thông thái mà còn trẻ, khỏe, đẹp trai lại ở bển về, đấy là em hóng thế, cụ ZARG vào đây có người hỏi nèCụ nào thông thái thế, để em rót vodka mời cụ ấy
Đẹp thì ai chả muốn ngắm, em cũng chỉ thích ngắm các cụ đẹp zai, body ngon lành, sạch sẽ thôi chứ mấy cụ vàng vẩu, 6677 thì thôi giả dép em về
Em cũng bị mất đôi bông tai và đứt cái vòng, rơi mất viên trai ở cái nhẫn ngọc trai em rất thích, tuy ko đắt nhưng tiếc vì em tìm mãi hãng chả bán nữa, toàn món yêu thích dùng nhiều hay bị mất.Form người mợ chuẩn thế rồi chỉ cần cố gắng duy trì chứ em thì thôi, bỏ qua luôn cho nhanh. Giờ chỉ cần khoẻ mạnh, sạch sẽ, da dẻ mát mẻ không có ghẻ là vui rồi
Em đến cái nhẫn đeo tay còn làm rơi lúc nào chả biết ấy mợ, mất nhẫn xong buốt ruột mấy tháng
Mợ đi đâu bên Nhật? Em mua mấy món kia trong 1 trung tâm có tên Handicraft gì đó (e quên tên rồi) ở Kyoto. Trong này có rất nhiều hàng thủ công cực kỳ xinh xắn và đậm chất Nhật. Trung tâm thương mại thì có quầy hàng của các hãng trang sức nổi tiếng của Nhật như Mikimoto, Osewaya... Em đi đâu cũng chỉ thích lượn chợ, ngóc ngách chứ không thích tới mấy nơi to đẹpCÁc store trang sức quên lối về ở khu nào mợ ơi? Em đang có dự định đi Nhật mà đi vùng đồng quê núi non, khoác balo đi 1 mình thoai, đương nhiên nếu ngã vào store quên lối về thì em sẽ cắt bớt đồng quê đi ạ
.
.