Thực ra ý em là thế này, ai có điều kiện, tố chất và đam mê, thì đua cũng được!
Hàng xóm của em, có 1 bác 83, chạy giải liên tục, huy chương treo đầy nhà! 1 tháng chạy cỡ 2 giải - ngày chạy máy và chạy ngoài đường khoảng 4h
Thật là người đàn ông ham chạy! và giàu thành tích! (Ngoài ra còn đấu giải Tennis) - Hình ảnh thật đẹp đẽ
Team thể thao em đồng hô hào sáng lập, thì có khoảng hơn chục member đã hoàn thành 42km (chắc 25% thành viên) (khi các bác ấy tăng tốc lên đẳng thì em ... rút ra ngoài)
Em không theo được vì cảm thấy nó không phù hợp
Em dành thời gian đó chơi lego với trẻ con nhà em, cùng cháu chơi các trò vận động ...
Việc chạy của em: Sáng dạy sớm, chạy tầm 1h - 1h30, tuần chắc chắc 3-4 buổi, nếu sáng không chạy được thì đổi qua tối, nên nếu quá hứng chạy giải để giao lưu, em cũng bú được cự ly 10 - 15km theo tinh thần chạy hoàn thành.
Anyway, em rất ủng hộ
New.Moon lập thớt nay nhé! CHẠY ĐI THÔI!